hunterpage.net

Det finns olika sätt du kan göra för att förhindra för tidig utlösning. Från flera tekniker för att överlista utlösning vid samlag till flera droger som du kan konsumera.

Kom igen, se följande recension!

Vad är för tidig utlösning?

För tidig utlösning uppstår när du har mycket snabba eller okontrollerade orgasmer. När du upplever detta problem kan kroppen bara ge en liten varning om att nå orgasm, så du har inte tid att fördröja det.

En studie publicerad i Indian Journal of Urology uppskattar att cirka 4 till 39 procent av männen upplever detta problem med för tidig utlösning.

En av anledningarna till att denna siffra är hög är att för tidig utlösning är mycket komplicerad. Detta problem involverar till och med mentala och fysiska aspekter.

Det behövs ingripande så att du inte upplever detta problem med för tidig utlösning. Eftersom denna sexuella störning orsakar missnöje hos varje partner.

Hur man förhindrar för tidig utlösning

Några aspekter som du kan ta för att inte bli störd av för tidig utlösning är:

Speciell teknikträning

Det finns flera tekniker som du behöver träna på för att fördröja utlösning och förlänga varaktigheten av samlag. Bland andra:

Avleda tankar

För att inte lätt få utlösning i förtid, försök att avleda tankarna när du är för upphetsad och tecknen på klimax har dykt upp.

Tricket, ta ett andetag och tänk på något annat. Om möjligt, tänk på något tråkigt.

När du inte är alltför upphetsad men du fortfarande kan behålla en erektion, kan du återuppta sexuell aktivitet med din partner.

Metod "stoppa och börja"

Kärnan i denna metod är att du pausar när tecken på utlösning dyker upp. Ta bort penis från partnerns slida och låt kroppen bli mer avslappnad. När du kan hålla det, återuppta sexuell aktivitet tidigare.

Med denna stop-and-go-metod kan du lära dig att förlänga varaktigheten och fördröja utlösningen.

"Klämningsmetoden".

Denna metod kan göras av dig eller din partner. I huvudsak klämmer du spetsen på penishuvudet mellan 10 till 20 sekunder när du känner tecken på klimax. Denna metod är gjord för att du inte längre ska besväras av för tidig utlösning.

Efter att ha klämt på penishuvudet, håll den sexuella stimulansen du känner i 30 sekunder och starta sedan stimuleringen igen med din partner.

Denna metod kan göras fram till utlösningen som du har tänkt dig. Du kan också kombinera denna metod med metoden stopp-och-start också, du vet!

kopiera förspel

Du kan försöka öka uppvärmningen innan penetration eller förspel så att partnern är i en hög upphetsningspunkt.

Den här metoden är inte gjord för att du inte ska få utlösning i förtid, utan överlista så att du och din partner har en klimaxpunkt samtidigt.

Onani

Onani är ett sätt för dig att känna igen vilka tecken din kropp orsakar när du är på väg att nå orgasm.

Genom att känna igen dessa tecken kommer du också att veta hur du fördröjer utlösning under sexuell aktivitet med en partner.

Konsumtion av mineraler för att inte för tidig utlösning

Vissa mineraler kan hjälpa dig att undvika för tidig utlösning. Bland andra:

• Zink: Zinktillskott kan förbättra sexuell dysfunktion, inklusive för tidig utlösning och öka nivån av serumtestosteron i kroppen. Detta mineral kan öka libido i allmänhet
• Magnesium: En studie i Asian Journal of Andrology nämner att låga nivåer av magnesium i kroppen är en faktor vid för tidig utlösning
• Andra mineraler: Försök att konsumera andra mineraler som kalcium, koppar, mangan och selen som kan förbättra den sexuella hälsan

Spray eller kräm

Detta ena steg kan vara ett tillfälligt sätt så att du inte upplever för tidig utlösning. Citerat från Medicinska nyheter idag, vissa människor använder grädde eller spray som innehåller anestetika som lidokain.

Detta läkemedel kan bedöva penis. Denna metod är effektiv för att fördröja känslan som kommer till penis, så att den möjliga varaktigheten för klimax ökar.

Således de olika sätt som du kan tillämpa för att inte störa för tidig utlösning under samlag. Öva alltid sunda sätt att sexuell aktivitet, ja!

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ladda ner här att rådgöra med våra läkarepartners.