hunterpage.net

Amningsmassage görs vanligtvis av kvinnor vilket har olika fördelar om det görs regelbundet. Ja, denna massage involverar i allmänhet ett verktyg som används för att massera brösten på kvinnor, särskilt de som ammar.

Även om många hälsokliniker erbjuder denna massage, kan du faktiskt göra det självständigt. Tja, för att ta reda på fördelarna med amningsmassage och hur man gör det, låt oss se följande förklaring.

Läs också: Kallas ofta den magiska drycken, här är fördelarna med att konsumera Jiaogulan-te för kroppen!

Fördelar med amningsmassage i allmänhet

Rapporterad av Women's Health har amningsmassage flera fördelar för bröst och mental hälsa. Det beror dock på vilken typ av massage som utförs. Observera att amning eller bröstmassage är ofarligt så det går bra att experimentera med dessa metoder.

Viss forskning tyder på att bröstmassage kan ha flera fördelar för ammande kvinnor. Några av fördelarna med amningsmassage som kommer att erhållas inkluderar följande:

Öka mjölkflödet

Amningsmassage kan hjälpa till att öka mjölkflödet hos kvinnor som ammar. En studie från 1994 visade att en kombination av amning och massage fungerade för att tömma mjölkkanalerna och uppmuntra till mer produktion.

Dessutom kan massage också hjälpa till att förebygga och behandla problem, såsom svullnad, blockerade mjölkgångar eller mastit och infektioner i bröstvävnaden.

Områden på bröstet som kan förbättras med massage inkluderar fasta ämnen, fett, kaseinkoncentration och bruttoenergi.

Kan hjälpa lymfdränage

Bröstet är en del av lymfsystemet som kan blockeras, särskilt om du har opererats i bröstområdet. Massera och släppa stagnation i bröstområdet kan hjälpa till att avgifta lymfsystemet.

Lymfsystemet är ansvarigt för att hjälpa kroppen att utvisa närsynthet. Om du har opererat dina lymfkörtlar riskerar du att utveckla en ansamling av spillvätska som kallas lymfödem.

Vanligtvis kommer blockeringen att märkas av svullnad i armar, bröst och bröst. På grund av detta innebär standardbehandling ofta användning av kompression för att lindra svullnaden som uppstår.

Upptäck bröstcancer

Bröstmassage kan vara en form av självundersökning eftersom det kan hjälpa till att upptäcka cancer. American College of Obstetricians and Gynecologists rapporterade att 71 procent av bröstcancerfallen hos kvinnor under 50 år upptäcktes under självundersökning.

Cancer känns vanligtvis som en hård knöl eller förtjockad vävnad i bröstet som kan ändra storlek och form.

Tidig diagnos av bröstcancer kan ge bättre resultat eftersom det ger fler möjligheter till behandling innan den sprider sig.

Det är också viktigt att komma ihåg att en knöl i bröstet med största sannolikhet inte är cancer. I de flesta fall är orsakerna till knölar i en kvinnas bröst relativt ofarliga, såsom cystor och infektioner.

Finns det några risker med att få en amningsmassage?

Amningsmassage är generellt sett säker och det finns inte många risker förknippade med brösthälsa. Men om du har haft cancer eller opererat bröstet måste du vara försiktig när du masserar runt klumpar, ärr eller områden som nyligen har fått strålning.

I det här fallet är kanske det bästa du kan göra att söka bröstmassage från en legitimerad massageterapeut. Läkare kommer vanligtvis också att ge vägledning för att hjälpa människor som genomgår behandling för bröstsjukdomar.

Om du känner att det finns symtom på mastit, kontakta en läkare för att få rätt behandling. Mastit utvecklas ofta inom några månader efter förlossningen. Symtom som kan kännas kan vara feber, smärta, svullnad och frossa.

Hur man gör rätt amningsmassage

Massage kan användas med eller utan handuttryck, d.v.s. användning av händer för att trycka ut bröstmjölk inte genom en pump eller amning. Några av de lämpliga stegen som kan vidtas är följande:

• Fokusera på ett bröst, placera fyra fingrar på ena handen ovanpå och fyra fingrar på den andra handen på botten.
• Massage i ett cirkulärt mönster, brukar kännas bekvämare om händerna är varma.
• Flytta uppmärksamheten åt sidan av bröstet, kanske åtföljd av att du knyter ihop och rullar eller försiktigt klämmer.
• Rytmisk klämning i takt med hjärtslag, handuttryck före och efter pumpning kan också hjälpa till att tömma brösten.

Olika massagetekniker kan ha olika effekter så du måste vara försiktig när du gör dem. Det är en bra idé att konsultera en läkare, en legitimerad massageterapeut eller båda.

Läs också: Oskuldstest: fakta och myter du behöver veta!

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!