Lär känna Skin Fasting: Hudvårdsfastetrender för att återställa hudens naturliga funktioner

Produktanvändning hudvård har länge ansetts kunna hjälpa till att underhålla och vårda hudens hälsa, särskilt ansiktet. Men nyligen har det kommit en ny trend inom hudvård som heter hudfasta, vilket i praktiken faktiskt stoppar användningen av produkten hudvård.

Sen, vad exakt? hudfasta den där? Hur fungerar det? Kan det verkligen hjälpa till att behålla en frisk hud? Kom igen, se hela recensionen nedan.

Vad är hudfasta?

Hudfasta är en ny trend för att behålla en frisk hud genom att undvika vissa vård- eller skönhetsprodukter. Denna metod kan göras en dag, en natt eller en längre tid.

Det finns ett antal anledningar till att denna trend börjar efterfrågas av många människor, särskilt kvinnor. Citat från Healthline, hudfasta är ett sätt att huden kan avgifta naturligt.

Människohud producerar en fet substans som kallas talg. Talg hjälper huden att hålla sig återfuktad. Använda sig av hudvård har ofta en inverkan på produktionen av dessa oljiga ämnen.

Genom att göra hudfasta, huden kommer att omorganisera sig själv, en av dem är genom att låta talg verka för att ge naturlig fukt utan exponering för yttre ämnen från skönhetsprodukter.

Läs också: Byter ofta hudvård, är det skadligt för huden?

De främsta fördelarna med hudfasta

I grund och botten har huden sin egen cykel och sätt att bibehålla sin hälsa. Använda sig av hudvård anses störa kontinuiteten i vissa av dessa processer.

Till exempel, när du applicerar en fuktgivande kräm i ansiktet, kommer din hud att signalera dina celler att inte producera så mycket naturligt talg som möjligt. Eftersom det redan finns en annan olja (från hudvård) vilket kommer att hålla huden fuktig.

För att inte tala om användningen av exfolierande produkter med aktiva ingredienser som retinol, alfa-hydroxisyra (AHA), och beta-hydroxisyra (BHA) främjar kemiskt hudcellsomsättningsprocessen.

Hudcellsregenerering låter hälsosamt, men kom ihåg att processen erhålls från hudvård inte något naturligt.

Genom att tillfälligt sluta använda vissa vårdprodukter är förhoppningen att huden kan utföra sina funktioner naturligt. Även om det för vissa människor lämnar produkten hudvård totalt är något som kan vara svårt att göra.

Ska du undvika alla hudvårdsprodukter?

Om du är van vid att använda produkten hudvård, Att plötsligt avbryta användningen kan ha en inverkan på huden. Försök att göra det gradvis tills huden återgår till sin "normala" funktion.

Det finns inga särskilda bestämmelser för någon produkt som bör begränsas. Eftersom varje persons hudtillstånd är olika. Om du till exempel är en person som har lätt för att drabbas av akne är det bättre att inte lämna produkter med aktiva ingredienser som kan minska inflammation i ansiktet.

I vissa fall kan akne bli värre om den inte behandlas med produkter hudvård vissa. Men om din hud klassas som frisk kan det inte skada att försöka minska användningen hudvård en efter en gradvis.

Huvudsaken är, hudfasta är ett sätt att återställa din huds bästa naturliga funktioner till sitt normala tillstånd. Även om det hittills inte har gjorts många studier som på djupet diskuterar den långsiktiga effekten av denna metod.

Läs också: Hur du behandlar ditt ansikte med isbitar innan du går och lägger dig och dess olika fördelar

Andra möjliga effekter

Även om det låter hälsosamt för huden, finns det faktiskt några möjliga effekter som kan orsakas av övningen hudfasta.

Till exempel, visuellt, ser huden mattare ut. Detta beror på att du inte längre använder produkten hudvård som vanligtvis ger lyster till huden. Men å andra sidan blir huden friskare.

Dessutom, om du vill göra hudfasta, försök att inte ge upp vanan att använda solskyddsmedel. Användningen av solskyddsmedel är mycket användbar för att skydda huden från exponering för ultravioletta strålar.

Mängden UV-strålar som tas upp i huden kan inte bara skada kollagen- och elastinämnen, utan kan också öka risken för hudcancer.

Tja, det är recensionen om hudfasta vad du behöver veta. Om du är intresserad, försök att minska användningen hudvård steg för steg. Tänk också på om du har vissa hudproblem som fortfarande behöver produkten hudvård för behandling.

Tveka inte att diskutera dina hälsoproblem med en betrodd läkare på Good Doctor. Få tillgång till tjänsten 24/7 via Grab Health-appen just nu. Nu finns all hälsoinformation till hands!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found