hunterpage.net

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Kontrollera ditt barns hälsa med våra specialistläkare. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken, OK!

Barns uppblåsthet i magen är ofta en av anledningarna till att de blir kinkiga. Förutom att det orsakar obehag gör detta tillstånd också ofta barn lata att äta och har svårt att göra aktiviteter.

Även om ett barns uppblåsthet i magen är ett av de vanligaste hälsoproblemen. Men det betyder inte att du bara kan ignorera det.

Så att din lilla är fri från obehag, låt oss lära oss orsakerna och sätten att hantera följande uppsvällda barns mage.

Vad är flatulens?

Har medicinska termer flatulensDetta tillstånd uppstår när för mycket gas finns i magen och kommer ut genom anus.

Normalt är närvaron av gaser bestående av koldioxid, syre, kväve, väte och ibland svavel alltid närvarande i matsmältningssystemet. I allmänhet kommer det in i magen på två sätt.

Först genom munnen, nämligen när barnet sväljer mat eller dryck. Båda produceras av bakterier som finns i matsmältningskanalen när de bryter ner mat i tjocktarmen.

Abdominal uppblåsthet i sig är ett normalt symptom på kroppen. Men om frekvensen är för frekvent kan det vara ett tecken på en allvarlig matsmältningsstörning.

Hur man hanterar uppsvälld mage

Med tanke på att detta är ett tillstånd som uppstår naturligt, behöver du i allmänhet inte se din lilla till läkaren om de upplever uppblåsthet. Men för att övervinna det obehag som uppstår kan du ta följande hanteringssteg:

Se till att ditt barn äter med måtta

Rapporter från medicalnewstoday.com, symtom på gasbildning tenderar att minska när en person delar upp sitt matschema i 4 till 6 små måltider om dagen, snarare än 3 stora måltider om dagen.

Tugga mat långsamt

Matsmältningen börjar när maten kommer in i munnen. Om ditt barn tuggar maten ordentligt innan det sväljer den, minskar det risken för gasbildning.

Mammor rekommenderas också att få din lilla att rapa efter att ha ätit. Tricket är att placera barnet i upprätt läge och sedan försiktigt klappa på ryggen tills överflödig gas kommer ut.

Sluta med vanan att tugga tuggummi

Enligt rapporter från nicklauschilderns.org kommer tuggummi att göra att munnen öppnas och stängs oftare än när man äter vanlig mat. Detta kommer att göra det lättare för luft att komma in i magen och har potential att göra barnets mage uppblåst.

Konsumtion av probiotika

Rapportering från aboutkidshealth.ca, intag av yoghurt, sojajuicedrycker och vissa typer av juice kan effektivt minska symtomen på flatulens.

Men kom ihåg att inte alla probiotika kan konsumeras för att behandla detta tillstånd. Rådgör först med din läkare eller nutritionist om detta.

Undvik mat som innehåller mycket gas

Vissa livsmedel som gurka, potatis, majs, sparris, blomkål, ärtor och broccoli kan producera mycket gas.

Så även om alla dessa livsmedel har bra näringsinnehåll kan du klara av att de inte konsumeras för ofta eftersom om du äter för mycket kan det orsaka gasbildning.

Minska ditt intag av konstgjorda sötningsmedel

Det rekommenderas inte för barn att äta denna typ av mat eftersom det förutom att det inte är bra för kroppens hälsa också kan orsaka gasbildning.

Detta beror på att innehållet av konstgjorda sötningsmedel fruktos eller sorbitol som finns mycket i godis, eller läsk kan bidra till gasintag i tarmen.

Träna regelbundet

Att träna i 10 till 15 minuter efter att ha ätit kan också hjälpa till att driva ut gaser och minska symtom på gasbildning hos barn. Mammor, ni kan ta med ert barn att gå runt i huset, eller bara till gården för att tillämpa dessa tips.

Massage

Du kan prova att massera ditt barns mage när de upplever uppblåsthet. En av dem är att använda massagetekniken I Love You (ILU).

Metoden är enkel, du behöver bara flytta händerna från bröstet upp och ner för att bilda bokstaven 'I', flytta den sedan till magen som om du skulle bilda bokstaven 'L' och slutligen återställa händernas position till bröstet medan bokstaven 'U' bildas.

Dessutom kan du också flytta ditt barns ben som om du trampar på en cykel för att hjälpa till att driva ut gas som är "fångad" i tarmarna.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!