hunterpage.net

De flesta människor måste ha vaknat på natten för att kissa. Men om urineringsfrekvensen förekommer oftare bör du vara medveten om detta. För detta är ett tecken på natturi.

Läs också: Erkänn sexsomni: Symtom på sömnstörningar som att ha sex och hur man övervinner det

Vad är natturi?

Nokturi är ett tillstånd när en person kissar för mycket på natten. I grund och botten producerar kroppen mindre koncentrerad urin under sömnen. Detta innebär att en person kan somna utan att behöva kissa under sänggåendet.

Nocturia kännetecknas av ett behov av att vakna mer än en gång per natt för att kissa. Detta tillstånd är inte begränsat till kön. Detta beror på att natturi kan uppstå hos både män och kvinnor.

Vad orsakar natturi?

Observera att nocturia består av 3 typer. Varje typ har en annan orsak. Lansera Cleveland ClinicFöljande är en förklaring av varje typ av nocturi och dess orsaker.

1. Polyuri

Denna typ kännetecknas när kroppen utsöndrar mer än 3 000 ml urin på 24 timmar. Medan volymen urin på 24 timmar som anses vara normal är 800-2 000 ml.

Detta orsakas vanligtvis av för mycket vatten som filtreras av njurarna. Å andra sidan kan detta även hända om det finns något i urinen, till exempel finns det socker (glukos) i urinen.

Några av orsakerna till polyuri inkluderar:

• Överskott av vätskeintag
• Diabetes typ 1 och 2
• Diabetes insipidus
• Graviditetsdiabetes, som är diabetes under graviditeten

2. Nattlig polyuri

När en hög volym urin endast förekommer på natten kallas detta nattlig polyuri. Däremot är urinvolymen under dagen normal eller till och med minskad.

Vanligtvis orsakas detta av vätskeretention under dagen, som ofta byggs upp i benen.

När du lägger dig för att sova håller dina fötter inte längre vätska. Sedan kan vätskan gå tillbaka in i blodkärlen som senare kommer att filtreras av njurarna och på så sätt producera urin.

Nattlig polyuri kan orsakas av en mängd olika faktorer, dessa inkluderar:

• Hjärtsvikt
• Obstruktiv sömnapné (avbruten eller slutat andas under sömn)
• Vissa droger
• Konsumtion av överskott av vätska innan sänggåendet, särskilt kaffe, andra koffeinhaltiga drycker och alkohol
• Följ en diet med hög natriumhalt

3. Nattlig urinfrekvens

Nattlig urinfrekvens är ett tillstånd när en person kissar i små mängder eller kissar oftare. Den totala mängden producerad urin ökade dock inte.

Detta kan bero på att blåsan inte kan tömmas helt, vilket kan göra att blåsan fylls med urin snabbare. Några av de tillstånd som kan orsaka detta inkluderar:

• Blåsobstruktion
• Benign prostatahyperplasi hos män
• Icke-cancerösa utväxter av prostata som kan blockera urinflödet

Dessutom kan det också uppstå på grund av att urinblåsan inte klarar av att fyllas helt med urin innan den utlöser urineringsbehovet. Detta kan orsakas av flera tillstånd, såsom:

• Kramp i urinblåsan
• Blåsinfektioner eller återkommande urinvägsinfektioner (UVI)
• Inflammation i urinblåsan
• Smärta i urinblåsan (interstitiell cystit)
• Sömnstörningar, som t.ex obstruktiv sömnapné

Symtom på natturi

Precis som tillståndet i allmänhet har även nocturia symtom som behöver uppmärksammas. Följande är några av symptomen på natturi.

• Vaknar mer än en gång under natten för att kissa
• Om du har polyuri blir urineringsvolymen större
• Trötthet och sömnighet, även efter att ha vaknat. Detta kan hända på grund av att sömncykeln störs

Läs också: Inte bara en livsstil, detta gör att du får sömnsvårigheter som du sällan inser!

Hur behandlar man natturi?

I allmänhet beror behandlingen av natturi på den bakomliggande orsaken. Oavsett orsak finns det några livsstilsförändringar som kan hjälpa till att behandla detta tillstånd, till exempel:

• Undvik överdriven vätskekonsumtion på natten
• Att sova kan hjälpa dig att må bättre under dagen
• Vissa människor upplever vätskeansamling i fötterna. För att hantera detta kan en höjning av benet hjälpa till att återföra vätska till blodomloppet och därigenom minska behovet av att kissa
• Att bära kompressionsstrumpor kan förhindra vätskeansamling

Vilka är effekterna av natturi?

Som redan förklarats att nocturi kan orsakas av olika tillstånd, såsom diabetes eller UVI vilka tillstånd kräver korrekt behandling så att det inte blir värre.

Å andra sidan kan detta tillstånd också påverka sömncykeln, som om den lämnas obehandlad kan leda till sömnbrist, trötthet, dåsighet eller till och med förändringar i humöret.

Vissa orsaker kan behandlas med livsstilsförändringar, men andra kräver behandling av en läkare.

I en 2012 studie visade att natturi har en inverkan på allmän hälsa och livskvalitet hos en stor del av den vuxna befolkningen. För, sömn har en viktig roll så att mental och fysisk kan fungera ordentligt.

Tja, det är lite information om nocturi. Om du har ytterligare frågor angående detta tillstånd, tveka inte att rådfråga, OK!

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ladda ner här för att rådgöra med våra doktorspartners.