hunterpage.net

Om du plötsligt känner ryggsmärtor, få inte panik och tror att du har ett allvarligt hälsoproblem. För det är möjligt att ryggsmärtor uppstår på grund av att man bär en behå fel.

Eftersom enligt konversationen, fel bh eller felaktig användning kan orsaka obehag och olika hälsoproblem. En av dem är ryggsmärtor. För att bättre förstå misstagen med att bära en behå och dess effekter, låt oss titta på följande förklaring.

Felaktig behå som kan orsaka hälsoproblem

Kvinnor behöver en behå eftersom de tror att den kommer att stödja brösten och få dem att se åtsittande och i bra form. Men kvinnor använder ofta fel behå, vilket orsakar hälsoproblem.

Här är fem vanliga misstag när du bär en behå:

1. Felaktig storlek

BH:n du köper kan vara för liten så att den när den används känns för tight. Detta tillstånd orsakar inte bara obehag, utan en för tight behå kan också orsaka bröstsmärtor.

Dessutom kan en för liten behå blockera blodflödet till brösten. Detta ökar risken för bröstproblem, såsom uppkomsten av cystor i bröstet.

2. Att välja fel kopp

Väljer du en behå med en kupa som är för liten kan det ge lymfkörtlar, du vet. För att se till att bh-kupan är rätt eller inte, försök att vara uppmärksam på dina bröst när du använder en bh.

Om några av dina bröst ser ut att sticka ut ur kupan är det ett tecken på att du behöver en större kupa. Eller prova att räcka upp handen efter att du tagit på dig en behå. Om det finns en del av bröstet som inte förvaras under bh:n är det också ett tecken på att kupan du använder just nu är för liten.

3. BH-banden sitter inte ordentligt fast

Prova att kolla andra delar som bh-band. Låt inte bh-banden vara för hårt åtdragna. Tryck på nerverna längs axlarna från bh-banden kan orsaka domningar eller stickningar.

Dessutom kan bh-band som sitter för hårt på axlarna orsaka blåsor på huden. I själva verket, enligt Deborah Vensy, MD, en läkare från Cleveland Clinic sagt, felaktig användning av behåar kan orsaka ryggsmärtor.

4. Att tvinga en viss typ av behå

Vissa kvinnor vill bara använda en viss typ av bh. Använd till exempel en behå med tråd för att du känner dig mer självsäker, där en bh med tråd kan stödja brösten bättre. Faktum är att behåar med stödvajer faktiskt kan orsaka problem för din hälsa.

Rapporterade från dailymail.co.uk, en kvinnohälsoexpert, läkare Priyanjalee Perera sa att behåar med sladdar kan orsaka muskelproblem.

"Tråden under bröstet pressar mot revbenen, och det kan orsaka muskelspasmer och smärta", säger hon.

Om du upplever smärta efter att ha burit en behå med vajrar bör du välja en annan typ av behå. Andra behåar kan fortfarande stödja brösten bekvämt och är säkrare än att tvinga bygelbehåar som kommer att orsaka muskelproblem.

5. Kontrollerar inte behåmaterialet

Förutom misstag i att hitta rätt storlek, kollar kvinnor ofta inte heller behåmaterialet när de väljer och köper det. Detta kan orsaka hälsoproblem på huden.

Det finns vissa personer som är allergiska mot latex, medan många typer av behåar använder latex på banden. Detta kan utlösa en allergisk reaktion.

Inte bara allergier, kvinnor som har känslig hud måste också vara mer försiktiga när de väljer bh-material. Vi rekommenderar att du använder en bh gjord av naturliga fibrer som bomull eller ull.

Tips för att undvika att bära bh misstag

• Undersök området runt bröstet och ryggen. Framsidan och baksidan ska vara parallella och inte förskjutas även om du gör aktiviteter hela dagen.
• Kontrollera bägarens storlek. Se till att det inte finns några bröstutbuktningar på toppen, sidorna och undersidan. Dina bröst ska också sitta kvar i kupan när du böjer dig.
• Kontrollera trådsektionen. Om du bär en bh med tråd, se till att tråden följer formen på bröstets naturliga veck. Använd en bekväm bygel-bh som inte pressar dina bröst för mycket.
• Kontrollera bh-banden. Välj en behå med remmar som enkelt kan justeras, så att den inte sitter för tight. Välj även en bh-rem med ett bekvämt material för att undvika eventuell allergi mot vissa material.

Alltså felet att bära en behå som ofta uppstår. Utöver det som nämnts ovan ökar också risken för blockering av lymfkörteln, förändringar i bröstform till hållningsproblem att bära en behå som inte passar.

Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-appen nu, klicka den här länken, ja!