hunterpage.net

Nyligen har TikTok-användare hällt rå vitlök i sina näsborrar. Denna åtgärd påstås ha gjorts för att lindra nästäppa.

Men är detta säkert att göra? Om inte, vilka är då de skadliga effekterna som kan uppstå till följd av denna åtgärd?

Läs också: Fördelarna med vitlökste för diabetiker och hur man gör det

Virala videor #vitlöksnäsa på sociala medier

Hashtags#vitlöksnäsa Nyligen har den cirkulerat i cyberrymden efter att en video som laddats upp av ett av TikTok-kontona har blivit viral. Innehållet i videon visar en kvinna som sticker in två skalade vitlöksklyftor i varje näsborre.

Efter att de två lökarna tagits bort sågs det att det rann mycket slem från varje näsborre. Videon har nu samlat på sig över 80 miljoner vyer och 9,5 miljoner gillar.

Det tog inte lång tid för många nyfikna att prova denna metod som en hemkur för att rensa igentäppta näsgångar.

Denna trend är inte baserad på medicinska fakta

I grund och botten är vitlök en hälsosam matingrediens. Men än så länge finns det inga vetenskapliga bevis som stöder dess funktion som lindrande nästäppa när den förs in i näsborrarna.

Dr Richard Wender, från University of Pennsylvania, sa att varken vitlök eller kemikalierna i den interagerade mycket med mänsklig vävnad.

Så man kan dra slutsatsen att påståenden om vitlök kan lindra nästäppa inte kan motiveras vetenskapligt.

Varför kommer det slem ur näsan i den virala videon?

Katie Phillips, MD, biträdande professor i huvud- och nackkirurgi vid University of Cincinnati College of Medicine, säger att när du inte känner att tillräckligt med luft strömmar genom näsan eller har mycket slem så känner du att du inte får tillräckligt med luft .

Om du sedan lägger vitlök i näsan kommer det faktiskt att blockera slemmet från att komma ut. Det är detta som gör att slemmet inte flyter och du har en slemreserv.

Efter att vitlöken har tagits bort kommer slemmet som ursprungligen hölls tillbaka automatiskt att komma ut samtidigt. Det är det som gör slem ut i stora mängder när vitlöken släpps. Inklusive det som med största sannolikhet hände i den virala videon.

Läs också: 6 livsmedel som orsakar kroppslukt: Lök till rött kött

Faran med att sätta vitlök i näsan

Om du bara tillsätter vitlök en gång kanske det inte har så stor effekt på slemhinnorna inne i näsan.

Men om du gör det till en vana kan detta orsaka flera dåliga effekter som att skada slemhinnan i näsan, lämna en brännande känsla i näshålan och lök eller främmande föremål som fastnar i näshålan.

En säker lösning för att lindra nästäppa

Vitlök är inte ett botemedel mot nästäppa. Det finns många andra säkra lösningar tillgängliga för att hantera denna hälsorubbning. Några av sätten inkluderar:

1. Drick mycket vatten

Drick stora mängder vatten eller använd luftfuktare kan hjälpa till att tunna slem och torka ut bihålorna.

2. Nässköljning

Sköljning eller nässköljning är mycket effektivt för att lindra nästäppa och irritation. Den använda vätskan kan vara en fysiologisk saltlösning.

Använd inte direkt kranvatten eftersom det kan innehålla bakterier som kan infektera näsgångarna.

3. Ångteknik

Ånga hjälper till att lindra nästäppa genom att lossa slemmet i den.

Du behöver bara använda en skål med varmt vatten och en stor handduk. Lägg en handduk över huvudet så att du kan andas in ångan från bassängen.

4. Konsumtion av soppiga livsmedel

En studie stöder fördelarna med soppig mat, särskilt kycklingsoppa, för att lindra nästäppa.

Forskare spekulerar i att ångan, i kombination med de antioxidanta och antiinflammatoriska effekterna av soppans ingredienser, kan vara effektiva för att rensa bihålor.

Ta hand om din hälsa och din familj med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken, OK!