Snabbare håravfall och grånande, kan vara att du upplever stress

Stress är kroppens reaktion när man står inför en situation som anses hotfull. Generellt under stresstillstånd kommer kroppen att reagera som hjärtfrekvens och andning snabbare. Dessutom finns det även vissa fysiska tillstånd som kan uppstå på grund av stress på kroppen.

Det finns minst 10 tillstånd som kan uppstå när en person upplever stress. Rapporterade från American Institute of Stress, Här är 10 vanliga tillstånd som uppstår till följd av stress på kroppen.

10 saker som kan uppstå på grund av stress på kroppen

Alla upplever inte följande. Vissa nya tillstånd uppstår, om stressen varar länge. Kom igen, se en mer fullständig förklaring nedan.

1. Håravfall och grånande

Yufang Lin, MD, en läkare från Cleveland-kliniken, säger att stress orsakar ett tillstånd som kallas telogen effluvium. Där hårsäckstillväxten stannar. Detta gör att håret faller av lättare.

Men oroa dig inte, eftersom hårväxten återgår till det normala om stressen upphör. Dessutom kan kronisk stress också få människor att tappa hårpigment. Detta gör att du kan bli grå i relativt ung ålder.

2. Mer smärtkänslig

Stress kan orsaka fysisk spänning. Detta orsakar huvudvärk, nacke och ryggsmärtor. Mer än så visar det sig att stress också gör dig mer känslig när du svarar på smärta.

Experter tror att kroppens reaktion på stress hindrar hormoner som hjälper människor att hantera smärta från att fungera lika effektivt.

3. Stress påverkar fertiliteten

Om kvinnor upplever störningar i menstruationscykeln kan det bero på stress på kroppen. Störningar i menstruationscykeln kommer också att påverka kvinnlig fertilitet. Kvinnor kan uppleva minskad ägglossning.

Hos män var långvarig stress associerad med lägre spermieantal. Dessutom kan det påverka spermiers rörlighet, vilket gör det mindre effektivt. Detta kommer att påverka planerna på att skaffa barn.

4. Svettas mer

Kronisk stress gör att en person kan svettas mer. För de är lättare att känna sig varma. Detta tillstånd kommer att vara mer arbete hos kvinnor i klimakteriet som upplever stress.

5. Sväljproblem

Sharon Bergquist, MD, biträdande professor i medicin vid Emory University School of Medicine, säger att de flesta stressade patienter känner en klump i halsen. De hade då problem med att svälja.

Men rent fysiskt finns det ingen klump i patientens hals. Känslan av en knöl uppstår på grund av att musklerna i den nedre delen drar ihop sig på grund av effekterna av ångest. Det skapar då känslan av att inte kunna svälja.

6. Förändringar i luktsinne och hörsel

En studie visar att en ökning av stresshormoner i kroppen får människor att mer exakt identifiera lukter. Detta beror på att hjärnan arbetar hårdare för att känna av något hot eller fara runt omkring.

Vissa människor kommer också att vara mer känsliga för ljuden runt dem. Det finns också de som upplever tinnitus eller känner att det ringer i öronen. Ringningar kan uppstå i ett eller båda öronen samtidigt.

7. Matsmältningsproblem

Stress kan påverka kommunikationen mellan hjärnan och tarmen. Detta kan leda till obalans i tarmen, och hos vissa kan det orsaka uppblåsthet, diarré, förstoppning och obehag till följd av påfrestningar på kroppen.

8. Problem med att kissa

Vissa människor upplever ett behov av att kissa oftare under kronisk stress. Detta sker på grund av påverkan när alla kroppens system ökar för att hantera stress.

9. Hudproblem

Vissa avslöjar att immunförsvaret reagerar på stress och kan resultera i vissa hudproblem som eksem eller psoriasis.

Det finns också de som associerar tillståndet med tarmfunktionen. När de är stressade frisätter människor hormonet kortisol, vilket gör att tarmarna blir ömtåligare, vilket gör att bakterier och gifter kan finnas i blodomloppet.

10. Immunrubbningar

När kroppen ständigt reagerar på stress kan det orsaka skador på immunförsvaret. Därför kommer någon som upplever långvarig stress att vara mer mottaglig för virus eller andra infektioner, eftersom ett skadat immunförsvar inte kan avvärja det.

Alltså 10 tillstånd som kan uppstå på grund av stress på kroppen. Om du upplever en eller flera av dem kan du göra olika sätt att hantera din stress.

Men om du känner att stressreaktionen har stört dina dagliga aktiviteter, kan du konsultera för att säkerställa ditt hälsotillstånd.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!