hunterpage.net

Faran för diabetes mellitus eller vanligen kallad diabetes har orsakat den största döden i världen. Diabetes är en kronisk metabol sjukdom som orsakas av att bukspottkörteln inte kan producera tillräckligt med insulin.

2016 noterade Världshälsoorganisationen (WHO) att 70 % av de totala dödsfallen i världen orsakades av diabetes. Cirka 90-95% av diabetesfallen är typ 2-diabetes som oftast orsakas av en ohälsosam livsstil.

Diabetiker i Indonesien

Indonesien står också inför hotet om en liknande sjukdom. Rapporten från International Diabetes Federation (IDF) Atlas 2017 rapporterar att diabetesepidemin i Indonesien fortfarande visar en ökande trend.

Indonesien är det sjätte rankade landet i världen efter Kina, Indien, USA, Brasilien och Mexiko med antalet personer med diabetes i åldern 20-79 år eller cirka 10,3 miljoner människor.

Utvecklingen av en allt mer avancerad värld när det gäller teknik gör att de flesta människor gör fel livsstil som att sällan träna och konsumera mat med mycket socker i överskott.

Två typer av diabetes

Farorna med diabetes är indelade i olika typer, men vanligtvis delas de in i två typer:

• Typ 1-diabetes mellitus är diabetes som uppstår på grund av skador på bukspottkörtelns betaceller, så att bukspottkörteln inte kan producera tillräckligt med insulin så att sockernivåerna i kroppen blir för höga.

Typ 1-diabetes drabbar ofta unga människor, som är yngre än 12 år och den drabbade behöver absolut insulininjektioner.

• Typ 2-diabetes mellitus är diabetes som orsakas av kroppens oförmåga att använda eller svara på insulin, vilket resulterar i för höga blodsockernivåer.

Typ 2 diabetes mellitus är också känd som Icke-insulinberoende diabetes mellitus (NIDDM) eftersom typ 2-diabetes inte absolut kräver insulin.

Orsaken till typ 2-diabetes är livsstilsfel som att äta för mycket och inte träna tillräckligt.

Följande är riskfaktorer för diabetes.

• Kan inte ändras

Ras, ålder, kön, etnicitet, familjehistoria av diabetes mellitus, historia av att föda ett barn som väger mer än 4000 gram och historia av födelse med en lägre kroppsvikt på mindre än 2500 gram.

• Kan modifieras

Övervikt, fetma, bristande fysisk aktivitet, högt blodtryck, dyslipidemi, ohälsosam/balanserad kost.

Åtgärder som diabetiker måste ta

Diabetes mellitus kan inte botas även om blodsockervärdet ibland blir normalt (GDA < 200 ) eftersom blodsockervärdet för diabetiker kan stiga igen när livsstilen inte är balanserad.

Här är vad du ska göra för diabetiker.

1. Kontrollera din hälsa regelbundet och följ läkarens råd.
2. Övervinna sjukdomen med korrekt och regelbunden behandling.
3. Håll en hälsosam kost med balanserad näring.
4. Sträva efter säker och regelbunden fysisk aktivitet.
5. Undvik rökning, alkohol och andra cancerframkallande ämnen.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!