Är det sant att dricka isvatten kan skada hjärtat?

Ett inlägg på Facebook blev viralt för att påstå att isvatten är hjärtats fiende. I posta I uttalandet står det att det inte är tillåtet att dricka is och det är en antydan från kardiologer i olika delar av världen.

Tyvärr nämnde inte uppladdningen källorna till kardiologerna i fråga. Så, är detta inlägg sant?

Påstår att isvatten är farligt för hjärtat

Inlägg från Facebook, uppladdat 25 mars 2021.

I ett inlägg som cirkulerar på Facebook, förklarade att det känns uppfriskande att dricka ett glas kallt vatten eller is efter att ha ätit.

Isvatten sägs dock kunna frysa eller koagulera fett eller olja från mat som just har ätits.

Klumpen, sa han, kan göra att matsmältningen i magen blir långsam. När blodproppen möter magsyran kommer den att bryta ner och fastna i tarmväggen.

Med tiden nämns tillståndet kan orsaka sjukdom, även orsaken till tumörer eller cancer. Då kommer det att påverka hjärtats funktion. Inlägget rekommenderar också att dricka varmt vatten efter att ha ätit.

Isvatten och dess effekt på hjärthälsa

Men enligt artikeln Kompass, inlägget är inte helt korrekt. Fast det är inte bra för hjärtat. Men inte för att det orsakar klumpar.

Enligt en kardiolog är läkare Tuko Srimulyo, SpJP, M.Kes, FIHA, kall luft, kalla drycker och mat inte bra, utan bara för patienter med instabil kranskärlssjukdom.

Samtidigt finns det olika typer av hjärtsjukdomar. I själva verket har stabila patienter med kranskärlssjukdom inga problem med förkylning.

Dessutom är anledningen till att isvatten gör att fett klumpar sig också fel. För det är bara en myt.

"Klumpning av fett i blodkärlen eller till och med i hjärtat på grund av kallt drickande, är bara en myt", säger Dr Tuko som också är lektor vid medicinska fakulteten, Sebelas Maret University.

Isvatten och hälsoartiklar

Från den information som erhållits är det nu känt att påståendet om isvatten kan skada hjärtat är fel. Det visar sig faktiskt att isvatten faktiskt kan ge flera hälsofördelar, du vet.

Fördelar med att dricka kallt vatten

Det finns ett antal studier som stöder hälsofördelarna med kallt vatten. Här är några av fördelarna i fråga:

Kallt vatten är bra att dricka när man tränar

Flera studier, enligt Medicinska nyheter idag, har bevisat att dricka kallt vatten under träning kan förbättra en persons prestation och uthållighet.

En studie som involverade 45 fysiskt vältränade män fann att att dricka kallt vatten under träning avsevärt kan minska ökningen av kroppstemperaturen jämfört med att dricka rumstempererat vatten.

Hjälper matsmältningen

Att dricka kallt vatten eller inte, kan i princip hjälpa matsmältningen. Att dricka vatten oavsett temperatur kommer definitivt att vara hälsosammare än att dricka söta drycker.

Risken att dricka kallt vatten

Även om det inte har visat sig skada hjärtat och har ett antal hälsofördelar, har kallt vatten också sina egna risker. Det finns flera tillstånd som innebär en risk att förvärras om du dricker kallt vatten, inklusive:

Att dricka kallt vatten är riskabelt för personer med akalasi

Achalasia är ett sällsynt tillstånd som påverkar matstrupen, vilket gör det svårt för människor att svälja mat och dryck. Kallt vatten kan göra symtomen värre.

Å andra sidan, när personer med akalasi dricker varmt vatten, lugnar och slappnar det av matstrupen. Lätt att svälja mat och dryck. Detta är resultatet av en studie från 2012.

Kallt vatten kan orsaka huvudvärk

En studie som involverade 669 kvinnor visade att att dricka kallt vatten kan orsaka huvudvärk hos vissa människor. Det är känt att 7,6 procent av deltagarna fick huvudvärk efter att ha druckit 150 ml isvatten genom ett sugrör.

Studien fann också att personer med aktiv migrän löpte dubbelt så stor risk att få huvudvärk efter att ha druckit kallt vatten, jämfört med de som aldrig hade haft migrän.

Om du är en person med akalasi eller har haft migrän, var mer försiktig om du vill dricka isvatten. Det är fakta bakom nyheten att isvatten inte är bra för hjärthälsa och allt som har med isvatten att göra.

Tveka inte att rådfråga dina hälsoproblem med en betrodd läkare genom Good Doctor i 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found