hunterpage.net

Har du sprucken hud på fötterna? När du har spruckna fötter blir huden på fötterna oftast tjockare och torrare än resten av huden. Detta tillstånd stör verkligen utseendet och orsakar smärta.

Sprucken hud på fötterna kan förekomma i alla åldrar, både barn och vuxna. Tja, för att hantera sprucken fothud kan du prova några naturliga hembehandlingar som följande!

Läs också: 6 fördelar med att flitigt fästa fötterna på väggen för hälsan

Naturliga sätt att behandla spruckna fötter

1. Blötlägg och exfoliera

Det första sättet du behöver försöka hantera sprucken hud på benen är att blötlägga den. Förbered vatten med en lätt varm temperatur och blanda det med tvål, låt sedan fötterna dra i 20 minuter.

Använd en fotskrubber eller pimpsten för att ta bort tuffa hudområden. Efter det, torka fötterna genom att klappa. Glöm inte att applicera en tjock fuktkräm på det spruckna benområdet.

Du kan också använda vaselin för att låsa in fukt. När dina fötter är torra, undvik att gnugga fötterna eftersom det kan öka risken för hudskador.

2. Se till att använda en fuktkräm varje dag

Att regelbundet använda en fuktkräm i fotområdet kan behandla sprucken fothud. Fuktighetskräm måste appliceras på fötterna varje dag, på morgonen och på kvällen innan du går och lägger dig. På så sätt kommer huden att hållas återfuktad, bli mjukare och fri från döda hudceller.

Vissa fuktgivande fotprodukter kan ha en irriterande effekt och det är helt normalt. Men om fuktkrämen orsakar en allvarlig reaktion, kontakta en läkare omedelbart. Du kan behöva en speciell fuktighetskräm som ordinerats av din läkare.

3. Drick tillräckligt med vatten

Att dricka tillräckligt med vatten kan hålla huden återfuktad hela dagen. Detta hjälper till att förebygga eller lugna torr, sprucken hud. För det, se till att du alltid upprätthåller vätskeintaget i kroppen.

4. Använd ett flytande bandage

Ett annat sätt att behandla ett sprucket ben är att använda ett flytande bandage. Du kan få det på olika apotek. Om du har ett brutet ben som åtföljs av blödningar är ett flytande bandage perfekt att använda eftersom det fortfarande kan röra sig fritt.

Flytande bandage har många funktioner för att behandla spruckna fötter. Börja med att ge ett skyddande lager över sprucken hud, hjälpa till att minska smärta, stoppa smuts och bakterier från att komma in i såret och hjälpa till att läka snabbare.

5. Applicera kokosolja

Kokosolja är en ingrediens som ofta rekommenderas för torra hudtillstånd, eksem eller psoriasis. Denna olja kan hjälpa dig att behålla hudens fuktighet. Applicera kokosolja efter att du har blötlagt dina fötter för maximalt resultat.

6. Applicera honung

Honung kan fungera som ett naturligt botemedel mot spruckna fötter. Baserat på forskning är honung känd för att ha antimikrobiella och antibakteriella egenskaper.

Dessutom visar forskning att honung kan hjälpa till att läka och rengöra sår, samt att återfukta huden. Du kan applicera den som en skrubb eller mask på dina fötter.

7. Använda pimpsten

Att försiktigt gnugga en pimpsten på hälarna efter att ha använt en fuktkräm kan hjälpa till att minska hård hud och förhårdnader. Personer med diabetes eller neuropati är dock förbjudna att använda pimpsten och bör konsultera en läkare.

8. Bär bomullsstrumpor

Bomullsstrumpor används bäst efter applicering av vaselin på det spruckna hudområdet. Efter det kan du sova medan du har på dig strumpor som är 100 procent gjorda av bomull.

Denna behandling hjälper dig att behålla hudens fuktighet, slappna av huden i fotområdet, särskilt hälarna, och förhindra att fläckar bildas på lakanen.

9. Bär slutna skor

Visste du att sandaler eller skor med öppen rygg kan orsaka spruckna fötter? Detta tillstånd kan förvärras om du redan har torr hud.

Förutom att välja slutna skor behöver du även ha strumpor på dig så att din hud är väl skyddad.

Det är några naturliga sätt som du kan försöka behandla sprucken hud på benen. Om torr hud blir värre är det en bra idé att omedelbart konsultera en läkare.

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ladda ner här att rådgöra med våra läkarepartners.