Hur effektivt är det att använda saltvatten för att lindra hosta?
Konstant hosta kan göra dig obekväm. Förutom att använda droger väljer vissa människor också att använda naturliga ingredienser för att lindra hosta, varav en är saltvatten. Men är saltvatten effektivt mot hosta? Finns det en risk?
För att ta reda på svaret, kom igen, se hela recensionen nedan.
Läs också: Säkra och effektiva alternativ för naturlig hostmedicin, låt oss prova det!
Är saltvatten mot hosta effektivt?
I grund och botten kan hosta hjälpa till att hålla halsen ren från slem och andra irriterande ämnen. En ihållande hosta kan dock vara ett symptom på flera tillstånd, såsom allergier, virus- eller bakterieinfektioner.
Hosta kan verkligen vara ett symptom i samband med tillstånd i lungorna. Men ibland orsakas hosta inte heller av något som har med lungorna att göra, till exempel Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) som är ett tillstånd i matsmältningssystemet.
Det finns flera hostmediciner tillgängliga. Men dessutom finns det också naturläkemedel som kan hjälpa till att lindra detta tillstånd, varav ett är saltvatten.
enligt Medicinska nyheter idag, saltvatten är en av de effektiva läkemedlen för att behandla halsont och blöt hosta.
Vilka är fördelarna och nackdelarna med saltvatten mot hosta?
Som redan förklarats att saltvatten kan hjälpa till att lindra hosta. Saltvatten i sig kan minska slem och slem i bakre delen av halsen, så det kan hjälpa till att minska lusten att hosta.
Inte nog med det, den här behandlingen är också relativt enkel, du behöver bara skölja munnen med saltvatten. Att gurgla med saltvatten har också andra fördelar, det kan nämligen hjälpa till att lindra en kliande hals.
Men det finns också nackdelar med att gurgla med saltvatten som kräver uppmärksamhet. Saltvatten bör inte användas för ofta. För att överdriven användning av saltvatten kan skada emaljen, aka det yttersta lagret av tänderna.
Läs också: Lätt att känna sig kall, är det ett tecken på vissa medicinska tillstånd?
Hur man använder saltvatten för att lindra hosta
Här är ett enkelt sätt att lindra hosta med saltvatten.
- Förbered varmt vatten och salt
- Blanda en tesked salt i en kopp varmt vatten och rör sedan om tills det lösts upp
- Låt lösningen sitta en stund tills den svalnar något innan du använder den för att skölja munnen
- Efter att det svalnat lite kan du skölja munnen med saltvatten
- Låt saltvattenlösningen sitta i halsen en stund, inte för länge
- Kasta sedan ut saltvattenlösningen ur munnen när du är klar
- Du kan gurgla med saltvatten flera gånger om dagen
Gurgling med saltvatten bör helst inte göras av barn, särskilt inte de under 6 år. Detta görs för att undvika risken att få i sig saltvatten.
Förutom saltvatten är detta ett annat naturligt botemedel mot hosta
Saltvatten har många fördelar. Det finns dock några naturliga botemedel som kan hjälpa till att lindra en ihållande hosta, inklusive:
1. En blandning av te och honung
Förutom att kunna göra våra kroppar mer avslappnade, visar det sig att en blandning av te och honung också kan hjälpa till att lindra hostsymptom, du vet.
En studie om behandling av hosta på natten hos barn jämförde svart honung med läkemedlet dextrometorfan och utan behandling.
Studier har visat att honung kan hjälpa till att lindra hosta mer effektivt än dextrometorfan.
För att lindra hosta med honung behöver du bara blanda 2 tsk honung med varmt vatten eller örtte. Drick detta hopkok 1 eller 2 gånger om dagen. Kom ihåg att ge aldrig honung till barn under 1 år.
2. Ingefära
Eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper kan ingefära hjälpa till att lindra torrhosta eller hosta orsakad av astma. Dessutom kan ingefära också lindra illamående och smärta.
En studie visar att några av de antiinflammatoriska föreningarna i ingefära kan slappna av hinnorna i luftvägarna, vilket kan lindra hosta. Men det behövs fortfarande mer forskning.
För att använda ingefära som ett naturligt botemedel mot hosta kan du brygga ingefärste genom att tillsätta ett par skivor färsk ingefära i en kopp varmt vatten. Men vad som måste beaktas är att ingefärste i vissa fall kan orsaka magbesvär eller magbesvär halsbränna.
3. Bromelain
Inte bara har en uppfriskande smak, ananas kan också hjälpa till att lindra hosta, du vet. Det finns få bevis som tyder på att bromelain, ett enzym som finns i ananas, kan hjälpa till att lindra hosta och lossa slem i halsen.
För att få fördelarna med ananas och bromelain kan du äta en bit ananas eller konsumera ananasjuice. Men om du har vissa medicinska tillstånd bör du konsultera din läkare först innan du konsumerar ananas.
Tja, det är lite information om saltvatten mot hosta. Om hostan inte avtar eller åtföljs av andra symtom bör du genast kontakta läkare, ja, för att få rätt behandling.
Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!