Olika amningstips för nyfödda mammor
De första dagarna efter förlossningen behöver mamma och barn tid att vänja sig vid att samarbeta medan de ammar. Det finns tillfällen också att mammor som är förstagångsmammor behöver vägledning om hur man ammar ordentligt, så att mammor och bebisar känner sig mer bekväma.
Du behöver inte vara rädd, varje mamma har en annan process. Vissa är lätta att amma, men vissa tar längre tid att vänja sig vid. För dem som fortfarande kämpar för att amma smidigare, här är några riktlinjer för mammor.
Läs också: Orsaker och tips för att övervinna läckande bröstmjölk för ammande mödrar
Hur ammas man korrekt och bekvämt?
Ju mer vana, kommer mamman och barnet att vara bekvämare. Mor och barn behöver tid för att hitta den mest bekväma positionen. Men innan du diskuterar rätt position måste du veta följande saker innan du börjar amma.
- Känner du dig bekväm? Om du inte känner dig bekväm, försök att göra dina axlar och armar så avslappnade som möjligt. Och hitta en plats som stödjer. Använd kuddar om det behövs.
- Mammor måste vara uppmärksamma på barnets position. Spädbarn kommer att få svårt att svälja om deras huvud och nacke är böjda.
- När du håller bebisen och placerar den vänd mot bröstet måste du också se till att bebisens nacke, axlar och rygg får ordentligt stöd för att göra det lättare att svälja.
- För en bra spärr, undvik att luta bröstet in i barnets mun. Låt barnet haka på sig själv.
- För att hjälpa till att hålla fast. Mammor måste placera barnet med näsan i linje med bröstvårtan. Detta uppmuntrar munnen att öppna sig vidöppet och resulterar i en bra fäste vid bröstet.
- Gör plats för barnets huvud att röra sig. Barnet kan luta huvudet, så att bröstvårtan sitter på den mjuka gommen och gör det lättare för honom att suga.
Rätt position och hur man ammar för nyblivna mammor
Om du börjar vänja dig vid det och är bekväm när du ammar ditt barn, kan du lära känna några av följande amningsställningar. Genom att känna till dessa positioner kan du ytterligare utforska de bästa positionerna för dig och din lilla.
Placera vagga hålla
Denna position anses vara den enklaste, som stöder barnet med en arm, medan handflatan stöder barnets skinkor. Sedan, om du stödjer med vänster hand, betyder det att du placerar barnet framför det vänstra bröstet.
Placera kors vaggan hålla
Motsatsen av vagga hålla, det är då du stödjer barnet i höger hand, men placerar barnet framför vänster bröst eller mittemot handen som stöder barnet.
Placera sidliggande
Kallas även sidoläge. Görs oftast av nyblivna mammor som fött barn med kejsarsnitt. Mamma ammar i liggande ställning och lutade kroppen. Därefter placeras barnet i en position vänd mot mamman och näsan är parallell med mammans bröstvårta.
Placera Fotbollshåll
Görs vanligtvis om mamman har tvillingar. Kallad fotbollshåll eftersom denna position gör att mamman gillar att bära en boll. Till exempel att stödja barnet med höger hand, huvudet i mammans handflata och barnets kropp på höger sida av mammans kropp. Barnets huvud är parallellt med mammans bröst.
Placera avslappnad
Denna amningsställning görs liggandes medan barnet ligger på mage. Medan barnet placeras med näsans höjd parallell med mammans bröstvårta.
Rätt position för att mata barnet. Foto: Mommybites.Läs också: Amningsmassage: Lär dig fördelarna och det rätta sättet att göra det
Tips som nyblivna mammor behöver veta förutom det rätta sättet att amma
Efter att ha vant sig vid och känt till några av de korrekta amningsställningarna behöver mammor också några tips om följande amningsbehov för din lilla:
- Rapporterade från Mayoklinisk, under de första veckorna ammar de flesta bebisar varannan till var tredje timme under hela dagen. Du måste åtminstone veta detta för att vänja dig vid det.
- För att ta reda på när det är dags att amma kan man se tecken från barnet som rastlöshet, rörelse, läpparna ser ut som sugrörelser.
- Vanligtvis kan varje matning ta 15 till 20 minuter. Observera dock att det inte finns någon bestämd tidsram, eftersom alla barn är olika.
- Efter amning, få barnet att rapa. Försök sedan att föra den närmare bröstet. Om barnet fortfarande är hungrig kommer det att återgå till matning. Men om inte, är det ett tecken på att barnet är mätt och du kan markera hur lång tid barnet har tagit vid en matning.
Alltså lite information om det korrekta sättet att amma för nyblivna mammor.
Har du fler frågor om amning? Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!