Visste du att citronsaft kan vara ett naturligt botemedel mot njurarna? Kom igen, ta reda på vilka andra ingredienser som är!

Naturliga botemedel mot njursten kan lätt erhållas och har visat sig lindra symtomen på sjukdomen, du vet! Njursten är ett vanligt hälsoproblem som kan orsakas av olika faktorer.

Njursten består av fast och hårt avfallsmaterial som ackumuleras och formas som kristaller. Dessa stenar måste resa genom urinvägarna för att komma ut ur kroppen och orsaka mycket smärta.

Läs också: Aterosklerossjukdom: känna till symptomen, orsakerna och behandlingarna

Vad är naturliga botemedel mot njursten?

Rapportering från Medical News Idag kan de flesta fall av njursten behandlas med smärtstillande medel, vätskebehandling eller andra typer av behandling.

Men det finns också åtgärder som kan vidtas för att minska risken att utveckla njursten. Generellt finns det fyra huvudtyper av njursten, men cirka 80 procent är kalciumoxalatstenar.

Större stenar kan orsaka blockeringar i delar av urinvägarna, medan mindre stenar vanligtvis inte är ett problem. Tja, behandling av njursten kan göras på naturliga sätt, inklusive:

Drick citronsaft

Citroner innehåller citrat, en förening som hjälper till att bryta ner kalciumförråd och bromsar tillväxten av njursten. En studie från 2019 konstaterar också att sockerfri citronsaft är ett effektivt botemedel för att bota njursten.

Faktum är att konsumera 4 uns citronsaft kan hjälpa till att öka citratnivåerna effektivt. Det är dock viktigt att kontrollera etiketterna på juiceprodukter eftersom de vanligtvis innehåller stora mängder sötningsmedel.

Konsumtion av äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger innehåller också salpetersyra som kan hjälpa till att lösa upp kalciumavlagringar. En studie från 2019 har visat att konsumtion av äppelcidervinäger kan förebygga risken för njursten.

För att få fördelarna, tillsätt 2 matskedar äppelcidervinäger med 200 ml renat vatten. Undvik att konsumera mer än ett glas per dag eftersom stora mängder äppelcidervinäger kan leda till ökade kaliumnivåer och osteoporos.

Basilikajuice

Ett annat naturligt botemedel mot njursten är basilikajuice eftersom den innehåller ättiksyra som kan hjälpa till att bryta ner njursten och minska smärta.

Basilika har också antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör den användbar som ett botemedel mot matsmältningsbesvär. Använd färska basilikablad för att göra te och drick några glas per dag.

Observera dock att basilikajuice inte bör konsumeras under 6 veckor i följd eftersom det kan orsaka lågt blodsocker, lågt blodtryck och öka blödningen.

Vatten

Att öka intaget av vatten kan hjälpa till att påskynda processen när stenar passerar genom urinvägarna. Uttorkning är en av de största riskerna med njursten. Försök därför att konsumera 8 till 12 glas vatten per dag.

Var också uppmärksam på tillståndet för färgen på urinen som kommer ut för om den blir mörkgul tyder det oftast på uttorkning. Det rekommenderas starkt att öka konsumtionen av vatten eftersom det kan underlätta att njursten kommer ut lätt.

Sellerijuice

Sellerijuice tros rena gifter som bidrar till bildandet av njursten. Dessutom kan denna juice också hjälpa till att driva ut stenar genom urinvägarna och minska smärta.

Blanda bara en eller flera stjälkar selleri med vatten och drick regelbundet varje dag. Det bör noteras, sellerijuice bör inte konsumeras om du har tillstånd som blödningsrubbningar, lågt blodtryck och genomgår vissa operationer.

Granatäpple-juice

Granatäpplejuice har använts i århundraden för att förbättra den allmänna njurfunktionen. Inte nog med det, granatäpple kan också hjälpa till att rensa stenar och andra gifter i matsmältningssystemet.

Granatäpple innehåller antioxidanter som kan hjälpa till att upprätthålla njurhälsa och har en roll i att förhindra utvecklingen av njursten. Konsumera granatäpplejuice regelbundet varje dag för att få önskat resultat.

Läs också: Fördelarna med spiskummin för hälsan, förhindra inflammation att gå ner i vikt

När är rätt tid att träffa en läkare?

Kontakta din läkare omedelbart om dina njursten inte går över inom sex veckor eller om du börjar uppleva allvarliga symtom. Några av symptomen att se upp för är svår smärta, blod i urinen, feber, illamående och kräkningar.

Läkaren kommer vanligtvis att avgöra om andra behandlingar är nödvändiga för att hjälpa till att ta bort stenen. För att minska smärta kan personer med njursten ta receptfria läkemedel, inklusive paracetamol, ibuprofen eller naproxen.

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ladda ner här för att rådgöra med våra doktorspartners.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found