Hur man lindrar svullet tandkött med huskurer

Har du någonsin haft svullet tandkött? Visst är smärtan väldigt obehaglig och störande. Om du upplever detta tillstånd, oroa dig inte, det finns olika sätt att lindra svullet tandkött som du kan prova hemma.

Dröj inte med att behandla svullet tandkött, dessutom kan det få dig att blöda när du borstar tänderna. Svullet tandkött som lämnas obehandlat kan leda till tandköttssjukdomar.

Orsaker till svullet tandkött

Det finns flera tillstånd som orsakar svullet tandkött. Den vanligaste orsaken är tandköttsinflammation, som är en mild tandköttssjukdom som orsakas av en ansamling av bakterier på tänderna runt tandköttskanten på grund av dålig munhygien.

Dessutom finns det andra orsaker till svullet tandkött, såsom följande:

1. Graviditet

Svullet tandkött är också vanligt under graviditeten. Detta beror på att hormoner som produceras under graviditeten kan öka blodflödet i ditt tandkött. Detta ökade blodflöde kan göra tandköttet mer irriterat och svullet.

Dessa hormonella förändringar kan också hindra din kropps förmåga att bekämpa de bakterier som normalt orsakar tandköttsinfektioner. Detta kan öka risken för att utveckla gingivit.

2. Undernäring

Brist på vitaminer, särskilt vitamin B och C, kan orsaka svullnad av tandköttet. Vitamin C, till exempel, spelar en viktig roll för underhåll och reparation av tänder och tandkött. Om dina C-vitaminnivåer sjunker för lågt kan du utveckla skörbjugg. Tja, skörbjugg kan orsaka anemi och tandköttssjukdomar.

3. Infektion

Infektioner orsakade av svampar och virus har potential att orsaka svullna tandkött. Om du har herpes kan detta tillstånd förvärras, kallat akut herpetisk gingivostomatit, vilket orsakar svullna tandkött.

4. Trast

Kräftsår, som är resultatet av en överväxt av jäst som förekommer naturligt i munnen, kan också orsaka svullnad av tandköttet.

5. Mat

Matrester kvar under tandköttet kan orsaka svullna tandkött. En av de livsmedel som ofta fastnar i tandköttet är kött och popcorn.

Inom en dag eller två, om du inte tar bort matresterna helt, kommer den att börja svälla.

Symtom på svullet tandkött

Rött tandkött. Foto www.sonriadentalclinic.co.uk

Det finns några vanliga symtom som du kan känna när ditt tandkött är svullet, till exempel:

  • tandköttsblödning.
  • Rött och svullet tandkött.
  • Smärta.
  • Dålig andedräkt.

Hur man lindrar svullet tandkött

Svullet tandkött kan lindras på flera sätt som du kan prova hemma. Så här lindrar du svullet tandkött med huskurer.

1. Saltvatten

Enligt en studie från 2016 kan gurgling med saltvatten minska inflammation och påskynda läkning av svullet tandkött.

Du kan prova det genom att:

  1. Blanda 1 tesked salt och 8 uns varmt vatten.
  2. Gurgla med vattenblandningen i 30 sekunder.
  3. Efter 30 sekunder, kräks, svälj inte.
  4. Gör detta 2 till 3 gånger om dagen tills svullnaden avtar.

2. Komprimera med varmt eller kallt vatten

Att komprimera det svullna området med varmt eller kallt vatten har antagits lindra svullnad.

För att göra detta måste du blötlägga en handduk i varmt vatten och krama ut det återstående vattnet. Lägg sedan handduken på det svullna tandköttet i 5 minuter.

Vad gäller kalla kompresser är metoden densamma, förutom att man använder isvatten.

3. Tepåsar

Många teer innehåller växtföreningar som kallas tanniner. Enligt vissa studier kan tanniner minska tandköttssmärtor genom att döda bakterier som kan irritera tandköttet.

För att minska tandköttssmärtor, blötlägg en tepåse i kokande vatten i några minuter, ta sedan ut den och låt den svalna något. I ett varmt tillstånd, placera tepåsen på det svullna tandköttet i cirka 5 minuter.

4. gurkmejapasta

Gurkmeja innehåller curcumin, som har antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper. Enligt en studie från 2015 kan gurkmejapasta förebygga plack och gingivit, som är orsakerna till svullna tandkött.

Du kan göra det enkelt och du kan applicera det direkt på tandköttet.

Hur man gör det är som följer:

  1. Kombinera gurkmejapulver, med lite varmt vatten och rör om tills det bildar en pasta.
  2. Efter att du borstat tänderna, skölj munnen med vatten.
  3. Applicera gurkmejapasta på tandköttet.
  4. Låt gelén sitta på tandköttet i cirka 10 minuter.
  5. Efter 10 minuter, skölj munnen med varmt vatten.
  6. Gör det 2 gånger om dagen tills svullnaden avtar.

5. Eterisk olja

Enligt tidskriften publicerad i European Journal of Dentistry, Pepparmynta, tea tree och timjanoljor är effektiva för att förhindra tillväxten av sjukdomsframkallande mikroorganismer i munnen samt lindra svullet tandkött som orsakas av bakterier.

Du kan prova det genom att blanda tre droppar pepparmynta, timjan eller tea tree eterisk olja med ett glas varmt vatten. Gurgla sedan i cirka 30 sekunder och spy sedan.

För optimalt resultat kan du göra det varannan dag tills det läker.

6. Aloe vera

Munvatten som innehåller aloe, enligt en studie publicerad i Journal of Clinical and Experimental Dentistry, är lika effektivt som klorhexidin, ett recept som ofta används för att behandla gingivit.

Du kan gurgla med aloe vera munvatten i 10 dagar för att behandla svullet tandkött.

Hur man förhindrar svullet tandkött

Upprätthåll korrekt munvård och ät en hälsosam kost. Borsta tänderna regelbundet, besök din tandläkare minst var sjätte månad för att rengöra tandsten och plack.

Om du har torr mun kan det öka risken för plack och tandsten. Tala med din läkare om munvatten och tandkräm som kan hjälpa till med detta tillstånd.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found