Artros, förhindra risken för smärta i lederna!

Klagomål om smärta i lederna känns i allmänhet av de som är gamla. Detta utesluter dock inte möjligheten att attackera personer som fortfarande är produktiva. Detta tillstånd bör ses upp för som uppkomsten av artrossjukdom.

Artros, hur är tillståndet?

Artros eller artros är det vanligaste kroniska tillståndet för ledförstöring. Denna sjukdom påverkar ofta lederna i händer, knän, höfter och ryggrad.

Detta tillstånd kännetecknas vanligtvis av nedbrytning av brosk, vilket gör att benen i leden gnuggar mot varandra. Detta kommer att resultera i smärta och stelhet.

Läs också: Kom igen, vet fördelarna med kanel för dina hälsoproblem!

Vanliga symtom på artros

Symtom på artros kan utvecklas långsamt och förvärras med tiden. Rapportering från Mayo Clinic, här är några tecken eller symtom på sjukdomen som drabbade vanligtvis känner, inklusive:

  • Smärta. Den drabbade leden kan skadas under eller efter rörelse
  • Styvhet. Ledstelhet kan vara mest uttalad vid uppvaknande eller efter inaktivitet
  • Mjukhet. Lederna kan kännas mjuka när kroppen trycker lätt
  • Förlust av flexibilitet. Vanligtvis kanske kroppen inte kan röra lederna
  • Smärta känsla. Kroppen kommer att känna smärta och det kan bli ett knäckande ljud
  • Bensporre. Kännetecknas av hårda klumpar som bildas runt lederna
  • Svullnad. Det orsakas vanligtvis av inflammation i mjukvävnaden runt leden.

I de tidiga stadierna kanske en person inte har uppenbara symtom så sjukdomen är svår att upptäcka. Symtom kan förekomma i en eller flera leder och tenderar att uppträda gradvis.

Utvecklingen av denna sjukdom kan involvera synovit, som är en mild inflammation i vävnaden runt leden.

Även om sjukdomen kan utvecklas i vilken led som helst, påverkar den vanligtvis knän, höfter, händer, nedre delen av ryggen och nacken.

Nu. Symtomen för vissa av dessa avsnitt kommer att skilja sig från varandra, enligt följande.

Symtom på artros i knäet

Artros uppstår vanligtvis i båda knäna, såvida det inte orsakas av en skada eller annat tillstånd. En person med detta tillstånd kommer vanligtvis att känna några allmänna symtom.

Symtom som kommer att märkas, såsom smärta när man går, speciellt uppför, knäet är låst i position vilket gör det svårt att räta ut benet och det hörs ett mjukt gnistrande ljud när man böjer knäet.

Symtom på artros i höften

En person med OA i höften kan känna att alla rörelser i leden, som att stå eller sitta, kan orsaka svårigheter och obehag. Vanligtvis är detta tillstånd också känt som höftsmärta.

Artros kan orsaka smärta i knäna och andra delar, såsom lår och rumpa. En person kan också uppleva smärta när han går och även när han vilar.

Symtom på artros i händerna

I händernas leder kan denna sjukdom utvecklas vid basen av tummen, de övre lederna på de andra fingrarna och mellanleden. En person med detta tillstånd kan uppleva smärta, stelhet, svullnad i fingrarna och klumpar i fingerlederna.

Om det lämnas okontrollerat kan vätskefyllda klumpar eller cystor på baksidan av fingrarna orsaka smärta när handlederna sammanfogas. För vissa människor kommer smärtan i fingret att minska trots att svullnad och klumpar kvarstår.

Tja, om denna ledstelhet och svullnad inträffar i mer än 2 veckor, bör du omedelbart konsultera en läkare.

Vad är orsakerna till att någon lider av artros?

Orsaken till artros eller artros är ledskador. Denna skada kan ackumuleras med tiden så en av huvudorsakerna är ålder.

Inte nog med det, andra orsaker till ledskador inkluderar skador, såsom trasigt brosk, förskjutna leder och ligamentskador.

Men några andra orsaker inkluderar också ledmissbildningar, fetma och dålig hållning. Det finns också vissa riskfaktorer som måste vara kända, inklusive följande:

  • Ålder. Risken för artros ökar med åldern
  • Sex. Kvinnor är mer benägna att få denna sjukdom, särskilt om de är sexuellt aktiva
  • Fetma. Kroppsvikt bidrar till en ökad risk för denna sjukdom
  • Ledskada. Skador kan komma från sport och olyckor
  • Upprepad stress på lederna. På grund av arbete som belastar lederna
  • Genetik. Vissa människor kommer att ärva sjukdomen från generation till generation
  • Bendeformitet. Uppstår som ett resultat av att föds med deformerat brosk
  • Vissa metabola sjukdomar. Som ett resultat har kroppen för mycket järn.

Brosk är ett skyddande ämne som dämpar benändarna i lederna, vilket möjliggör smidig och enkel rörelse. Men hos personer med OA blir broskets släta yta grov och slits lätt av.

Som ett resultat börjar de oskyddade benen att gnugga ihop och orsaka smärta. Om det lämnas okontrollerat kan detta fortsätta tills benklumpar bildas i lederna eller knölar som kallas bensporrar.

När benen ändrar form blir lederna styvare, vilket resulterar i minskad rörelse och smärta. Vätska kan också byggas upp i lederna som då orsakar svullnad.

Diagnos som läkare brukar göra

Under en fysisk undersökning kommer din läkare att kontrollera ledvärk, svullnad, rodnad och flexibilitet. Avbildningstester för att få bilder av den drabbade leden kommer att göras på flera sätt, såsom:

Röntgen

Röntgenundersökning av knät. (Foto: pixabay.com)

Brosk syns inte på röntgenbilder, men kan avslöja förträngning av utrymmet mellan benen i leden. Denna ena undersökning kommer också att visa bensporrar runt lederna.

Magnetisk resonanstomografi eller MRT

MRT använder radiovågor och ett starkt magnetfält för att producera detaljerade bilder av ben och mjukvävnader inklusive brosk. En MRT krävs vanligtvis inte för att diagnostisera sjukdomen men kan hjälpa till att ge information i komplexa fall.

Laboratorietest

Inte nog med det, läkaren kommer också att analysera blodet eller vätskan i lederna. Denna undersökning eller test är avsedd att hjälpa till att bekräfta diagnosen av patientens sjukdom.

blodprov

Även om detta test inte är vanligt för artros, kan det hjälpa till att utesluta andra orsaker till ledvärk som reumatoid artrit. Läkaren tar ett blodprov som sedan testas för inflammation och de viktigaste orsakerna till sjukdomen.

Behandling för artros

Behandlingen av denna sjukdom är inriktad på de symtom som den drabbade känner. Typen av behandling som utförs bestäms vanligtvis utifrån symtomens svårighetsgrad och platsen för sjukdomen.

Ibland räcker livsstilsförändringar, receptfria eller receptfria läkemedel och huskurer för att hantera smärta, stelhet och svullnad. Tja, vissa läkemedel som kan behandla symtom som orsakas av artros, kan vara:

Paracetamol

Acetaminophen har visat sig hjälpa vissa personer med artros som har mild till måttlig smärta. Det bör dock noteras att intag av för höga doser av läkemedlet kan orsaka leverskador.

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller NSAID

Receptfria NSAID som ibuprofen och tas i lämpliga doser kan hjälpa till att lindra smärta. NSAID kan dock orsaka magbesvär, kardiovaskulära problem, blödningar, lever- och njurskador.

Duloxetin

Duloxetin eller cymbalta är ett annat läkemedel som vanligtvis används som ett antidepressivt medel. Detta läkemedel har också godkänts för att behandla en mängd olika kroniska smärtproblem inklusive artros.

Kortikosteroider

Ett annat läkemedel som kan ges till personer med ledvärk är kortikosteroider. Dessa receptbelagda läkemedel finns tillgängliga i oral form, men kan även erhållas genom injektion eller genom injektion direkt i leden.

Förutom läkemedel kan denna sjukdom också botas med sjukgymnastik. En fysioterapeut kommer vanligtvis att visa dig några övningar som syftar till att stärka musklerna runt leden, öka flexibiliteten och minska smärta.

Tja, en av de kirurgiska ingrepp som läkare vanligtvis gör är följande:

Knäosteotomi

Knäosteotomi är ett kirurgiskt ingrepp för att behandla artros. (Foto: drugs.com)

En av de vanligaste kirurgiska ingreppen för artros, särskilt på knäet, är en osteotomi. Några av de procedurer som kommer att utföras före operationen är följande:

  • Kortisoninjektioner. Denna injektion ges för att lindra smärta i lederna. Under denna procedur kommer läkaren att bedöva området runt leden genom att injicera 3 till 4 gånger.
  • Smörjinsprutning. Dessa injektioner med hyaluronsyra kan minska smärta genom att ge dämpning på knäet. Hyaluronsyra är känt för att likna en komponent som normalt finns i ledvätska.
  • Ordna om benen. Vid en knäosteotomi skär kirurgen benet antingen ovanför eller under knät som sedan tas bort eller ett snitt görs i benet.
  • Gemensam ersättning. I denna ersättning kommer kirurgen att ta bort den skadade ledytan och sedan ersätta den med plast och metall. Kirurgiska risker kan dock innefatta infektion och blodproppar.

Regelbunden lätt träning rekommenderas också, som simning eller lugn promenad. Motion eller fysisk aktivitet kan hjälpa till att lindra stelhet i lederna. Försök därför att åtminstone göra fysisk rörelse eller träna i 20 till 30 minuter varje dag.

Stretchövningar kan också vara till stor hjälp för personer med OA, speciellt om du har stelhet i knän, höfter och rygg. Stretching är också känt för att öka rörligheten och rörelseomfånget.

Det bör dock förstås att dessa olika sporter och stretchövningar bör konsulteras med en specialist först. Om stretchövningar och lätt träning förklaras säkra, kan de göras varje dag på regelbunden basis för att lindra symtomen.

Läs också: Klump i armhålan? Misstänks vara ett tecken på lipomsjukdom!

Förebyggande av ledvärk på grund av artros

Smärta i lederna kan förebyggas genom att omedelbart anta en hälsosam livsstil. Tja, några förändringar i livsstilen som kan göras, till exempel:

Gå ner i vikt

Övervikt kan belasta lederna och orsaka smärta. Därför är viktminskning det rätta sättet eftersom det kan hjälpa till att lindra tryck och minska smärta.

En hälsosam vikt kan också minska risken för andra hälsoproblem, som diabetes och hjärtsjukdomar.

Få tillräckligt med sömn

Att vila musklerna kan hjälpa till att minska svullnad och inflammation. Därför måste tillämpningen av rätt sömnmönster göras omedelbart. Att få tillräckligt med sömn på natten kan också hjälpa till att hantera smärta mer effektivt.

Artros är ett kroniskt tillstånd som inte kan botas, men behandlingar kan användas för att minska symtomen. Ignorera därför aldrig symptomen på ledvärk och stelhet.

Ju tidigare du pratar med läkaren, desto snabbare kommer behandlingen att genomföras. Att prata med din läkare kan också hjälpa dig att förhindra oönskade saker, till exempel allvarligare komplikationer.

Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-appen nu, klicka den här länken, ja!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found