Vill du bli gravid igen efter missfall? Lär dig det säkra avståndet och tips för att förhindra missfall

Att bli gravid igen efter ett missfall är definitivt inte lätt. Att bli gravid efter ett missfall är ofta en svår tid för kvinnor och deras partner eftersom det fortfarande finns rädslor och förhoppningar som känns.

Men om du vill bli gravid igen kan det finnas några frågor som du tänker på. Som vad är säkerhetsavståndet för att bli gravid igen efter ett missfall? Hur bibehåller man livmoderns hälsa för att inte få missfall igen? Här är förklaringen.

Chanser att bli gravid efter missfall

Efter ett missfall tror många kvinnor att de inte kan bli gravida igen. Tänk faktiskt på att missfall inte kan bestämma kroppens fertilitetsnivå.

Efter ett missfall kan kroppen bli gravid igen. Kroppen är också mycket kapabel att uppleva en perfekt graviditet och föda ett friskt barn. De flesta kvinnor kommer också framgångsrikt att bli gravida nästa gång de blir gravida efter det första missfallet.

Men om missfall inträffar två eller flera gånger i rad är det mycket viktigt att uppsöka läkare för att ta reda på orsaken till missfallet.

Läs också: Här är behandlingen som mammor bör hoppa över efter missfall

Ägglossningsperiod efter missfall

Kroppen återgår till sin normala reproduktionsrutin efter ett missfall, dödfödsel eller neonatal död (död under den första levnadsmånaden). Ägglossningen kommer att ske två veckor senare, så att du kan bli gravid igen.

Forskning visar att det finns en topp i luteiniserande hormon (LH) mellan 16 och 22 dagar efter missfall, neonatal död och dödfödsel. Ökningen av luteiniserande hormon (LH) följs också av en ökning av progesteronnivåerna. Ökningen av hormoner gör att livmoderns slemhinna förbereds för graviditet.

Säkert avstånd för att bli gravid igen efter missfall

Efter att ha upplevt ett missfall måste du ha känt en djup känsla av saknad. Makar kan också uppleva sorg, ångest eller skuld. Så vanligtvis rekommenderas inte sex under två veckor efter ett missfall för att förhindra infektion.

Vissa studier rekommenderar att kvinnor blir gravida igen 1 till 3 månader efter ett missfall. Samtidigt säger en annan studie att att bli gravid inom 3 månader efter ett missfall sannolikt kommer att ge bättre resultat och en lägre risk för missfall.

Det finns faktiskt ingen bestämd rekommendation för hur lång tid det tar att bli gravid igen efter ett missfall. Inom två veckor kan din kropp också uppleva graviditet igen.

Men beslutet att bli gravid igen ligger hos dig och din partner. Om du och din partner känner dig fysiskt och mentalt redo att bli gravid igen efter ett missfall, är det okej att försöka igen.

Ta så mycket tid som du behöver för att lindra känslor efter missfall. Om du är orolig, rådfråga din läkare först.

Att behålla livmodern för att inte få missfall igen

Tänk på att missfall ibland är oundvikligt. Minst 50 procent av fallen av missfall uppstår på grund av kromosomavvikelser.

Dessutom, när åldern är över 35 år, tenderar ägget att få fler kromosomavvikelser med åldern.

Trots det finns det fortfarande några sätt du kan göra för att minimera risken för missfall. som:

  • Drick mycket vatten och ät en balanserad kost.
  • Ta en daglig multivitamin med folsyra för att bibehålla näringsämnena i livmodern.
  • Träna minst 150 minuter varje vecka. Gör sporter som promenader, jogging, simning, yoga eller pilates.
  • Undvik alkohol, nikotin och droger.
  • Titta på ditt koffeinintag. Det är tillåtet att dricka kaffe men mängden måste beaktas.
  • Kontrollera med läkaren för att övervaka barnets hälsa.
  • Om du har en sjukdom eller annat medicinskt tillstånd, se till att du tar din medicin enligt anvisningarna.

Läs också: Viktigt, detta är orsaken till missfall som gravida kvinnor måste känna till

Återhämtar sig från trauma efter abort

Missfall kan orsaka komplexa känslor och orsaka långvariga trauman. För det finns det flera sätt du kan göra så att du kan återhämta dig från trauma efter abort. Här är förklaringen.

  • Resten. Ge dig själv tid att återhämta dig fysiskt och känslomässigt.
  • Ha inte samlag förrän blödningen efter missfallet är klar.
  • Fråga efter hjälp. Om du känner dig ledsen eller sjuk, be en partner eller vän att följa med dig.
  • Rådgör med proffs.

Tänk på att de flesta kvinnor fortfarande kan ha en hälsosam graviditet efter ett missfall. Ge dig själv tillräckligt med tid för att återhämta dig från förlusten, både fysiskt och känslomässigt. Tveka inte heller att prata med din läkare om ditt hälsotillstånd.

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ladda ner här att rådgöra med våra läkarepartners.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found