hunterpage.net

Kroppen kommer i allmänhet att rengöra de skadade cellerna för att regenerera nya och friskare celler. Denna process brukar kallas autofagi som kan tolkas som att man slukar sig själv.

Även om det låter som något som aldrig händer i kroppen, är det faktiskt mycket fördelaktigt för den allmänna hälsan. Tja, för att ta reda på mer om autofagiprocessen, låt oss titta på följande förklaring.

Läs också: Diabetes orsakar överdriven svettning? Detta är en medicinsk förklaring och hur man fixar det!

Vad är autofagi?

Rapportering från NCBI är autofagi en självnedbrytningsprocess som är viktig för att balansera energikällor som svar på näringsstress.

Certifierad kardiolog, Dr. Luiza Petre, säger att autofagi är en evolutionär självförsvarsmekanism genom vilken kroppen kan eliminera dysfunktionella celler.

Petre förklarar också att syftet med autofagi är att ta bort skräp och organisera sig tillbaka till optimal smidig funktion.

Dessutom kan denna process också öka överlevnaden och anpassningen som svar på olika stressfaktorer och toxiner som ackumuleras i celler.

Fördelar med autofagiprocessen

Den största fördelen med autofagi verkar komma i form av dess antiaging-principer. Faktum är att Petre säger att processen är känd som kroppens sätt att vrida tillbaka tiden och skapa yngre celler.

Dessutom säger dietisten Scott Keatley, RD, CDN, att i tider av svält kommer autofagi att hålla kroppen igång genom att bryta ner cellulärt material.

På cellnivå säger Petre att fördelarna med autofagi inkluderar:

• Tar bort giftiga proteiner från celler som har kopplats till neurodegenerativa sjukdomar, såsom Parkinsons och Alzheimers sjukdom
• Återvinn överblivet protein
• Ger energi och byggstenar för celler som fortfarande kan dra nytta av reparation i större skala
• Främjar förnyelse och friska celler.

Denna autofagifunktion kan avta med åldern, vilket innebär att den inte längre fungerar eller kan vara farlig. Det är dock viktigt att veta att autofagiprocessen också kan förebygga eller behandla cancer.

Petre sa att flera studier har visat att många cancerceller kan avlägsnas genom autofagi. Kroppen kommer att känna igen och förstöra allt som är fel och utlösa reparationsmekanismer som bidrar till att minska risken för cancer.

Forskarna tror att den senaste studien leder till insikter som kommer att hjälpa inrikta autofagi som en cancerterapi.

Är det sant att autofagi ofta uppstår under fasta?

Autofagi förekommer naturligt i kroppen, men många undrar fortfarande vad som utlöser det. En möjlighet att autofagiprocessen i kroppen kan uppstå är när en person fastar.

När en person fastar kommer en person frivilligt att avstå från att äta under lång tid eller i timmar. Fasta kanske inte leder till kalorirestriktioner och beror vanligtvis på hur mycket mat en person äter under måltidsperioden.

En genomgång av befintlig forskning från 2018 tyder starkt på att fasta kan leda till autofagi. Även om det finns vissa bevis för att denna process inträffar hos människor, har de flesta studier involverat djur.

Observera att när en person fastar kommer mängden mat som kommer in i kroppen att vara begränsad. Om detta händer kommer autofagi att fungera genom att få kroppens celler att rengöra och återvinna onödiga eller skadade delar.

Biverkningar och risker för autofagi

Det är viktigt att skilja på riskerna med autofagi i sig och de biverkningar som är förknippade med ens försök att framkalla. Autofagi i sig har inte alltid en positiv inverkan på kroppen.

Studier har visat att överdriven autofagi kan döda hjärtceller. Dessutom tyder andra fynd också på att inhibering av autofagi hos möss kan begränsa tumörtillväxt och öka känsligheten för cancerbehandling.

Detta tyder på att ökad autofagi teoretiskt sett skulle försämra utsikterna för personer med redan existerande cancer.

Medan många människor är intresserade av att använda fasta och kaloribegränsning för att framkalla autofagi, finns det få bevis för deras exakta effekter på människor.

Läs också: Fördelar med att sova, lindra stress för att förbättra minnet!

Se till att kontrollera din hälsa och din familj regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ta hand om din hälsa och din familj med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken, OK!