hunterpage.net

Den har inte bara en läcker och uppfriskande smak, kokosvatten har också många fördelar, du vet. Börja från att hålla kroppen återfuktad till att stödja hjärthälsa.

Men bakom de rikliga fördelarna, kan kokosnötsvatten lindra halsbränna?

För att ta reda på svaret kan du lyssna på hela recensionen nedan.

Läs också: Inte bara törstsläckare, det här är fördelarna med ungt kokosvatten för hälsan

Översikt över magsjukdom

Lansera Mayo Clinic, sår eller dyspepsi är en allmän term som beskriver obehag i den övre delen av buken. Sår i sig kan orsakas av flera av dessa faktorer, inklusive:

Livsstil:

• Överäter eller äter för snabbt
• Äta fet, fet eller till och med kryddig mat
• Konsumerar för mycket koffein, alkohol, choklad eller kolsyrade drycker
• Rök
• Påfrestning

Vissa medicinska tillstånd:

• GERD
• Magsårsjukdom
• Infektioner, främst på grund av bakterier H. pylori
• Irritabel tarm (IBS)
• celiaki
• Gallsten

Magsymtom

När ett sår anfaller kan de orsakade symtomen vara obekväma och kan ofta störa aktiviteter. Här är symptomen på ett sår som du behöver känna till.

• Tidig mättnadskänsla när man äter: Du har inte ätit mycket, men du känner dig redan mätt och kan inte ens äta färdigt
• Obehaglig känsla av mättnad efter att ha ätit: Känslan av mättnad varar längre än den borde
• Obehag i övre delen av buken: Mild till svår smärta i området mellan bröstbenets botten och naveln kan förekomma
• Brännande känsla i övre delen av buken: Obehaglig brännande eller brännande känsla i området mellan botten av bröstbenet och naveln
• Uppblåsthet: En obehaglig känsla på grund av gasuppbyggnad kan också uppstå
• Äcklig: Utöver de ovan nämnda symtomen är andra symtom illamående som att vilja kräkas

Läs också: 4 naturliga sätt att behandla sår du behöver veta

Kan dricka kokosnötsvatten lindra halsbränna?

Lansera Indien idagKokosvatten kan hjälpa till att behandla sår och minska förekomsten av sura uppstötningar. Detta beror på den höga koncentrationen av fiber i kokosvatten.

Kokosvatten är en bra källa till nyttiga elektrolyter för kroppen. Elektrolyterna i kokosnötsvatten kan förbättra pH-balansen i kroppen, vilket är mycket viktigt för att kontrollera sura uppstötningar.

Citerat från Web MD, rapporterar studier att kokosnötsvatten kan minska illamående, mättnad och magsmärtor och är lätt att konsumera under rehydrering eller återställa kroppsvätskor.

Varför kan kokosvatten hjälpa?

Du måste veta att det sura pH-värdet i kroppen kan ändras till alkaliskt när du konsumerar kokosvatten. Det hjälper till att producera slem i magen som ger skydd mot de skadliga effekterna av överdriven syraproduktion.

Dessutom kan kokosvatten också hjälpa till att kyla magslemhinnan, för att minska den brännande känslan.

Tips för att konsumera kokosvatten för sårsjuka

För att minska surheten, drick ett glas kokosvatten en halvtimme efter att ha ätit. Daglig konsumtion av ungt kokosvatten i 2-3 månader. Men denna vana måste också åtföljas av en näringsrik kost för att undvika surhet och andra matsmältningsrubbningar.

Inte bara kan göra magen mer bekväm, regelbunden konsumtion av kokosnötvatten kan också hjälpa till att upprätthålla elektrolytbalansen i kroppen, och kan hålla blodtrycket under kontroll och förbättra matsmältningsfunktionen.

Kom ihåg att inte konsumera kokosvatten i överskott

Kokosvatten kan verkligen vara uppfriskande och kan användas som en törstsläckare, men undvik att konsumera i överskott av kokosvatten eftersom detta kan vara riskabelt för kroppen.

Kokosvatten har urindrivande egenskaper. Detta innebär att du kan behöva gå på toaletten flera gånger för att kissa om du konsumerar för mycket av det.

Inte bara det, att konsumera i överskott av kokosnötvatten kan också öka kalorierna. Även om kokosvatten inte innehåller lika mycket socker som sportdrycker och fruktjuicer, innehåller det kalorier.

Minst 11 uns kokosvatten innehåller upp till 60 kalorier. Därför rekommenderas det inte om du konsumerar kokosvatten i överskott.

För att ta reda på mängden kokosnötsvattenkonsumtion som är säker för magsår skulle det vara bättre om du konsulterar en läkare, ja.

Tja, det är lite information om kokosvatten för att lindra sår. Även om kokosvatten har många fördelar, kan det orsaka biverkningar för kroppen om det konsumeras i överskott.

För sårsjuka vore det bättre om du innan du konsumerar kokosnötsvatten först konsulterar en läkare, ja.

Kontrollera din maghälsa på Ulcuskliniken med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken!

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!