hunterpage.net

Är du fortfarande tveksam till att ge exklusiv amning i 6 månader till din lilla? Bli av med det tvivelet, eftersom det finns så många fördelar med exklusiv amning för bebisar, även dessa fördelar känns tills de är vuxna.

Ett antal studier har visat att spädbarn som ammas har ett bättre immunförsvar, löper mindre risk att drabbas av sjukdomar och har ett högre IQ än de som får modersmjölksersättning. Så att mammor är mer självsäkra, låt oss titta på följande fördelar med exklusiv amning!

Exklusiv amning är amning utan kompletterande mat och dryck

Exklusiv amning är den idealiska maten för spädbarn, som ges utan annan kompletterande mat eller dryck. Säker, ren och innehåller antikroppar för att skydda mot många barnsjukdomar.

Visste du att bröstmjölk ger alla de näringsämnen som ditt barn behöver under de första dagarna av sitt liv? Inte bara det, bröstmjölk ger upp till hälften eller mer av ett barns näringsbehov.

Fördelar med exklusiv amning för bebisar

Det finns olika fördelar med exklusiv amning för bebisar. Denna fördel känns inte bara som en baby, utan varar även in i vuxen ålder. Här är fördelarna med bröstmjölk för spädbarn:

1. Ger idealisk näring

Innehållet av exklusiv bröstmjölk kan tillgodose spädbarns näringsbehov under de första sex månaderna av livet, i rätt proportioner. Dess sammansättning ändras till och med beroende på barnets förändrade behov, särskilt under den första månaden av livet.

De första dagarna efter födseln kommer dina bröst att producera den "första mjölken" som kallas råmjölk. Råmjölk har en distinkt färg som är gulaktig och har en tjock textur. Råmjölk hjälper en babys omogna matsmältningskanal att utvecklas.

Jo, råmjölk är hög i protein, låg i socker och laddad med nyttiga föreningar.

2. Skydda barnet

En av de viktigaste innehållen i exklusiv bröstmjölk är att den är rik på antikroppar. Där antikroppar kan hjälpa spädbarn att bekämpa virus och bakterier, särskilt råmjölk.

Råmjölk ger höga mängder immunglobulin A (IgA), såväl som flera andra antikroppar. IgA skyddar barnet från att bli sjuk genom att bilda en skyddande beläggning på barnets näsa, svalg och matsmältningssystem.

Samtidigt ger modersmjölksersättning inte antikroppsskydd för spädbarn. Ett antal studier har visat att spädbarn som inte ammas är mer mottagliga för hälsoproblem som lunginflammation, diarré och infektioner.

3. Minska risken för sjukdomar

En av fördelarna med exklusiv amning är att minska risken för flera sjukdomar. Några av sjukdomarna i fråga inkluderar:

• Mellanöroninfektion: Exklusiv amning i 3 månader eller mer kan minska risken med upp till 50 procent.
• Förkylningar och halsinfektioner: Spädbarn som uteslutande ammas i 6 månader är mindre benägna att utveckla förkylningar och halsinfektioner.
• Tarminfektioner: Amning kan göra att bebisar undviker risken för tarminfektioner.
• Tarmvävnadsskada: Baserat på forskning minskar amning, särskilt hos spädbarn som föds för tidigt, risken för tarmvävnadsskador med cirka 60 procent.
• Plötslig spädbarnsdöd syndrom: Risken för plötslig död för ammade spädbarn minskade med 50 procent än de som inte gjorde det, och fortsatte att minska igen till 36 procent efter att ha gått in i det första året.
• Diabetes: Spädbarn som ammas, särskilt under de första 3 månaderna av födseln, har en minskad risk för diabetes.

4. Babyns vikt är hälsosammare

En annan fördel med exklusiv amning är att det kan få spädbarn att undvika fetma i barndomen. Forskning visar att spädbarn som ammas har 15 till 30 procent lägre fetma än spädbarn som får mjölkersättning.

Detta beror på utvecklingen av olika tarmbakterier. Ammade barn har högre mängder bra tarmbakterier, vilket kan påverka fettlagringen.

Ammade bebisar har också mer leptin i sitt system än bebisar som får mjölkersättning. Leptin är det huvudsakliga hormonet för att reglera aptit och fettlagring.

5. Förbättra barns intelligens

En studie visar att fördelen med exklusiv amning är att det hjälper bebisar att utvecklas på ett annat sätt än de som får modersmjölksersättning. Enbart ammade bebisar har högre intelligenspoäng.

Det finns två huvudorsaker till att amning leder till högre intelligens. För det första finns det ett band mellan mamma och barn vid olika amningsmoment, detta ökar verkligen kraften i den lillas hjärna.

Det andra skälet är att innehållet av exklusiv amning i form av fettsyror spelar en viktig roll för hjärnans utveckling. Dessutom finns det även forskning som slår fast att bröstmjölk har en betydande positiv effekt på hjärnans utveckling på lång sikt.

Läs också: För riklig produktion, här är 5 bröstmjölksutjämnande livsmedel för ammande mödrar

Fördelar med exklusiv amning för mammor

Mammor känner redan till fördelarna med exklusiv amning för spädbarn, som nämnts ovan. Nu måste mammor också veta om exklusiv amning kan ge fördelar för ammande mammor. Dessa förmåner inkluderar:

• En av fördelarna med exklusiv amning är att det hjälper dig att gå ner i vikt efter förlossningen. Rapporterad Healthline, kan amning bränna fler kalorier, jämfört med kvinnor som inte ammar.

• En annan fördel med exklusiv amning är att det hjälper livmodern att återgå till sin ursprungliga storlek. Detta beror på att vid amning ökar hormonet oxytocin och det är detta som hjälper livmodern att återgå till sin ursprungliga form efter förlossningen.

• Amning är också förknippat med minskad risk för sjukdom hos kvinnor som precis har fött barn. Dessa sjukdomar inkluderar högt blodtryck, artrit, hjärtsjukdomar och typ 2-diabetes.

Hur lång är exklusiv amning för bebisar?

Fortfarande förvirrad över hur länge man uteslutande ska amma bebisar? Mammor behöver inte bli förvirrade eftersom tiden eller hur lång tid för exklusiv amning har bestämts direkt av Världshälsoorganisationen (WHO).

WHO rekommenderar mammor runt om i världen att uteslutande amma sina barn under de första 6 månaderna från födseln. WHO rapporterar från sin officiella hemsida och rekommenderar också att man ger andra kompletterande livsmedel än bröstmjölk efter att barnet är 6 månader gammalt.

Det är de olika fördelarna med exklusiv amning för spädbarn och mammor. Så mammor behöver inte tveka längre för att ge bröstmjölk, antingen genom direkt amning eller genom att pumpa. Mammor kan också konsultera en läkare för att få information om exklusiv amning.

Har du ytterligare frågor om fördelarna med exklusiv amning? Rådgör gärna online genom Good Doctor i 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!