hunterpage.net

För vissa människor har kaffedrickande blivit en livsstil. Att dricka kaffe görs vanligtvis på morgonen för att hjälpa till att väcka hjärnan perfekt. Men i själva verket kan inte alla dricka kaffe eftersom de har koffeinkänslighet eller koffeinallergi.

Har du det också? Eller är du förvirrad, vilken upplever du? Oroa dig inte, du kan hitta skillnaden mellan koffeinallergi och koffeinkänslighet i recensionen nedan.

Läs också: Är det farligt att ta droger efter att ha druckit kaffe? Faktakoll!

Skillnaden mellan koffeinallergi och koffeinkänslighet

För att ta reda på om du är allergisk eller känslig mot koffein, låt oss titta på förklaringen nedan.

Koffeinallergi och dess symptom

Koffein är ett naturligt ämne som kan påverka det centrala nervsystemet. Koffein är mest populärt i kaffe, men det finns även i te och kakaobönor. Hos varje person kan effekterna av att dricka koffein vara olika.

Enligt forskning uppstår en koffeinallergi när immunsystemet av misstag identifierar koffein som ett skadligt ämne och frigör antikroppar, så kallade immunglobulin E eller IgE, i blodomloppet.

När du upplever det kommer kroppen att reagera i form av inflammation och vidgning av blodkärlen så att utslag, klåda eller svullnad uppstår på huden. De vanligaste symtomen på koffeinallergi kan ses på huden.

Dessutom kan andra symtom på koffeinallergi inkludera:

• Oroa
• Bröstsmärta
• Svullnad av läppar och tunga
• Klåda i mun, läppar och tunga
• En kallsvett
• Yr
• Trötthet
• Huvudvärk
• Ledvärk
• Muskelsmärta
• Hjärtat slog.

Symtom på koffeinallergi uppträder vanligtvis snabbt efter intag. Vid svåra tillstånd kan anafylaxi upplevas av koffeinallergiker.

Läs också:Upplever du ofta att hjärtat slår efter att ha druckit kaffe? Låt oss veta orsaken!

Koffeinkänslighet och symtom

Till skillnad från allergier, som kan vara allvarliga, tenderar koffeinkänsligheten att vara mildare. Denna koffeinkänslighet gör att kroppen har svårt att smälta koffein, inte en allergi mot ämnet.

Hittills finns det inget sätt att mäta en persons känslighet för koffein. Men generellt sett kan känslighetsnivån kategoriseras enligt följande:

• Normal känslighet. De flesta människor har en normal känslighet för koffein. Människor i denna kategori kan konsumera upp till 400 milligram koffein dagligen, utan att uppleva biverkningar.
• Överkänslighet. Människor i den här kategorinkan inte tolerera små mängder koffein utan att uppleva negativa biverkningar. Detta är dock inte detsamma som en allergi mot koffein.

Hos personer med koffeinkänslighet kommer kroppen att metabolisera koffein långsammare. Så symtomen kan pågå i flera timmar efter att ha konsumerat några klunkar kaffe.

Det huvudsakliga symtomet på kaffekänslighet är den intensiva strömmen av adrenalin i kroppen. Dessutom är andra symtom som kan kännas:

• Hjärtat slog
• Huvudvärk
• nervositet
• Orolig
• Nervös
• Sömnlöshet.

Orsaker till koffeinallergi och koffeinkänslighet

En studie visar att koffeinallergi kan påverkas av genetiska faktorer. Medan koffeinkänslighet kan orsakas av flera saker. Som att ta vissa läkemedel, kemiska reaktioner i kroppen, levermetabolism, till genetiska faktorer.

Behandlar koffeinallergi och koffeinkänslighet

Om du upplever en allergisk reaktion efter att ha konsumerat koffein, ta ett receptfritt antihistamin. Detta läkemedel kan hjälpa till att minska klåda, svullnad eller nässelfeber. Men om allergisymtomen är svåra eller anafylaktiska, besök akutmottagningen omedelbart.

Under tiden, för att hantera koffeinkänslighet, måste du vara medveten om hur koffein påverkar kroppens tillstånd. Begränsa sedan mängden konsumtion eller undvik att konsumera koffein på natten så att kroppen kan vila bättre.

Läs också: Vilka är de positiva och negativa effekterna av att dricka kaffe för kvinnor?

Säker dos koffein

Enligt American Food and Drug Administration (FDA) kan friska vuxna konsumera upp till 400 mg koffein per dag. Mängden konsumtion orsakar inga biverkningar för de flesta.

När det gäller barn eller ungdomar rekommenderas inte koffeinkonsumtion. Antingen genom kaffe eller genom andra energidrycker.

För personer med vissa medicinska tillstånd såväl som gravida kvinnor bör den säkra mängden koffein att konsumera konsulteras med en läkare. Speciellt när man tar vissa droger.

Att öka energin och hjärnans vakenhet, behöver inte alltid vara med koffeinkonsumtion. Du kan få det genom tillräcklig vila, kvalitetssömn och rätt kost.

Så om du har koffeinallergi kan du fortfarande få ytterligare energiintag utan koffein. Under tiden, om du har en koffeinkänslighet, måste mängden och tiden för att konsumera det övervägas.

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ladda ner här att rådgöra med våra läkarepartners.