hunterpage.net

Nästan alla har upplevt en förkylning. Frossa i kroppen, feber och uppblåsthet är tre av de många symtomen på förkylningar. Det är dock inte många som känner till förklaringen till vad en förkylning är ur medicinsk synvinkel.

Även om det låter väldigt vanligt är det inte få som blir förvirrade när de frågas vad en förkylning egentligen är. Bli inte förvirrad, se hela recensionen nedan.

Läs också: Nya fynd, det här är 6 typer av COVID-19-sjukdom baserat på deras symtom

Vad är en förkylning?

Även om det är allmänt känt som en sjukdom av de flesta indoneser, kan termen förkylning i sig inte hittas i den medicinska världen.

Enligt Prof. dr. Hendarman T. Pohan, professor vid Institutionen för internmedicin, Medicinska fakulteten, University of Indonesia, sa att förkylningar är en samling symtom från ett antal vissa sjukdomar.

Behöver ytterligare undersökning för att fastställa de faktiska hälsoproblem som uppstår.

Förkylningar kan också indikera en bakteriell eller virusinfektion i kroppen. Symtom på förkylningar bör inte underskattas, eftersom de kan indikera en allvarlig sjukdom, såsom akuta sår.

Symtom på förkylningar baserat på orsaken

Det finns många saker som kan orsaka förkylningar, beroende på vilken sjukdom som uppstår. Därför är symtomen också mycket olika. De vanligaste symtomen på förkylning baserat på dess orsak inkluderar:

1. Kallt väder

Dr. Jordan K., PhD, läkare och föreläsare vid University of Indonesia, förklarade att kallt väder får kroppen att reagera i form av sammandragning av blodkärl. Målet, så att inte en massa kalorier ut.

Om kroppen saknar kalorier kommer kroppstemperaturen sakta att sjunka. Tyvärr kan denna kroppsreaktion störa blodcirkulationen och orsaka en ansamling av mjölksyra i musklerna. Som ett resultat kommer du att vara benägen att känna ont.

Inte nog med det, kalla temperaturer kan också bromsa tarmens funktion, och göra att magorganen känns mätta. Då kommer du att känna dig uppblåst, illamående eller till och med kräkas. Tja, detta symptom kallas vanligtvis förkylning.

Läs också: Känn till förkylningsallergier, hudreaktioner på grund av exponering för låga temperaturer

2. Faktorer för konsumerad mat

Mönster och matintag bidrar till att skapa förkylningssymptom. Kokosmjölk och nötter kan till exempel orsaka mycket gaser i magen. Som ett resultat kommer du att vara mer benägna att rapa eller känna dig illamående.

Enligt hälsoministeriet är förkylningar ett tillstånd när mycket gas samlas ojämnt i kroppen. Detta tillstånd kan också kallas ett sår, vanligtvis orsakat av trycket av magsyra på nerverna i matsmältningsorganen.

3. Feber och förkylning

Ett av de vanligaste symtomen när du blir förkyld är feber och rinnande näsa. Citat från Mayo Clinic, dessa två tillstånd orsakas i allmänhet av virusinfektioner, varav en är Rhinovirus.

Viruset kan komma in i kroppen genom näsan, munnen och till och med ögonen. Detta virus kan också spridas till andra människor genom stänk av saliv eller saliv liten droppe när du pratar, nyser eller hostar.

Eftersom det här viruset är lätt att sprida är det en bra idé att begränsa användningen av delade objekt. Kontaminerade föremål kan vara ett medium för överföring.

Läs också: Barn som kräks och blir förkyld? Kom igen, identifiera orsakerna och hur man kan övervinna dem

Säkert sätt att hantera förkylningar

Det finns många sätt att hantera besvär som leder till förkylningar, allt från att använda medicinska läkemedel till vanliga hemmetod, som:

1. Få tillräckligt med sömn

Sömn är det enklaste sättet du kan göra för att hantera förkylningar. Citat från The Better Sleep Council, Under sömnen reparerar immunförsvaret sig självt. Därmed kan immunförsvaret höjas igen.

Dessutom, när du sover, kommer immunsystemet att vara mer effektivt mot befintliga infektioner. På så sätt kan förkylningssymtom som feber och rinnande näsa sakta försvinna.

2. Drick mycket vatten

När kroppen inte är i toppskick betyder det att du behöver mer vattenintag. Mer än 60 procent av människokroppen är vatten. Därför spelar denna komponent en viktig roll i många processer, inklusive läkning.

Lev starkt förklarar kan vatten hålla kroppen hydrerad, vilket gör att läkningsprocessen kan ske snabbare. Inte nog med det, vatten kan också hjälpa till att stabilisera kroppstemperaturen när du har feber.

3. Ät näringsrik mat

När du är förkyld är det en bra idé att öka ditt intag av vitamin C. Detta vitamin kan bli en antioxidant som kan skydda kroppen från virus- eller bakterieangrepp.

Vitamin C finns i många livsmedel, inklusive broccoli, blomkål, tomater, kiwi, papaya, spenat och citrusfrukter som apelsiner och limefrukter.

4. Läkemedel

Det sista sättet att hantera förkylningar är att ta droger. Inte vilken drog som helst, utan anpassa den till de symtom du känner, till exempel:

• avsvällande medel, används för att lindra olika störningar i näsan, varav en är förkylning
• paracetamol, används för att sänka kroppstemperaturen eller feber
• simetikon, används för att behandla gasbildning orsakad av ansamling av gas i magen

Tja, det är en genomgång av vad en förkylning är och dess symptom och hur man hanterar den. Om tillståndet inte förbättras, behöver du inte tänka länge för att omedelbart kontakta en läkare. För det kan vara så att de besvär du känner är en indikation på en allvarlig sjukdom. Håll dig frisk, ja!

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ladda ner här att rådgöra med våra läkarepartners.