hunterpage.net

Det bästa sättet att rengöra blodkärl är att stoppa plackuppbyggnad och förhindra plackuppbyggnad i framtiden.

Du kommer dock att behöva en invasiv behandling för att helt rengöra blodkärlen.

Hur blir blodkärlen igensatta?

Blockeringar i blodkärlen kan uppstå på grund av blodproppar eller plack som bildas på grund av höga nivåer av kolesterol i blodet.

Denna blockering kommer att orsaka ett mycket starkt tryck på blodet, särskilt eftersom det inte kan röra sig fritt i hela kroppen som det ska. Detta tillstånd kommer att orsaka högt blodtryck eller högt blodtryck.

Kroppens immunsystem som känner av en blockering kommer att skicka vita blodkroppar att attackera kolesterol och sedan producera en reaktion som leder till inflammation.

Sätt att rengöra blodkärl

Hittills finns det inget sätt att rengöra blodkärlen genom att använda vissa livsmedel som är vetenskapligt bevisade.

Därför är det bästa sättet att göra aktiviteter som att gå ner i vikt, träna för att äta mat som är låg i kolesterol för att minska plack. Detta steg kan dock inte ta bort plack från blodkärlen.

Dessutom finns det också invasiva ingrepp som läkare kan utföra för att ta bort plack i blodkärlen.

Rengör blodkärlen med träning

När han tränar och tränar muskler kommer han att behöva mer blod. Som svar kommer blodkärlen att expandera mer genom att öka kapillärnätverket.

En artikel publicerad av Harvard Health Publishing nämner regelbunden träning kommer att förbättra blodkärlens hälsa. Endotelcellernas kväveoxidproduktion blir mer när kroppen ofta tränar.

Träning kommer också att stimulera benmärgen att producera endotelceller, som kommer in i blodomloppet för att ersätta åldrande endotelceller och reparera skadade blodkärl.

Invasiv procedur rengör blodkärlen

Invasiva procedurer tillåter läkare att se och rengöra blodkärl eller skapa vägar för att passera genom blockerade blodkärl. Följande är hanteringsdetaljerna:

Angiografi, angioplastik och stenting

Denna invasiva procedur görs genom att en kateter förs in i en artär i benet eller handen för att göra det lättare för läkaren att komma in i det problematiska blodkärlet. Denna procedur kallas hjärtkateterisering.

Tilltäppta blodkärl kommer att vara tydligt synliga på röntgenskärmen. Små ballonger som finns i katetern kan fyllas för att pressa kolesterolplack på platsen för det blockerade blodkärlet.

Därefter kan ett rör som kallas en stent placeras i venen för att hålla den öppen. Stentar är vanligtvis gjorda av järn och är permanenta där.

Vissa stentar är vanligtvis utrustade med läkemedel som kan förhindra att blodkärlen blockeras igen.

Bypass-drift

Operationen kommer att ta en ven från benet eller bröstet. Sedan kommer dessa blodkärl att användas för att korsa de blockerade blodkärlen.

Förhindrar att nytt plack växer i blodkärlen

Kärnan i att förhindra att nytt plack växer är att minska LDL-nivåerna och öka HDL-nivåerna. LDL är det onda kolesterolet i blodet.

När för mycket LDL i blodet, kommer detta överskott av kolesterol att fastna på väggarna i blodkärlen. Medan HDL kommer bra kolesterol att hjälpa kroppen att bli av med LDL-celler och förhindra att plack bildas

Följande är sätt du kan göra för att rengöra och förhindra att plack växer i blodkärlen:

Ät hjärtvänlig mat

Diet eller diet är en viktig nyckel för hjärthälsa och minskar risken för plackbildning i blodkärlen.

Det är aldrig för sent att äta hälsosam mat. Till exempel, när du tillåter ohälsosam mat att konsumeras och skadar kroppen, kan hälsosam mat hjälpa till att återställa dess ursprungliga tillstånd.

Hjärthälsosam mat innehåller mycket nyttiga fetter och låga halter av dåliga fetter. Här är tipsen:

• Lägg till mer bra fetter i din kost
• Minska källor till mättat fett i kosten
• Eliminera artificiella källor till transfett
• Öka fiberintaget
• Minska sockerkonsumtionen

Mycket motion

Genom att träna och äta hälsosamt är den naturliga effekten att du kan uppleva viktminskning. Om du är överviktig kommer din LDL-nivå också att öka.

Sluta röka och dricka alkoholhaltiga drycker

Att sluta röka kan också öka HDL-nivåerna, du vet. Samtidigt kan hjärthälsa också förbättras genom att minska alkoholkonsumtionen.

Det är sättet att rengöra blodkärlen som du kan ansluta. Tänk alltid på att förhindra att det bildas plack i blodkärlen, ja!

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken, OK!