Upplever magsmärtor på grund av kryddig mat? Detta är orsaken!

Kryddig mat är alltid aptitretande och mycket älskat. Men inte sällan efter att ha ätit kryddig mat mår magen illa. Så, vad orsakar magsmärtor från att äta kryddig mat? Hur löser man det? Låt oss se recensionen här.

Läs också: Har du ofta ont i magen? Kom igen, lär känna följande typer av magsmärtor

Vad orsakar magont av att äta kryddig mat?

Startar från sidan LivestrongDen heta känslan som uppstår när vi äter kryddig mat kommer från capsaicin, den aktiva substansen som finns naturligt i chilipeppar.

När capsaicin kommer i kontakt med magslemhinnan eller magslemhinnan, fäster det till smärtreceptorer, vilket kan signalera hjärnan för en brännande eller brännande känsla.

Dessutom kan magsmärtor på grund av kryddig mat också utlösas av flera tillstånd, såsom:

Gastrit

Gastrit är inflammation i det skyddande slemhinnan i magen. Detta tillstånd orsakas vanligtvis av överdriven alkoholkonsumtion, långvarig användning av vissa mediciner, såsom aspirin eller ibuprofen, eller till och med en bakterieinfektion.

Även om kryddig mat inte är en bidragande faktor till detta tillstånd, kan kryddig mat förvärra associerade symtom, såsom uppblåsthet, illamående eller till och med en brännande känsla.

Sura uppstötningar

Hos vissa människor kan kryddig mat utlösa eller förvärra symtom på sura uppstötningar, ett tillstånd som uppstår när magsyra rinner tillbaka in i matstrupen, vilket orsakar smärta i den övre mag-tarmkanalen och orsakar halsbränna (het känsla i bröstet).

Men fettrika, stora eller sena måltider är vanligare triggers.

För att undvika obehag och de symtom det orsakar är det nödvändigt att begränsa konsumtionen eller till och med undvika livsmedel som utlöser magsyra.

Diarre

I matsmältningsprocessen flödar mat genom olika organ, varje organ har en viktig uppgift.

När vi äter kryddig mat som innehåller capsaicin kommer molekylen att stimulera receptorer övergående potentiella vanilloida 1-receptorer (TRPV1), som varnar hjärnan för en pågående het eller brännande känsla i kroppen.

När capsaicin irriterar tunntarmen kommer tunntarmen att bearbeta capsaicinet snabbare än normalt och då kommer ämnet till tjocktarmen. Här saktar processen vanligtvis ner, men receptorerna är överaktiverade.

Som ett försvar påskyndar tjocktarmen hela processen. Detta tillåter inte tjocktarmen att absorbera vatten optimalt, vilket i sin tur orsakar diarré.

Läs också: Påstås kunna övervinna diarré, få veta intressanta fakta om BRAT-dieten

Är magont av att äta kryddig mat farligt?

Överdriven konsumtion av kryddig mat rekommenderas inte. Även om magsmärtor från att äta kryddig mat är ett vanligt klagomål kan det utlösa flera tillstånd och du bör vara medveten om detta.

Om du har ett sår kan du upptäcka att kryddig mat gör smärtan värre. Lanserar från Healthline, överdriven konsumtion av kryddig mat kan också förvärra symtomen på urinvägsinfektioner, eller till och med orsaka irritation av bihålorna.

Därför, om du upplever buksmärtor åtföljd av andra symtom, eller om det varar under lång tid, bör du konsultera en läkare för att ta reda på orsaken och korrekt behandling.

Hur hanterar man magsmärtor från att äta kryddig mat?

Magsmärtor från att äta kryddig mat kan vara obehagligt eller till och med störa dina aktiviteter. Tja, här är några sätt du behöver veta för att hantera magsmärtor från att äta kryddig mat.

1. Kamomillte

Det första sättet du kan göra är att konsumera kamomillte. Kamomillte har antiinflammatoriska egenskaper. Därför kan dricka en kopp kamomillte hjälpa till att lindra smärta

2. Ingefära kokt vatten

Ingefära är ett naturligt botemedel som ofta används för att behandla magsmärtor och matsmältningsbesvär.

Lansera Medicinska nyheter idagIngefära innehåller kemikalier som kallas gingeroler och shogaoler, dessa kemikalier kan också hjälpa till att minska illamående, kräkningar och diarré.

Om du upplever magsmärtor kan du övervinna det genom att dricka ingefärste eller ingefära kokt vatten.

Jo, det är information om magsmärtor från att äta kryddig mat. Ät inte för mycket kryddig mat. Om magsmärtan inte försvinner, eller till och med åtföljs av andra symtom, bör du omedelbart besöka en läkare för att få rätt behandling.

Kontrollera din maghälsa på Ulcuskliniken med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found