hunterpage.net

De flesta gillar att äta isbitar utan att veta vilka biverkningar som är skadliga för kroppen om vanan görs för ofta. Följande är effekterna av att konsumera isbitar för hälsan.

Läs också: Övervinna svullnad och inflammation, dessa är 9 fördelar med isbitar för ansiktshud

Farorna med att konsumera isbitar

När vädret är varmt är det väldigt uppfriskande att äta isbitar. Inte bara vuxna, många små barn gillar också att äta isbitar direkt från kylskåpet eller frys.

Men vad sägs om att tugga hårda isbitar direkt från frys? Är det dåligt för din hälsa?

Tydligen är lusten att äta isbitar ett tecken på att din kropp saknar näringsämnen eller att du har en ätstörning.

Inte bara det, dessa vanor kan också skada din livskvalitet. Att tugga is kan också orsaka tandproblem, såsom emaljförlust och karies.

Här är några av hälsoeffekterna av att konsumera isbitar för ofta, och lanserar en förklaring från sidan: Den friska:

1. Risken för hål i tänderna och känsliga tänder

Tandröta orsakat av tugga is sträcker sig bortom tandemaljen. Denna vana kan också orsaka spruckna och slitna tänder, problem med fyllningar och kan också orsaka smärta i käkmusklerna.

2. Mindre mineraler

Att tugga på ett ämne utan näringsvärde som is kan vara ett potentiellt tecken på järnbristanemi, enligt Healthline. Människor som lider av anemi när de tuggar is hjälper till att öka vakenhet och mental bearbetningshastighet.

Det beror på att den kylande effekten av att tugga is kan öka blodflödet till hjärnan.

3. Komplikationer av anemi

Om anemi ligger bakom pagofagi, ett medicinskt tillstånd som innebär tvångsmässigt ätande av is, kan en persons risk att utveckla några av dessa sjukdomar vara högre som:

• Infektion (hos barn)
• hämmad tillväxt eller utveckling (hos barn)
• Kardiovaskulära problem, såsom ett förstorat hjärta eller hjärtsvikt
• Under graviditeten kan anemi störa moderns och fostrets hälsa. Det kan också leda till för tidig födsel eller låg födelsevikt.

4. Kostproblem

Människor som äter is med färgad sirap kan ha en ökad risk för viktökning och hälsoproblem i samband med hög sockerkonsumtion.

5. Komplikationer av pica

När en person längtar efter och konsumerar is är den medicinska termen för detta pagofagi. Detta tillstånd är en sällsynt form av en ätstörning som kallas pica.

Is är osannolikt att orsaka inre skador. Men pica kan också dyka upp på andra sätt, till exempel sug efter icke-livsmedel som träkol, färgchips eller tvål.

Att äta den här typen av saker kan orsaka allvarliga interna problem, av vilka några orsakar:

• Infektion
• Tarmproblem, inklusive tarmbesvär och tårskador
• Förgiftning
• Kvävning

Läs också: Inte bara yrsel, det är olika symtom på anemi som du bör vara uppmärksam på

Hur man behandlar överdriven iskonsumtion

Om du verkligen vill äta isbitar direkt från frys, bör du omedelbart ta reda på orsaken.

Detta beror på att du kan ha järnbristanemi. Detta är ett tillstånd där järnbrist orsakar en minskning av friska röda blodkroppar.

Men om du lider av en typ av pica kan behandlingen vara lite mer komplicerad. Ett av de effektiva sätten som kan göras är samtalsterapi, särskilt i kombination med antidepressiva och ångestdämpande läkemedel.

Slutligen, om påverkan du känner är smärta i käken eller tandvärk, kolla omedelbart med en tandläkare. Undersökning måste göras så snart som möjligt för att undvika allvarliga skador på dina tänder och käke

Underskatta inte detta, när du har varit sugen och tvångsmässigt ätit is i mer än en månad, uppsök läkare omedelbart.

Om du är gravid, gör ett blodprov. Brist på vitaminer och mineraler under graviditeten kan orsaka allvarliga problem. Din läkare kommer att ta blodprover för att kontrollera om det finns järnbrist.

Om ett blodprov visar anemi, kan din läkare göra fler tester för att leta efter en underliggande orsak, såsom överdriven blödning.

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ladda ner här att rådgöra med våra läkarepartners.