hunterpage.net

Vissa människor känner överdriven ångest helt plötsligt, men vet inte säkert vad det är panikattacker. Ja, vänligen observera att en panikattack kommer att märkas av uppkomsten av rädsla under några minuter som får hjärtat att slå snabbt.

I vissa fall kan du ta fel om symtomen panikattacker är en hjärtattack. Detta beror på att när en panikattack inträffar kommer kroppen att tappa kontrollen. Tja, för att ta reda på vad det är panikattacker vidare, låt oss se följande förklaring.

Läs också: Raw Vegan Diet Kan orsaka amenorré? Kolla in förklaringen Damer!

Vad är det panikattacker?

Panikattack eller panikattacker är korta episoder av intensiv ångest som orsakar den fysiska känslan av rädsla. Panikattacker uppstår ofta oväntat och är ibland inte relaterade till något yttre hot.

Medan panikattacker kan pågå i några minuter, kan de fysiska och känslomässiga effekterna av dem vara i timmar. Cirka 35 procent av befolkningen har upplevt en panikattack under sin livstid, även känd som ångestsyndrom.

Utan behandling kan frekventa och långvariga panikattacker vara mycket invalidiserande. Personen kan välja att undvika olika situationer, som att lämna huset av rädsla för ytterligare attacker.

Vanliga symtom du kan känna under en panikattack

Panikattacker kan i allmänhet utlösa det sympatiska nervsystemet vilket leder till en naturlig reaktion när man står inför fara. Panikattack kan dyka upp plötsligt utan förvarning och inträffa ibland eller till och med ofta så att det stör dagliga aktiviteter.

Rapportering från Healthline, symptomen panikattacker dyker upp gradvis och toppar efter cirka tio minuter. Några av de symtom som kan åtfölja det inkluderar bröstsmärtor, svårigheter att svälja, andningssvårigheter, andnöd, hyperventilering, snabba hjärtslag, frossa, illamående och skakningar.

I andra fall kan du känna dig så rädd för att uppleva andra symtom att detta är ett tecken på panikångest.

Panikångest är inte livshotande, men dess symtom kan likna andra livshotande hälsotillstånd som hjärtinfarkt.

Om du upplever symtom på en panikattack, sök läkare omedelbart innan ditt hälsotillstånd förvärras. Det är också viktigt att utesluta möjligheten att du faktiskt har en hjärtattack.

Orsaker och riskfaktorer som utlöser panikattacker

Tills nu, orsaken panikattacker eller panikångest är fortfarande inte klart definierat.

Det finns dock flera faktorer som kan spela en roll i uppkomsten av panikstörningar såsom genetik, svår stress, känsligare temperament, negativa känslor och vissa förändringar i hjärnan.

I vissa fall är panikattacker ofta kopplade till ett underliggande psykiskt tillstånd.

Jo, de psykiska tillstånden i fråga är agorafobi eller andra fobier, tvångssyndrom eller OCD, posttraumatisk stressyndrom eller PTSD, och generaliserat ångestsyndrom eller GAD.

Symtomen på panikångest börjar ofta i slutet av tonåren eller tidig vuxen ålder och drabbar kvinnor mer än män.

Panikattacker kan utlösas av en mängd olika saker, inklusive familjehistoria, stress, traumatiska händelser, dålig livsstil och en historia av våld i barndomen.

Diagnos som läkare brukar göra

Efter att ha vetat vad det är panikattacker, det är bra att avgöra hur man kan övervinna detta hälsoproblem genom att konsultera en läkare.

Vanligtvis kommer din vårdgivare att avgöra om du har en panikattack, panikångest eller annat tillstånd genom en undersökning.

För att diagnostisera problemet panikattacker I det här fallet kan läkaren fråga om dina symtom och sjukdomshistoria. Flera tester kommer också att utföras för att diagnostisera problemet, till exempel:

• Fullständig fysisk undersökning, vanligtvis noggrant för att se ytterligare symtom.
• blodprov, vanligtvis för att kontrollera sköldkörtelhormoner och andra möjliga tillstånd.
• Testa på hjärtat, kommer vanligtvis att använda ett elektrokardiogram eller EKG för att mäta hjärtats elektriska funktion.
• Psykologisk utvärdering, gjort för att prata om symptom, rädslor eller oro, relationsproblem och situationer som kan undvikas.

Om din läkare misstänker att du har en panikattack relaterad till ett underliggande psykiskt tillstånd, kan de hänvisas till en specialist.

Behandlingen av problemet beror på patientens tillstånd så läkaren kan rekommendera vissa mediciner, terapier och livsstilsförändringar.

Läs också: Slarva inte, se hur du rengör en bebis tunga på ett säkert sätt!

Vad är det rätta sättet att hantera det på? panikattacker?

Läkare eller specialister rekommenderar vanligtvis ett eller flera läkemedel att behandla panikattacker. Vissa av dessa läkemedel, inklusive fluoxetin, paroxetin och sertralin.

Detta läkemedel används ofta som en förstahandsbehandling för att förhindra panikattacker. När en panikattack är i den akuta fasen kommer läkaren att ge dig ett läkemedel av bensodiazepintyp.

Jo, för att minska de associerade symtomen panikattacker inkluderar svettning, yrsel och snabba hjärtslag, kan din läkare ordinera betablockerare som karvedilol, propranolol och timolol.

Om du har panikångest eller annat psykiskt tillstånd, kan din läkare rekommendera psykoterapi för att behandla det. En terapi som kan genomföras är kognitiv beteendeterapi.

Terapeuten hjälper dig att gradvis återskapa symptomen på en panikattack på ett säkert och repeterbart sätt. När den fysiska känslan av panik inte längre känns hotfull börjar attackerna avta.

Framgångsrik behandling kan också hjälpa till att övervinna rädslan för att situationen ska undvikas på grund av en panikattack.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!