hunterpage.net

Ryggsmärta är smärtsamt, särskilt om det åtföljs av långvarig smärta. Det är mycket viktigt att upptäcka vad som orsakar ryggsmärtor, så att du kan veta det rätta sättet att hantera det.

Om det lämnas okontrollerat är det inte omöjligt att smärtan faktiskt blir värre. Naturligtvis kan detta hindra dig i att utföra din dagliga rutin. Kom igen, ta reda på de olika orsakerna till ryggsmärtor med följande recension.

Läs också: Frekvent smärta i vänster rygg? Erkänn de olika orsakerna, kom igen!

Faktorer som orsakar ryggsmärtor

Ryggsmärtor kan utlösas av många saker. Vanligtvis är smärtan som uppstår ett svar från musklerna vid basen av ryggen som får tryck. Det finns dock fortfarande flera andra faktorer som måste beaktas. Något?

1. Skada som orsak till ryggsmärtor

Den första orsaken till ryggsmärtor är skador. Detta tillstånd uppstår som ett resultat av att senorna sätts under för hårt tryck. Senor är vävnader som finns mellan muskler och ben. Vid svåra skador kan senan slita sönder och skada sin struktur.

Skador i midjan kan orsakas av många saker, som fall, misstag under träning, till olyckor som kan orsaka trauma för musklerna. Detta tillstånd börjar vanligtvis med stickningar eller domningar, som om de lämnas okontrollerat kan sluta i rörelsedysfunktion.

Behandling av ryggsmärtor från en skada beror på dess svårighetsgrad. Citat Medicinska nyheter idag, administrering av smärtstillande medicin kan lindra mindre skador. Men i svåra fall är sjukgymnastik och kirurgi de bästa alternativen.

2. Åldersfaktor

Nästa orsak till ryggsmärtor beror på ålder. Människokroppen kommer att uppleva en minskning i funktion med åldern, inklusive ryggområdet.

Hos äldre (äldre), disk eller skiva som fungerar som en fogkudde börjar tunnas ut. Som ett resultat blir avståndet mellan benen närmare. Detta tillstånd är känt som artrit eller artrit.

Uttunningen av skivan i brosket gör alla rörelser vid basen av ländryggen smärtsamma. Detta kan förebyggas genom att bibehålla en hälsosam vikt, träna regelbundet och öka vitaminer och kalcium.

3. Graviditet som orsak till ryggsmärtor

Varje gravid kvinna upplever nästan säkert detta tillstånd. När man går in i tredje trimestern kan smärtan vara mer frekvent. För, musklerna runt bäckenet börjar få ett uppsving från fostret som ska födas.

Trycket gör också att musklerna runt basen av ryggen spänner sig. Som ett resultat verkar smärtan mer intensiv, särskilt före förlossningen.

För att detta tillstånd inte ska förvärras, undvik vissa aktiviteter som kan förvärra situationen, som att lyfta tunga föremål. Under tiden, för att lindra det, leta efter den mest bekväma positionen för kroppen, som att luta dig tillbaka eller ligga ner.

Läs också: Låt oss veta orsakerna till ryggsmärtor under graviditeten och hur man kan övervinna det

4. stukningar och stukningar

Vrickningar och stukningar är de vanligaste orsakerna till ryggsmärtor. Detta tillstånd kan utlösas av ett antal faktorer, såsom muskelstelhet, vridning av halva kroppen plötsligt, förflyttning av kroppen för snabbt, till att lyfta för tungt föremål.

Om du har en stukning eller stukning bör du behandla den så snart som möjligt. Annars kan tillståndet förvärras, såsom muskelspasmer, kramper och svullnad. En kall kompress av vatten eller is i några minuter är första hjälpen som kan göras.

Om stukningen åtföljs av outhärdlig smärta kan du ta antiinflammatoriska läkemedel som naproxen eller ibuprofen.

5. Mindre stretch

Om din rygg plötsligt gör ont utan anledning kan det vara ett tecken på att du inte stretchar tillräckligt. Det vill säga att dina muskler används för länge för att röra sig utan att få en paus.

Det finns många saker som kan utlösa detta tillstånd, inklusive att sitta eller stå för länge och lyfta för tunga föremål. Lätt stretching kan vara möjligt för att slappna av musklerna igen. Men, tvinga inte den för mycket så att den inte stukar eller ens skadas.

Läs också: Höger ryggsmärta, från muskelproblem till tecken på njursjukdom

6. Orsaken till ryggsmärtor i form av skolios

Benform vid skolios. Bildkälla: www.spineuniverse.com

Skolios är en ryggradssjukdom som bildar en onormal kurva. Normalt är benet som går från höften till baksidan av nacken en vertikal linje.

Midjans position vid basen av ryggraden kommer att känna outhärdlig smärta, speciellt kroppen är i en viss position.

Även om enl American Academy of Orthopedic Surgery Skolios förekommer oftast hos barn, i själva verket kan även vuxna uppleva denna störning.

Skolios behandlas vanligtvis med en kirurgisk fusionsprocedur, som kombinerar två eller flera delar av benet så att strukturen återgår till en rak linje för att bilda en vertikal linje.

Tja, det är de sex orsakerna till ryggsmärta som du behöver veta. Håll ett öga på varje rörelse i din kropp för att minimera förekomsten av detta tillstånd, ja!

Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-appen nu, klicka den här länken, ja!