hunterpage.net

Om du har haft koncentrationssvårigheter eller minnesförlust på sistone, kanske du behöver ett ginkgo biloba-tillskott. Detta örttillskott är känt för sina egenskaper som kan övervinna nedgången i ens minnesförmåga.

Växten som kommer från Kina tros också ha många fördelar för kroppen, förutom att den hjälper till att övervinna minnesförlust. Innan du diskuterar fördelarna med ginkgo biloba ytterligare bör du först bekanta dig med detta örttillskott.

Vad är ett ginkgo biloba-tillskott?

Detta tillägg kommer från ett extrakt av en örtväxt som kallas ginkgo biloba, vars blad är solfjäderformade och frukten är gul till färgen och är känd för att ha en obehaglig lukt.

Ginkgoträdet tros vara ett av de äldsta träden, som går tillbaka mer än 200 miljoner år. Användningen av bladen som örtmedicin har också varit betrodd under lång tid, och har varit betrodd i generationer, särskilt i Kina.

Trädet, som är vanligt förekommande i Kina, Japan och Korea, är då också känt för Amerika och Europa. I sin utveckling produceras ginkgo biloba-blad, extraktet säljs som ett komplement i form av tabletter, kapslar eller te.

Hur fungerar tillskott av ginkgo biloba?

Denna örtväxt tros vara rik på antioxidanter. Eftersom innehållet i ginkgo kan förbättra blodcirkulationen, vilket har en god inverkan på hälsan i hjärnan, ögonen, öronen och fötterna.

Ginkgofrön tros också innehålla ämnen som kan döda bakterier och svampar som kan orsaka infektioner i kroppen. Det behöver dock viss bearbetning eftersom fröna även innehåller gifter som kan orsaka allvarliga biverkningar som kramper och medvetslöshet.

Fördelar med ginkgo biloba-tillskott för kroppen

Denna örtväxt tros ha en myriad av hälsofördelar. Det finns dock 10 huvudsakliga fördelar med ginkgo som är allmänt erkända, inklusive:

1. Förbättra hjärnans funktion

Ginkgo biloba är känt för sin förmåga att förbättra funktionen av läkemedel. Ett antal små studier stödjer denna idé. Därifrån påstås detta läkemedel bidra till att förbättra minnet och öka fokus.

Ändå behövs mer djupgående forskning om förhållandet mellan denna växt och förbättrad hjärnfunktion.

2. Fungerar som en antioxidant

Bladen på denna växt innehåller höga halter av flavonoider och terpenoider. Båda är kända för att ha starka antioxidanteffekter.

Antioxidanter kan bekämpa eller motverka fria radikaler. Fria radikaler i stora mängder kommer att få kroppen att uppleva oxidativ stress. Det vill säga att kroppen inte längre kan neutralisera fria radikaler.

Förekomsten av oxidativ stress är ofta förknippad med uppkomsten av flera kroniska sjukdomar. Några av dem hjärtsjukdomar och cancer.

3. Hjälper till att övervinna inflammation

Inflammation uppstår som svar när kroppen skadas eller det finns ett främmande ämne i kroppen. I vissa fall är inflammationen överdriven och detta orsakar bestående skador på kroppens vävnader och DNA.

Tillståndet kan förbättras med ginkgoextrakt. Ginkgos förmåga hävdas efter att ha gått igenom ett antal studier.

4. Upprätthåll hjärthälsa

Detta naturläkemedel kan öka blodflödet till olika organ i kroppen. Inklusive flödet till och från hjärtat. Detta påverkar hjärtats funktion.

En studie på personer med hjärtsjukdom visade att intag av ginkgo ökade blodflödet till olika delar av kroppen. Men stödjande forskning behövs fortfarande för att bevisa fördelarna med ginkgo för hjärtat som helhet.

Även om det fortfarande behövs ytterligare forskning, å andra sidan, i traditionell kinesisk medicin, tros ginkgo vara ett läkemedel som öppnar energikanaler. Ginkgo kan öppna energikanaler till olika organ inklusive njurar, lever, hjärna och lungor.

5. Upprätthålla mental hälsa och övervinna demens

Det finns inga studier som bekräftar att ginkgo är användbart för att upprätthålla mental hälsa. Det är dock möjligt att ginkgo kan minska ångest, stress och andra symtom i samband med Alzheimers sjukdom.

En annan källa säger att att konsumera ginkgo varje dag kan bidra till att minska symtomen på schizofreni. Att ta ginkgo åtföljs också av konventionella antipsykotiska läkemedel i 8 till 16 veckor.

Att ta ginkgo kan också minska biverkningar som förstoppning, törst och andra biverkningar av att ta konventionella antipsykotika.

Att konsumera 240 mg ginkgo varje dag påstås bidra till att minska symtom på demens. Tyvärr, liksom andra fördelar med ginkgo, behövs fortfarande vetenskapliga bevis om fördelarna med ginkgo.

6. Att övervinna synproblem

Det finns fortfarande lite forskning som kopplar ginkgo till ögonproblem. Men från forskning som har gjorts är resultaten lovande.

Även om det inte finns någon säkerhet, men effekten har bevisats. Även om inte signifikant men personer med nedsatt synförmåga på grund av åldersfaktorer, förbättrades efter att ha konsumerat ginkgo.

7. Att övervinna huvudvärk och migrän

Inom traditionell kinesisk medicin är ginkgo känt för sin förmåga att behandla huvudvärk och migrän.

Men återigen behövs fortfarande vetenskapliga bevis om fördelarna med ginkgo.

Många tror att detta naturläkemedel verkligen kan övervinna huvudvärk. Om smärtan orsakas av minskat blodflöde eller förträngning av blodkärl.

Dessutom kan ginkgo behandla huvudvärk eller migrän orsakad av överdriven stress.

8. Lindrar premenstruellt syndrom (PMS)

Att ta ginkgobladextrakt kan hjälpa till att lindra bröstsmärtor eller annan smärta i samband med PMS.

I en studie utförd på 85 studenter visade att det fanns en 23-procentig minskning av PMS-symtom efter att ha konsumerat ginkgo biloba.

9. Hjälper till att övervinna astma

Ginkgo tros kunna övervinna symtomen på astma och andra luftvägssjukdomar som: kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL).

Detta beror på att ginkgo innehåller antiinflammatoriska föreningar som kan minska inflammation i luftvägarna. Det kan också förbättra lungfunktionen.

Återigen, dessa fynd behöver fortfarande stärkas av djupgående vetenskaplig forskning för att bekräfta fördelarna med ginkgo för att övervinna astma.

10. Att övervinna sexuell dysfunktion

Ginkgo tros kunna övervinna sexuella dysfunktionstillstånd. Bland dem erektil dysfunktion eller låg libido.

Användningen av ginkgo för att hjälpa sexuell dysfunktion anses vara möjlig. Det finns dock ingen forskning som stödjer det hittills.

Utöver de som redan nämnts, tros ginkgo också kunna övervinna andra hälsoproblem, även om det fortfarande behövs mer forskning för att bevisa det. Till exempel att kunna övervinna svindel, överdriven ångest, cancer och andra hälsoproblem.

Detta naturläkemedel påstås också kunna behandla hemorrojder, håravfall, autism och multipel skleros. Om du vill prova att ta detta tillskott som läkemedel bör det göras i samråd med en expert eller läkare.

Dosering av att använda ginkgo biloba-tillskott

Hittills har användningen av den exakta dosen endast varit känd för att behandla demens. Dosen som krävs av vuxna är 120 till 240 mg per dag för en eller två drinkar.

För allmänt bruk kan startas från 120 mg, för att undvika gastrointestinala biverkningar.

Denna dos är för användning av kosttillskott som har bearbetats och sålts i apotek eller apotek. Undvik att konsumera obearbetade växter, eftersom de innehåller gifter som kan orsaka allvarliga allergiska reaktioner.

Ginkgo biloba-tillskott biverkningar

Även om den är känd för att vara användbar, har denna örtväxt också en risk för biverkningar, såsom:

• Äcklig
• Diarre
• Yr
• Huvudvärk
• Magont
• Utslagsreaktion
• Allergi

Rådgör därför med din läkare innan du tar ginkgo-tillskott. Speciellt om du har en historia av växtallergier. Detta hindrar dig från att ta ginkgo-tillskott.

Interaktioner med andra läkemedel

Förutom att överväga risken för biverkningar måste du också veta om ginkgo kan interagera med droger. Interaktioner kan göra att mediciner som tas samtidigt som ginkgo-tillskott inte fungerar lika bra.

Vissa mediciner som interagerar med ginkgo-tillskott inkluderar:

• Alprazolam. Detta läkemedel används ofta för att behandla symtom på ångest. Om det tas tillsammans med ginkgo minskar effektiviteten.
• Antikoagulantia och trombocythämmande läkemedel. Detta läkemedel används för att minska blodpropp. Om det tas med ginkgo ökar risken för blödning.
• Antikonvulsiva medel eller läkemedel för att behandla anfall. Om det tas tillsammans med ginkgo kan det minska läkemedlets effektivitet.
• Ibuprofen. Om detta används tillsammans med ginkgo-tillskott kan det öka risken för blödning.
• Diabetesmedicin. Om det tas tillsammans med ginkgo kan det förändra en persons svar på dessa typer av droger.
• Antidepressiva medel. Vissa typer av antidepressiva medel som imipramin och fluoxetin kommer att minska deras effektivitet om de tas tillsammans med ginkgo.

Utöver dessa data kan det finnas andra interaktioner. Det kan du ta reda på om du frågar experterna direkt.

Allt om ginkgo biloba-tillskott

Den överlägset vanligaste användningen av ginkgo är som tillskott i tablett-, kapsel- eller teform. Förutom det används ginkgo också ofta vid tillverkning av kosmetika.

I Japan och i Kina bearbetas ginkgofrön till mat. Detta rekommenderas dock inte eftersom växtens obearbetade frön är giftiga. Detta kan orsaka allvarliga reaktioner hos personer som konsumerar dem.

Vem kan inte äta ginkgo biloba?

En annan sak du bör vara uppmärksam på är att detta tillägg också kan påverka andra medicinska tillstånd. Till exempel personer med epilepsi eller personer som är benägna att få anfall. Bör inte dricka ginkgo eftersom innehållet av ginkgotoxin kan orsaka anfall.

Gravida och ammande kvinnor bör fråga din läkare först innan du tar detta tillskott. Eftersom detta tillskott kan öka risken för blödning.

Om du ska opereras bör du inte ta ginkgo-tillskott under de två föregående veckorna.

Ginkgo påverkar också diabetes. Om du är diabetiker är det en bra idé att ta ginkgo efter att ha rådfrågat din läkare. Dessutom interagerar detta tillägg också med läkemedel relaterade till diabetes.

Använd kosttillskott enligt den rekommenderade dosen. Överdriven användning kan orsaka biverkningar eller orsaka reaktioner på andra hälsoproblem.

Den skriftliga informationen ersätter inte ett recept eller rekommendation från en läkare. Du måste säkerställa säkerhet och säkerställa korrekt dosering innan du tar detta tillskott.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!