hunterpage.net

Kanske är du fortfarande obekant med namnet VCO. Det står för jungfrukokosolja, men kallas mer bekant jungfrukokosolja. Det visar sig att kokosolja har en myriad av goda fördelar. Kom igen, låt oss titta på de olika fördelarna med VCO för hälsan.

Fördelar med VCO

Jungfrukokosolja (VCO) är gjord av extraherat färskt kokosnötskött. Resultaten eller extrakten som producerar naturlig olja som kallas jungfrukokosolja eller jungfrukokosnötsolja.

Här är de olika fördelarna med VCO för hälsan, inklusive:

Förhindra hjärtsjukdomar

Den naturliga halten av mättat fett i VCO kan fungera för att öka det goda kolesterolet (HDL) i kroppen. Inte bara det, andra fördelar med VCO bearbetar också dåligt kolesterol (LDL) till bra kolesterol.

Öka immunförsvaret

Innehållet av laurinsyra eller monolaurin som finns i jungfrulig kokosnötolja är användbart för att bekämpa bakterier, minska svampar och virus. Du kan konsumera denna olja 3 gånger om dagen när du är sjuk för att öka din kropps immunitet.

Bra antioxidant

Polyfenolerna i VCO fungerar som antioxidanter som är användbara för att förebygga åderförkalkning.

Åderförkalkning är härdning av väggarna i blodkärlen på grund av ackumulering av fettplack på väggarna i blodkärlen. Denna uppbyggnad ökar risken för hjärtsjukdomar.

Gå ner i vikt

För dig som är på diet bör du prova att konsumera denna jungfrukokosolja. VCO har fördelen av att dämpa aptiten eftersom det gör att vi känner oss mätta längre.

Dessutom kan VCO öka bildningen av energi genom att bränna fler kalorier.

Förhindra karies

Virgin kokosolja är också effektiv för att utrota bakterier i munnen. Du kan använda den genom att gurgla eller applicera denna olja runt dina tänder och mun.

Jämna ut matsmältningssystemet

Denna jungfrukokosolja tros kunna behandla olika matsmältningsproblem som förstoppning. Denna olja kan bekämpa ohälsosamma bakterier i matsmältningssystemet och hjälper till att ta upp näringsämnen i kroppen.

Att övervinna diabetes

Om du konsumerar VCO kan det kontrollera blodsockernivåerna eftersom det ökar insulinutsöndringen i kroppen. När cellerna är insulinresistenta fortsätter bukspottkörteln att pumpa mer insulin och skapar ett överskott i kroppen.

Förbättra hjärnans funktion

Fettsyrahalten i jungfrukokosolja kan förbättra minnet hos äldre. Ökningen av minnesförmåga upplevdes också av alla patienter som konsumerade fettsyrorna i jungfrulig kokosolja.

Fördelar med VCO för hudens hälsa

Det har inte bara mycket goda fördelar för kroppens hälsa, det visar sig att VCO också har många fördelar för hudens hälsa, du vet, inklusive:

Återfuktande hud

En annan fördel med VCO är att återfukta huden. VCO har även en antibakteriell effekt som kan användas vid hudsjukdomar som eksem och psoriasis. Denna antibakteriella effekt kan också bekämpa spridningen av stafylokockbakterier i denna sjukdom.

Att övervinna akne

De antibakteriella egenskaperna hos de medelkedjiga fettsyrorna i jungfrukokosnötolja kan också hjälpa till att minska akne. Inte bara det, jungfru kokosolja och dess komponenter kan hjälpa till att minska inflammation i kroppen.

Hjälper sårläkning

Virgin kokosolja kan också påskynda läkning, förbättra antioxidantstatus och öka kollagennivåerna.

Virgin kokosolja hämmar produktionen av pro-inflammatoriska föreningar och hjälper till att läka sår och ärr. Förutom att främja sårläkning kan dess antimikrobiella egenskaper också förhindra infektion.

Ta bort svarta fläckar

Vitamin E i jungfrulig kokosolja tros kunna dölja akneärr, svarta fläckar och för tidigt åldrande.

Tricket är att applicera kokosolja på önskat område. Gör det regelbundet för att få maximalt resultat.

Tar bort döda hudceller

Virgin kokosolja kan också användas som en skrubba för att ta bort döda hudceller. Tricket är att blanda ett halvt glas kokosolja med ett halvt glas salt. Använd sedan denna blandning till skrubba medan du duschar.

Förhindra bristningar

Kokosolja används vanligtvis för att förebygga bristningar när man är gravid. Förhindra inte bara, om du redan har bristningar, applicera jungfru kokosolja på området, denna kokosolja hjälper till att bli av med dem.

Ta hand om din och din familjs hälsa med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-appen nu, klicka den här länken, ja!