hunterpage.net

Livsmedel efter kemoterapi som är tillåtet och inte tillåtet behöver vara känt. Kemoterapi är en vanlig cancerbehandling som använder ett eller flera läkemedel för att bekämpa cancerceller i kroppen.

Biverkningar kan uppstå efter kemoterapi så du måste kunna välja rätt mat. Tja, för att ta reda på den rekommenderade maten efter kemoterapi, låt oss se följande förklaring.

Läs också: Kemoterapiprocess: Lär dig stadierna, hur det fungerar och kostnaderna

Vilka är de rekommenderade livsmedel efter kemoterapi?

Rapporterade från HealthlineKemoterapi kan orsaka flera symtom som muntorrhet, smakförändringar, illamående och trötthet. Därför är det viktigt att äta en hälsosam och balanserad kost under och efter cancerbehandling.

American Cancer Society och American Institute for Cancer Research erbjuder rekommendationer för en hälsosam kost, inklusive mat du kan njuta av och mat som måste begränsas. Vissa livsmedel efter kemoterapibehandling som kan konsumeras inkluderar följande:

Avokado

Om din aptit minskar efter kemoterapi kan avokado packa in de nödvändiga kalorierna och näringsämnena i din kost.

Denna mjuka gröna frukt är mycket hög i hälsosamma enkelomättade fetter som kan hjälpa till att sänka LDL eller dåligt kolesterol samtidigt som det ökar det goda kolesterolet.

Fibrerna i avokado kan mata de goda bakterierna i tarmen. På grund av sin mättande och milda effekt är avokado ett utmärkt val om du upplever muntorrhet, förstoppning, kräftsår eller viktminskning.

Ägg

Trötthet är en vanlig biverkning av kemoterapi. En av de rekommenderade livsmedel efter kemoterapi är ägg eftersom de kan bekämpa trötthet på grund av deras protein- och fettinnehåll.

Fettet i ägg ger kroppen energi, medan proteinet kan hjälpa till att bygga muskelmassa vilket är mycket viktigt under och efter kemoterapi. Ägg kan kokas eller röras och se till att de är genomkokta för att förhindra matförgiftning.

Nötter

Nötter, som mandel och cashewnötter, rekommenderas efter kemoterapi eftersom de innehåller mycket protein, nyttiga fetter, vitaminer och mineraler. Mandel är en rik källa till mangan och koppar.

Nötter kan också läggas till havregryn eller andra rätter. Däremot kan konsumtionen av dessa nötter vara svårt om du har kräftsår. I det här fallet, välj jordnötssmör istället.

Fisk

Skaldjur, som fisk, kan också avnjutas under eller efter kemoterapi. Detta beror på att fisk ger protein och omega-3-fettsyror. Omega-3 är ett viktigt fett som du måste få i dig genom maten.

Detta beror på att dessa fetter kan stödja hjärnans hälsa och har antiinflammatoriska egenskaper. Inte nog med det, att konsumera mycket protein och mat rik på hälsosamma fetter kan också hjälpa till att undvika ohälsosam viktminskning under behandlingen.

Fisk kan konsumeras genom att ånga, steka eller grilla med tillsats av citronsaft. Använd en kötttermometer för att se till att innertemperaturen når minst 63 grader Celsius eller 74 grader Celsius om du vill värma upp den.

Finns det livsmedel att undvika efter kemoterapi?

Din vårdgivare kan ha berättat för dig om mat du bör undvika under och efter kemoterapi. Tänk på att det kommer att finnas tillfällen under kemoterapi när antalet vita blodkroppar är högre eller lägre.

Oftast bottnar antalet vita blodkroppar 10 dagar eller två veckor efter kemoterapiinfusionen, men detta kan variera. Därför måste du undvika vissa livsmedel efter kemoterapi, såsom:

• Opastöriserade mejeriprodukter och dåligt kokta ägg. Om äggulan är rinnig, undvik den omedelbart.
• Rå fisk och skaldjur. Ostron, de flesta typer av sushi och typer av råa eller dåligt tillagade skaldjur bör undvikas.
• Färska otvättade frukter och grönsaker. Även salladsblandningar och ätfärdiga grönsaker ska tvättas noggrant och skalas igen.

Om du vill äta konserver, se till att burken inte är bucklig. Detta befaras möjliggöra bildning av bakterier. Undvik också rå honung och relaterade produkter eftersom de kan bära botulismgifter som gör dig sjuk.

Läs också: Lista över hälsosamma mattyper för kemoterapipatienter: från ägg till avokado

Se till att kontrollera din hälsa och din familj regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ta hand om din hälsa och din familj med regelbundna konsultationer med våra doktorspartners. Ladda ner Good Doctor-applikationen nu, klicka på den här länken, OK!