hunterpage.net

Virgin kokosnötsolja (VCO) är jungfrukokosolja av hög kvalitet. Denna olja är känd för sin lugnande arom och höga antioxidantegenskaper och används ofta för matlagning och hudvård.

Läs också: Inte bara för spädbarn, det finns många fördelar med babyolja för ditt ansikte!

Fördelarna med virgin kokosolja

Öka det goda kolesterolet

Virgin kokosolja är användbar för att öka nivåerna av bra kolesterol (HDL). När HDL ökar blir också hjärthälsan mer vaken.

En studie på patienter med kranskärlssjukdom lyckades också visa fördelarna med jungfrulig kokosolja. Gruppen patienter med kranskärlssjukdom som följde en diet med jungfrulig kokosolja lyckades öka sina goda kolesterolvärden.

Förhindra leversjukdom

Innehållet i jungfrulig kokosolja tros också förhindra leversjukdom. Detta kom fram till baserat på forskning som utfördes på råttor 2017.

Råttor med leversjukdom delades in i två grupper som åt en kost med hög glukos med jungfrukokosolja och utan jungfrukokosolja.

Efter fyra veckor hade gruppen möss som konsumerade jungfrulig kokosolja bättre leverhälsa än gruppen som inte gjorde det.

Stöder matsmältningssystemet

Fördelarna med jungfrukokosolja som inte är mindre viktiga är att upprätthålla ett hälsosamt matsmältningssystem. Fettsyrahalten i den, nämligen laurinsyra och monolaurin, har antimikrobiella, antibakteriella och antivirala egenskaper.

Innehållet är effektivt för att hjälpa kroppen att bekämpa olika bakterier, svampar och parasiter som ofta orsakar tarmproblem.

Öka mättnaden

Om du vill gå ner i vikt kanske du vill prova denna kokosolja. Virgin kokosolja kan hjälpa dig att känna dig mätt efter att ha ätit så att du inte äter för mycket.

Minska stress

En annan fördel med jungfrukokosolja är att minska stress från träning och kronisk influensa. Forskning om detta har gjorts på gnagare.

Dessutom tros jungfru kokosolja också vara användbar för att behandla flera typer av depression på grund av dess höga antioxidantinnehåll.

Behåll friska tänder, hud och hår

Förutom att konsumeras, används jungfrukokosolja också ofta som en ingrediens i kosmetika för hud- och hårvård. Baserat på forskning kan högkvalitativ kokosolja öka fukthalten i torr hud och minska eksemsymptomen.

Kokosolja är också användbar för att skydda håret från solen. Forskning säger att jungfrulig kokosolja kan blockera cirka 20% av ultravioletta (UV) strålar.

Samtidigt, på tänderna och munnen, är fördelarna med jungfrukokosolja att döda några skadliga bakterier i munnen.

Förbättra hjärnans funktion hos Alzheimers drabbade

Alzheimers är en sjukdom som skadar hjärnceller. Forskarna fann dock att fettsyrorna i jungfrulig kokosolja kan ge en alternativ energikälla för skadade hjärnceller och därigenom minska symptomen på Alzheimers sjukdom.

Minska magfettet

Fettsyrahalten i kokosolja kan minska aptiten och öka fettförbränningen, så det blir lättare för dig att gå ner i vikt. Jämfört med andra vegetabiliska oljor är kokosolja lättare för kroppen att smälta.

Hur vet du redan de otaliga fördelarna med jungfrukokosolja? För att få maximalt resultat, se till att du väljer en produkt med garanterad kvalitet.

Har du frågor om annan hälsoinformation? Tveka inte att fråga en professionell läkare på Good Doctors 24/7 konsultation. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!