Få inte panik, det här är första hjälpen när du hittar människor som svimmar

Att ge första hjälpen när en person svimmar är det bästa sättet att undvika risken för komplikationer som koma och hjärnskador. Därför, ju tidigare hjälp ges, desto bättre blir resultatet.

Svimning kan uppstå när hjärnan tillfälligt inte får den blodtillförsel den behöver. Orsaken kan inte vara relaterad till ett medicinskt tillstånd, eller det kan till och med bero på en allvarlig avvikelse som vanligtvis uppstår i hjärtat.

Läs också: Ignorera det inte, känna igen följande symtom på hepatit C som är vanligt förekommande!

Tecken på att människor är på väg att svimma

Tillstånd i hjärnan när människor svimmar. Foto: Kidshealth.

Några av följande symtom är tecken på att en person håller på att svimma:

  • Svarar inte plötsligt
  • Sluddigt prat
  • Snabba hjärtslag
  • Förvirring
  • Yrsel eller yrsel

Jo, om du ser dessa symtom hos andra människor, då måste du vara vaksam och kan vidta olika förebyggande åtgärder så att personen inte svimmar.

Tillämpa första hjälpen när människor svimmar

Men om du inte har tid att vidta förebyggande åtgärder, erkänn också följande första hjälpen-steg när någon svimmar:

Ligg på en säker plats

Det första steget i att ge första hjälpen när en person svimmar är att säkerställa personens säkerhet. I detta fall bör du lägga den medvetslösa personen på en säker plats.

Höj sedan benen minst 30 cm så att de inte är i hjärthöjd. Detta är användbart för att få blod tillbaka till hjärnan.

Om personen bär åtsittande kläder, lossa kläderna omedelbart. Du kan ta bort bälten, kragar och slipsar som är för bindande för kroppen på en person som har svimmat.

Första hjälpen när en person svimmar, höj benet högre. Foto: St. John.

Första hjälpen när en person svimmar genom att försöka återuppliva personen

Efter att personen har bekräftats vara i en säker position och rum. Nästa steg i att ge första hjälpen när en person är medvetslös är att försöka återuppliva dem.

Du kan ta följande steg:

  • Skaka och klappa personen kraftigt. Du kan också försöka väcka honom genom att skrika
  • Sök omedelbart läkarvård om personen inte svarar på dina ansträngningar. Du kan försöka vakna genom att göra HLR eller hjärt-lungräddning om det behövs
  • Om du är utbildad, använd en AED eller automatisk extern dafibrillator för att återuppliva en person som har svimmat

Hur man använder HLR

HLR är ett sätt att ge första hjälpen när en person svimmar, särskilt om personen har slutat andas eller hjärtat har slutat slå. Innan du använder HLR, se till att personen inte svarar när du frågar och följ dessa steg:

  • Se till att den medvetslösa personen ligger på en plan yta
  • Knästående bredvid deras halsar
  • Placera handflatans bas i mitten av personens bröst, och stapla den andra armen och ta tag i den med sammanflätade fingrar. Se till att dina armbågar är raka
  • Använd kroppsvikten för att trycka din hand direkt in i mitten av personens bröstkorg och släpp sedan trycket
  • Upprepa pressningen upp till 100 gånger på en minut

Kontrollera om det finns blödningar, inklusive första hjälpen-steg när människor svimmar

Vissa människor svimmar kan orsakas eller kommer att åtföljas av blödning. Om detta händer måste du trycka på platsen för blödningsstället tills medicinsk hjälp anländer.

Om det kommer blödningar eller kräkningar från en person som har svimmat kan du luta personen från sin liggande position.

Ge söt vätska efter medvetande

När den svimmade personen är vaken kan du ge en söt drink eller fruktjuice. Detta görs för att ge energi, särskilt hos dem som har svimmat av att inte äta på mer än 6 timmar eller om personen har diabetes.

Se till att du stannar hos personen som har återfått medvetandet ett tag tills han är helt återställd.

Särskilda förhållanden vid svimning som måste beaktas

Några av dessa speciella tillstånd kan uppstå när en person svimmar, och du bör omedelbart söka läkarvård:

  • Svimmade och huvudet slog i golvet
  • Svimmar mer än en gång i månaden
  • Gravid eller har problem med hjärtat eller andra allvarliga sjukdomar
  • Visar ovanliga symtom som bröstsmärtor, andnöd, dimsyn eller svårt att tala

Läs också: Var inte stressad, så här övervinner du positionen för en sätesbebis

Hur man förhindrar svimning

Om du märker några symtom som leder till svimning kan du eller personen som upplever dem göra följande:

  • Liggande: detta är för att säkerställa att blodet kommer tillbaka till hjärnan. Se till att du sitter och står långsamt och gör det gradvis när du blir bättre
  • Sitt med huvudet lågt mellan låren: detta är också för att säkerställa att blodet kommer tillbaka till hjärnan. Du kan sitta upprätt igen och stå upp långsamt efter att ha blivit bättre
  • Förhindra uttorkning: se till att du dricker tillräckligt med vatten, särskilt efter aktiviteter som dränerar dina kroppsvätskor som sport och utomhusaktiviteter
  • Säkerställ god blodcirkulation: om du sitter eller står för mycket, se till att du pausar och rör dig lite.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!