Hur man övervinner torr hud och den bästa hanteringslösningen

Det finns fortfarande många människor som inte förstår hur man hanterar torr hud på rätt sätt. Torr och kliande hud kommer vanligtvis att ses när lufttemperaturen runt är kall så att kroppsfuktigheten minskar.

Men torr hud kan också uppstå på grund av flera faktorer, såsom allergier, dermatit och psoriasis. Om orsaken till uppkomsten av torr hud är känd, är möjligheten till läkning också lättare att göra.

Läs också: Smoothies Bowl Recept för Sahur, lätt och hälsosam mat!

Orsaker till torr hud

Torr, fjällande, kliande till skalande hud kan uppstå av olika anledningar, som exponering för kemikalier i tvål eller väderfaktorer.

Andra orsaker till problem med torr hud är överdriven handtvätt, uttorkning, dålig näring, till användning av lotioner med alkoholhalt.

Dessutom finns det flera andra symtom som orsakar torra hudfläckar, nämligen:

Kontaktdermatit

Symtom på kontaktdermatit inkluderar torr, fjällande hud, rodnad, klåda eller brännande känsla i det drabbade området, till blåsor. Kontaktdermatit uppstår på hudområden som kommer i kontakt med ett allergen och kan påverka vilken del av kroppen som helst, inklusive ansiktet.

Denna typ av dermatit orsakas vanligtvis av kontakt med allergener, såsom: giftmurgröna eller djurhår. Vissa tvättmedel kan dessutom utlösa allergiska reaktioner. Det är dock viktigt att veta att kontakteksem kan läka av sig själv.

Ichthyosis vulgaris

Iktyos är en term som syftar på en grupp genetiska hudsjukdomar med torra, fjällande hudtillstånd. De flesta barn kommer att födas med detta tillstånd, men vissa vuxna kan också uppleva det.

Detta tillstånd uppträder vanligtvis på fötter, händer, armar, till flera andra kroppsdelar. Symtom som kommer att märkas såsom torr hud som skalar, klåda, fjällande hud och mild förtjockning av huden.

Psoriasis

Psoriasis är en autoimmun sjukdom som vanligtvis angriper huden. Även om läkarna inte är säkra på den exakta orsaken, är detta tillstånd känt för att vara relaterat till genetik och immunförsvar.

Psoriasis kan påverka hela kroppen, men uppträder vanligtvis i ansiktet, handflatorna, händerna, knäna, armbågarna, nedre delen av ryggen, till könsorganen. Symtom inkluderar torr eller fjällande hud, fläckar av torr hud som skalar och förändringar i nagelfärg.

Läs också: Salbutamol, så här använder du det och dess biverkningar

Sätt att hantera torr hud

Torr hud är ett vanligt problem som uppstår när kroppen utsätts för kalla temperaturer och lägre fuktighetsnivåer i luften. I det här fallet rekommenderas användningen av en fuktighetskräm starkt eftersom den kan lugna och ta bort torra fläckar på huden.

Men vissa människor upplever ofta kronisk eller långvarig torr hud. Om det är kroniskt, sök medicinsk hjälp omedelbart eller använd naturliga ingredienser för att behandla hudens hälsa. Tja, några naturliga ingredienser som kan användas för att behandla torr hud, till exempel:

Mandelolja

Mandelolja har flera fördelar som kan hjälpa till att upprätthålla frisk hud och hår. Sättet att hantera torr hud med mandelolja är att försiktigt gnugga den på huden och massera den för det bästa.

Dessutom kan du även blanda 1 tsk olja med 1 tsk aloe vera för att applicera på torr hud.

Is

En av ingredienserna för att behandla torr hud är isbitar. Torr hud kan ibland övergå i en inflammation som är röd och kliar. Tja, inflammation kan övervinnas genom att använda isbitar som har täckts med en handduk.

Se till att inte applicera isen direkt på huden eftersom det kan orsaka skada.

Kokosolja

Kokosolja är rik på fettsyror som är effektiva fuktkrämer eftersom de lätt absorberas av huden.

Regelbunden användning av kokosolja kan hjälpa till att jämna ut hudtonen, lindra rodnad på huden och göra huden mjukare och mer strålande. Applicera kokosolja regelbundet varje dag för att få maximalt resultat.

För att behålla hudens fuktighet måste du dricka mer vatten för att hålla din kropp väl återfuktad. Inte nog med det, torr hud behöver också behandlas regelbundet med solskyddsmedel som innehåller olivolja eller aloe vera.

Vårdtips och hudvård torr hud

Du måste applicera regelbunden vård på torr hud. Oavsett om det är att använda naturliga ingredienser eller produkter på marknaden. Vilka är hudvårdsalternativen för torr hud?

Använda sig av hudvård Torr hud är viktigt för att göra huden mer fuktig och behaglig. Dessutom är torr hud ett tecken på att din hud inte kan skydda sig mot miljöpåverkan.

Hudhälsoexperten Joshua Zeichner, på byrdie.com-sidan, säger att när din hud är torr uppstår små sprickor på det yttersta lagret. Som ett resultat kommer hudens förmåga att upprätthålla hydreringsnivåer att försämras.

På den här sidan ger Zeichner följande tips för din hudvårdsrutin, speciellt för att hantera torr hud:

  • Sluta använda produkter som fungerar för att ta bort döda celler som är för hårda
  • Använd ett skumfritt rengöringsmedel
  • Välj en lätt fuktkräm för torr hud

Fuktighetskräm för torr hud

Zeichner rekommenderar att du väljer en lätt fuktkräm för torr hud. Dessutom är det viktigt att du väljer en fuktkräm som innehåller ingredienser som kan mjuka upp grova celler, behålla återfuktningsnivåer och bilda ett skyddande lager på huden.

Hälsosidan EverydayHealth nämner följande ingredienser som du kan göra en naturlig fuktkräm för torr hud:

  • Olivolja
  • Avokado mask
  • Olivolja och sockerskrubb
  • Gröt
  • Havregrynsgröt med honung
  • Kokosolja

Mask för torr hud

Att övervinna problemet med torr hud kan också göras genom att bära en mask, du vet! Om du inte är säker på maskprodukterna på marknaden, här är några torrhudsmasker som du kan göra själv:

Avokado mask

Du kan göra en mask för torr hud av avokado genom att blanda en halv avokado med en tesked olivolja. Du kan lägga till en tesked honung om din hud är väldigt torr.

Applicera masken på huden, låt den stå i ca 15-20 minuter och skölj sedan omedelbart med vatten. Huden kommer att kännas återfuktad efteråt, du kan dubbla återfuktningseffekten på huden genom att fortsätta applicera den fuktkräm du brukar använda som vanligt.

Havregrynsmask

Havregryn är en av de bästa ingredienserna för att göra en mask för torr hud. För att göra det kan du blanda 2 matskedar havre med 1 matsked honung och tillräckligt med vatten.

Du bör värma blandningen först och sedan applicera den på huden. Du kan använda denna mask som en exfoliator eller exfoliera död hud genom att applicera och sedan tvätta, eller så kan du låta den sitta i 15-20 minuter för att bli en fuktgivande mask.

Det handlar om torr hud och hur man behandlar den. Ta alltid hand om din hudhälsa så att du inte får sjukdomar som stör din komfort, OK!

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found