hunterpage.net

Att hjälpa andra är en lovvärd handling. Men vad händer om det finns någon som alltid vill hjälpa till och ser sig själv som den enda som kan ge hjälp? Du måste vara vaksam, eftersom detta är en egenskap hos frälsarkomplex.

Sen, vad exakt? frälsarkomplex den där? Vilka är effekterna som kan orsakas? Kom igen, hitta svaret med följande recension!

Läs också: Inte samma sak, här är 5 skillnader mellan själviskhet och egenvård

Vad är det frälsarkomplex?

Frälsarkomplex är tendensen att alltid hjälpa andra utan att tänka på sitt eget tillstånd. Frasen "hjälpsam" kan låta som en positiv attityd. Dock, frälsarkomplex är ett tillstånd som kan ha en negativ inverkan.

Människor som har dessa egenskaper kommer att uppmuntras att alltid hjälpa till även om andra människor inte behöver deras hjälp. Faktum är att människor med frälsarkomplex Du kommer att känna dig skyldig eller obekväm om du inte hjälper andra.

Enligt Dr. Maury Joseph, en psykolog i Washington, människor med räddarekomplex tror att det finns någon där ute som kan göra saker bättre, och det är han själv.

Det är inte klart vad som kan orsaka att någon har frälsarkomplex. Denna situation tros komma från funktionen av psykologisk konstruktion som inte fungerar korrekt.

Vilka är egenskaperna?

Att hjälpa andra är verkligen en lovvärd sak. Däremot människor med frälsarkomplex tenderar att ge hjälp med tecken som:

• Överdriven empati, lätt att tycka synd om andra som har problem. Ur detta kommer viljan att eliminera andras lidande även på bekostnad av ens egna intressen.
• lidande person frälsarkomplex tenderar att vilja förändra andra människor genom att utöva inflytande, tro att de vet bättre vad som är bäst för den personen (inklusive beteende, hobbyer, till och med karriär).
• lidande person frälsarkomplex känner alltid för att fixa andras problem, till exempel genom att ge lite påträngande råd.
• Ofta lidande frälsarkomplex Han kände att han var den enda som kunde lösa andras problem. Faktum är att inte få drabbade frälsarkomplex villig att offra tid och pengar.
• lidande person frälsarkomplex tenderar att vara villiga att ignorera sina egna problem för att hjälpa eller hjälpa andra.

Dålig inverkan på livet

Att försöka hjälpa någon annan ur ett problem ger ofta inte det önskade resultatet. Detta kommer indirekt att ha en negativ inverkan på livet, både fysiskt, mentalt och socialt, såsom:

• Att lägga all din tid på att hjälpa andra ger dig mindre energi att lösa dina egna problem.
• Att tvinga fram hjälp för människor som egentligen inte vill bli hjälpta kan skada befintliga relationer, oavsett om det är med familj, släkt, vänner eller till och med din partner.
• lidande person frälsarkomplex kan känna sig besviken om hans ansträngningar att hjälpa andra inte ger goda resultat. Som ett resultat kan risken för att utveckla psykiska störningar öka, som att känna skuld, frustrerad och minskat självförtroende.
• Känslor av misslyckande kan orsaka många problem på den känslomässiga sidan, såsom depression, hat eller ilska mot människor som inte vill bli hjälpta, till att förlora kontrollen över självkontrollen.

Läs också: Att känna till falskt minne: När minnen inte matchar verkligheten

Hur ska man hantera det?

Det finns flera sätt du kan göra för att undvika detta tillstånd frälsarkomplex, dvs med:

• Var en bra lyssnare utan att vidta åtgärder direkt. Andra människor kanske bara behöver hälla ut sitt hjärta för att bara få ut sina känslor.
• Undvik att alltid vilja tillhandahålla lösningar. Vissa människor vill bara dela historier utan att förvänta sig en lösning.
• Om du vill hjälpa till, var inte för påträngande. Det skadar dock aldrig att erbjuda hjälp med fraser som "Låt mig veta om du behöver hjälp" eller "Jag finns här om du behöver”.
• Kontrollera dig själv. Medvetet eller inte kan vissa människor drivas att hjälpa andra för att de har upplevt samma problem (trauma).
• Låt dina nära och kära, vänner eller släktingar ta ansvar för sina egna handlingar och problem.
• Besöka en professionell, terapeut eller psykolog för att hjälpa till att förändra förståelse och beteende frälsarkomplex.

Tja, det är recensionen om frälsarkomplex tillsammans med egenskaperna och sätten att övervinna dem. Om du fortfarande har svårt att kontrollera beteendet som nämnts ovan, tveka inte att prata med en psykolog eller läkare inom det relaterade området, OK!

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor i 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!