hunterpage.net

Rengöring av slidan är obligatoriskt för kvinnor för att undvika bakterier och infektioner. Men vet du hur man rengör slidan ordentligt? Eller har du gjort fel hela tiden? För att hitta svaret, låt oss se nedan!

Läs också: Var försiktig! Förstå Herpes Simplex sjukdom som är lätt smittsam

Hur man rengör slidan på rätt sätt

I grund och botten är slidan en självrengörande organ som inte kräver speciella rengöringsprodukter eller inte alls kräver dem.

Däremot bör du rengöra vulvan, som är den yttre delen av könsorganen som omger slidingången. Att göra detta bör inte vara godtyckligt. Det finns flera saker som du måste vara uppmärksam på så att du inte gör fel när du rengör den.

Rapportering från olika källor, här är hur man rengör slidan ordentligt.

Läs också: Damer, här är 5 egenskaper hos en frisk slida som du måste känna till

1. Hur man rengör slidan med varmt vatten

För att rengöra vulva bör använda varmt vatten. Tricket är att försiktigt rengöra runt vecken med en ren handduk eller hand, men innan du gör detta bör du tvätta händerna först för att undvika bakterier.

Undvik att föra in vatten eller tvål i slidan. Förutom att tvätta vulva bör du tvätta anus och området mellan vulva och anus varje dag.

Hur man rengör slidan, gör det genom att tvätta framifrån och bak, med andra ord, tvätta först vulvan, sedan anus. Detta görs för att undvika bakterier från anus som sprider sig till slidan som kan orsaka infektion.

2. Välj en mild tvål

För att rengöra vulvan behöver du faktiskt inte använda tvål. Men om du vill använda tvål, använd en mild tvål för att undvika irritation.

Välj en tvål som är luktfri, mild och färglös. Tvålar som har en doftande arom kan vanligtvis irritera känslig hud i och runt vulvan.

3. Rengör inte slidan för ofta

Det tredje sättet att rengöra slidan som du måste göra är att vara uppmärksam på frekvensen i att rengöra slidan. Om du sällan rengör slidan kommer du inte att rensa uppsamlingen av svett och sekret runt slidan.

Men om du rengör den för ofta, till exempel mer än en gång om dagen, kan detta rubba PH-balansen i slidan.

Inte bara det, du måste också alltid se upp för klåda, torrhet, vätskeförändringar och svampinfektioner. Överdriven vaginal rengöring kan orsaka de irriterande symptomen som redan nämnts.

4. Det sista sättet att rengöra slidan är att torka den med en handduk

Det sista steget du måste göra är att torka slidan. Vi rekommenderar att du använder en mjuk torr handduk när du gör detta steg.

Inte nog med det, du bör undvika att gnugga slidan. Det skulle vara bättre att torka slidan med en handduk genom att klappa den.

Och det mesta du bör vara uppmärksam på är att hålla slidan torr. Byt underkläder om de är blöta av svett, menstruationsblod eller av andra vätskor, som flytningar från slidan.

Detta görs för att vaginal hälsa bibehålls och undvika intima organproblem som kan angripa slidan.

Andra saker att vara uppmärksam på förutom hur man rengör slidan

Att veta hur man rengör slidan är viktigt, men du bör också veta andra saker för att upprätthålla vaginal hälsa enligt nedan.

Tvätta framifrån och bak när du använder toaletten

Det första du bör vara uppmärksam på för att upprätthålla vaginal hälsa är när du efter urinering ska rengöra slidan framifrån och bak, inte tvärtom. Att tvätta slidan bakifrån och framifrån sprider bakterier från anus.

Bär bomullsunderkläder

Bomullsunderkläder är det rätta valet eftersom materialet är mjukt och bekvämt när det bärs på känsliga könsorgan. Det kan också förhindra att fukt samlas i slidan.

Det är bäst att undvika nylonbaserade underkläder och andra syntetiska tyger, eftersom dessa två material kan irritera huden runt vulvan.

Byt blöta och svettiga kläder så snart som möjligt

Fuktiga och varma förhållanden är idealiska för uppfödning av dåliga bakterier. För att förhindra att dessa bakterier växer över och infekterar slidan bör du omedelbart byta till våta eller svettiga kläder, som en baddräkt eller träningsbyxor.

Mina damer, att upprätthålla vaginal hygien är mycket viktigt och måste göras, men hur man rengör slidan bör inte vara slarvig.

Du bör vara uppmärksam på hur du rengör slidan ordentligt så att huden inte blir irriterad, och även vara uppmärksam på sammansättningen av de produkter du använder för att rengöra din slida!

Se till att kontrollera din och din familjs hälsa regelbundet genom Good Doctor 24/7. Ladda ner här att rådgöra med våra läkarepartners.