hunterpage.net

Eftersom utlösaren är bakterier, bör valet av mat för personer med tyfus absolut inte vara godtyckligt. Med rätt mat kan du behålla energin i kroppen tills den läker.

Bakterierna som orsakar tyfus är salmonella typhi. Denna typ av bakterier finns på ohygieniska ställen och förorenade livsmedel och drycker.

När du blir attackerad av dessa bakterier kommer matsmältningen att störas. Det gör att du tappar aptiten och får dig att känna dig illamående.

Det är därför att välja rätt mat är nyckeln till din läkningsprocess. Jo, för att ta reda på mer om vilken mat som är rätt för tyfussjuka, se förklaringen nedan.

Högkalorimat

Konsumtion av högkalorimat rekommenderas starkt när du lider av tyfus. Höga kalorier i kroppen kan förhindra viktminskning som uppstår på grund av feber under tyfus.

Exempel på typer av högkalorimat är pasta, ris, flingor, kokt potatis, fullkornsbröd och bananer. Se därför till att du äter dessa livsmedel när du har tyfus.

Tillräckligt vätskeintag

Du vet säkert att det är viktigt att säkerställa intaget av vätska i kroppen så mycket som möjligt. Detta gäller även när du har tyfus, eftersom denna sjukdom gör att du drabbas av svår diarré och feber som kan leda till uttorkning.

Uttorkning under tyfus kan orsaka komplikationer under behandlingen. Såsom svart urin, brist på urin till överdriven törst.

Därför är en typ av intag som behöver komma in i kroppen under tyfus mat som innehåller mycket vätska. Du kan konsumera kokosvatten, fruktjuicer, kärnmjölk och även frukt med högt vatteninnehåll.

Glöm inte att alltid se till att drycken du dricker har kokats och passerat genom ett bra filter för att bibehålla renhet.

Livsmedel som innehåller mycket kolhydrater

Kolhydratintaget är mycket viktigt för din kropp. I tillståndet av tyfus, se till att maten du äter också är hög i kolhydrater och måste också vara något mjuk så att den är lättare att smälta.

Exempel på dessa livsmedel är ris, spannmålsgröt, bakad potatis, kokt ägg och ångad mat som idly, putu mayang och äppelmos. Dessa livsmedel är mycket bra för att öka din kropps uthållighet när de utsätts för tyfus.

Mejeriprodukter

Du bör konsumera mycket mejeriprodukter när du har tyfus. För den här typen av mat är lättsmält.

Se dock till att dessa produkter, särskilt flytande mjölk, inte är kontaminerade med bakterier salmonella, ja.

Yoghurt och ägg

När du får tyfoid är mjölk och yoghurt mat du måste äta. Båda smälts lätt av ditt matsmältningssystem, vilket är problematiskt på grund av tyfus.

Jämfört med kött rekommenderas mjölk och yoghurt mer under tyfus. Båda kan också korrigera bristen på protein i kroppen.

Om du är vegetarian kan du äta baljväxter och keso som också är proteinrika och är bra att äta när du lider av tyfus.

Omega-3 fettsyror

Mat rik på omega-3-fettsyror kan minska inflammation i kroppen. Därför rekommenderas det att du inkluderar omega-3-fettsyror i en del av den mat du konsumerar under tyfus.

Livsmedel som är rika på omega-3-fettsyror är fisk, valnötter, linfröolja och gröna bladgrönsaker.

Mat att undvika med tyfus

När du känner till matrekommendationerna för tyfussjuka, nedan är de livsmedel som du bör undvika under tyfus:

• Livsmedel med hög fiber, eftersom det kan undertrycka ditt matsmältningssystem.
• Grönsaker som kål och chili kan producera gas och orsaka gasbildning.
• Mat som innehåller och luktar stark lök och vitlök eftersom de kan orsaka inflammation.
• Kryddiga och vinägerhaltiga livsmedel som chili, chilisås och vinäger kan göra att din tyfus blir tyngre.
• Ghee, smör och friterad mat

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!