hunterpage.net

Under lång tid trodde folk att fördelarna med växtbaserade riskencur kunde avvärja olika sjukdomar och förbättra kroppens hälsa. Är det sant?

Tänk på att kencur i sig är en växt som lever i tropiska och subtropiska områden. Fördelarna med kencur har också varit populära i samhället. Som namnet antyder är huvudingrediensen i denna örtmedicin ris med det latinska namnet Oryza sativa och kencur eller Kaempferia galanga L.

Tja, den här typen av örtmedicin är väldigt lätt att hitta och har ganska många fördelar för kroppen. Fördelarna med örtris kencur kan ses genom att lyssna på diskussionen nedan.

Fördelar med örtris kencur för hälsan

Rhizom av kencur används för dess aromatiska stimulerande, karminativa och kryddegenskaper som ingefära. Inte bara det, kencur används också ofta som traditionell medicin, inklusive:

• Reumatism
• Koka upp
• Inkontinens
• Feber
• Mikrobiell infektion
• Dålig andedräkt
• Kikhosta
• Halsinfektion.

Rapporterar från drugs.com, kencur har en annan och distinkt smak med eftersmak som svider. Detta beror på att rhizomet innehåller olika näringskällor, såsom zink, paraeumarin och kanelsyra.

Tja, några av de hälsofördelar som du kommer att få av att konsumera kencurris, till exempel:

1. Fördelar med örtris kencur för att öka energin i kroppen

Örtris kencur är känd för att hjälpa till att förbättra kroppens hälsa eller energi. Kencur ris måste konsumeras regelbundet varje kväll innan du går och lägger dig för att få maximal nytta. Förutom att öka energin kan växtbaserade ris kencur också övervinna trötthet.

Antioxidanterna som finns i kencur kan eliminera fria radikaler och virus hos människor. Därför kan regelbunden konsumtion av denna örtmedicin bidra till att öka immunförsvaret i kroppen.

2. Fördelar med kencurris för gravida kvinnor och förlossning

Forskning från Gajah Mada University har bevisat fördelarna med kencurris för gravida kvinnor och förlossning. Perineala sår efter förlossningen på grund av revor kan påskynda läkningsprocessen genom att konsumera kencurris.

Örtriskencuren med huvudsammansättningen av ris och kencurrhizom innehåller fenolföreningar som är kända för att fungera som antioxidanter.

Antioxidanter och komponenter av polyfenoliska föreningar har förmågan att minska tillståndet hos skadade celler. Gurkmejan som finns i kencurris kan också påskynda torkning av sår och har antimikrobiell och antiviral aktivitet.

Dessutom kan kencurris för gravida också användas som smärtstillande medel. Till exempel smärta i ben, midja, rygg och andra. Eftersom fördelarna med kencur har visat sig fungera antiinflammatoriskt.

Andra studier nämner också att effekten av kencurris är att minska stress. Det är därför som konsumtionen av kencurris för gravida kvinnor och förlossningar har blivit en tradition i olika regioner.

3. Kan övervinna symtom på hosta och uppblåsthet

Dessutom kan fördelarna med örtris kencur också hjälpa till att lindra hosta och gasbildning.

Kommer från aromatiska kryddor, kan kencur blandat med ris vara ett läkemedel för att behandla hostsymptom. För att få maximal läkning kan örtriskencuren intas 3 gånger om dagen tills hostsymtomen helt har försvunnit.

Inte bara hosta, andra hälsoproblem som kan botas genom att regelbundet konsumera kencurris är flatulens. Att dricka örtmedicin två gånger om dagen är en lösning för att övervinna uppblåsthet enkelt och säkert.

4. Fördelar med örtris kencur för att hämma tillväxten av cancerceller

Fördelarna med växtbaserade ris kencur som du behöver veta är att det kan förebygga cancer. I en studie visade att kencur eller Kaempferia galanga L reagerade på olika cancercellinjer.

Detta beror på att det finns aktiva kemiska beståndsdelar identifierade, som inkluderar galangin, 4-hydroxikanelmaldehyd, curcuminiods och diarylheptanoider.

Denna reaktion orsakar hämning av tillväxten av tumörer eller cancerceller i kroppen. Därför kan du omedelbart konsumera örtriskencur för att bibehålla hälsan och förhindra olika typer av farliga sjukdomar, inklusive cancer.

Läs också: Näringstät, dessa är 11 fördelar med fiskolja för hälsan

5. Fördelar med kencurris för brutna ben

Fördelarna med kencurris för frakturer är också ganska populära i det indonesiska samhället. När du har en fraktur kommer din kropp i allmänhet att uppleva svullnad och smärta.

De antiinflammatoriska egenskaperna hos kencurris kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad. Det är därför som många människor har litat på fördelarna med kencurris för frakturer sedan urminnes tider. Förutom att dricka kan fördelarna med kencur även erhållas genom eteriska oljor eller gnidningsolja.

Fördelar med kencur ris för barn

I Indonesien konsumeras den örtbaserade riskencuren ofta av barn. Inte utan anledning har detta blivit en tradition eftersom fördelarna med kencurris för barn är kända ganska mycket.

Fördelarna med örtris kencur för barn kan inte skiljas från innehållet den har. Kencur-ris har ett karminativt innehåll så att det kan öka barns aptit.

Effektiviteten av kencurris är verkligen viktig för att hjälpa barn att växa och utvecklas. Speciellt för barn som har svårt att äta.

Förutom att kunna öka aptiten ökar fördelarna med kencurris för andra barn uthålligheten.

Effektiviteten av kencur ris kan förhindra och eliminera förkylningar detta beror på att det i kencur finns flera föreningar såsom eteriska oljor, saponiner, flavonoider, polyfenoler.

kencur rismask

Fördelarna med kencurris för hälsan är verkligen väldigt många. Men förutom hälsan är andra fördelar med kencur att behandla hud och skönhet. Du kan få fördelarna med kencur för huden genom en kencur rismask.

Rice kencur mask kan övervinna vissa hudproblem som akne, matt hud och för tidigt åldrande. Detta beror på att kencur har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.

Användningen av kencur rismasker kan dock inte vara godtycklig, om du har känslig hud, kontakta din läkare först.

Läs också: Olika fördelar med äppelcidervinäger: Hjälp din kost och ta hand om ansiktshuden

Hur man gör kencur ris

Förr såldes örtriskencuren vanligtvis av mammor som bar varorna runt i huset. Men nu är örtmedicin lätt att hitta i butiker off-line inte heller uppkopplad.

Tja, vissa människor förstår fortfarande inte vilka ingredienser som används för att göra örtris kencur.

Hur gör man sedan kencurris? Tja, här är några sätt att göra kencur-ris som du kan försöka följa.

Hur man gör kencur och pandan ris

Förutom ris och kencur kräver denna örtmedicin även andra ingredienser som ingefära, farinsocker och pandanblad. Dessa naturliga ingredienser är lätta att hitta hemma.

Nåväl, här kommer ett recept och hur man gör kencurris av cookpad.com som du kan prova.

• Blötlägg riset över natten. Tvätta riset och häll bort vattnet och rosta det sedan tills det är gyllenbrunt.
• Koka upp socker med 1 liter vatten och tillsätt pandan. Låt det puttra tills sockret är helt upplöst, stäng av värmen och vänta tills det svalnat något.
• Skala kencur och ingefära. Efter skalningen fortsätter du med att tvätta riset av dessa två huvudingredienser.
• Lägg den i mixern. Mixa tills den är slät och sila sedan av med en trasa och pressa.
• Lägg den i flaskan. Blanda alla ingredienser och lägg sedan i en flaska och redo att konsumeras.

Hur man gör kencur ris och gurkmeja

Förutom hur man gör kencurris som har nämnts ovan kan du även göra ett recept på kencurris genom att blanda det med gurkmeja. Lansera Kompas.com, här är ett recept på örtris kencur och gurkmeja.

Ingredienser:

• 100 gram ris
• 200 gram kencur
• 100 gram ingefära
• 100 gram tamarind
• 50 gram gurkmeja
• 200 gram farinsocker
• 1 rund pepparkorn
• 1 liter vatten

Hur man gör:

• Innan du gör det här receptet ska du först tvätta riset noggrant, sedan blötlägga det i 3 timmar och rinna av det
• Rosta riset tills det är torrt och tills det blir brunt
• Purea riset tills det blir pulver
• Riv kencur, gurkmeja och ingefära
• Därefter måste du koka vatten, socker, tamarind och andra rivna kryddor tills det kokar
• Lägg sedan det mosade riset i pannan och koka tills kokvattnet tjocknar
• Om det har tjocknat, sila av blandningen av ingredienserna
• Receptet på kencurris och gurkmeja är klart att serveras

Hur man gör kencur ris och ingefära

Du måste veta att eftersom örtris kencur har så många fördelar, är recepten på kencurris också varierade. Följande är ett annat recept på ris kencur-svampar som är fulla av fördelar.

Ingredienser:

• 1500 ml vatten
• 150 gram farinsocker
• 125 gram kencur
• 50 gram vitt ris
• 5 matskedar (msk) socker
• 5 cm ingefära
• matsked tamarind

Hur man gör:

• Tvätta riset tills det är rent. Blötlägg sedan riset i vatten i ca 1 timme
• Koka tamarind, strösocker, farinsocker och ingefära tills det kokar
• Efter kokning, stäng av spisen och vänta tills det kokande vattnet är lite kallt, sila sedan av vattnet
• Nästa steg måste du tvätta den färska kencuren tills den är ren. Skala kencurskinnet och skiva sedan kencuren
• Purea ris och kencur med en mixer tills det är slätt. Glöm inte att tillsätta sockerkokt vatten
• Sila av örtriskencuren
• Örtriskencuren är klar att serveras

Hur man gör kencurris som en naturlig hostmedicin

Som bekant används kencurris också ofta som traditionell medicin för att behandla hosta. Att konsumera kencur kan också göra andningen lättare, så det kan hjälpa till i läkningsprocessen av hosta.

För att göra detta recept bör du välja färsk kencur. Å andra sidan är det också väldigt enkelt att göra ris kencur-hopkok för att lindra hosta. Du behöver bara lägga till det med några andra naturliga ingredienser.

Tja, här är hur man gör ett hopkok av kencurris för att lindra hosta, som citerats från Detikfood.

Ingredienser:

• 150 gram ris. Blötlägg riset över natten först, låt sedan rinna av
• 1500 ml vatten
• 250 gram farinsocker
• 250 gram kencur

Hur man gör:

• Rosta ris tills det är brunt
• Purea ingredienserna med en mixer. Sila sedan alla ingredienserna
• Koka sedan ingredienserna som har filtrerats tills de kokar
• Du kan förvara denna dryck i en flaska och sedan servera

Det är de olika fördelarna med örtris kencur och hur man gör kencurris hemma. Låt oss börja en god vana att dricka örter som stöder kroppens hälsa.

Om du har andra frågor om fördelarna med kencur ris, tveka inte att rådfråga en läkare, okej?

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-appen här!