hunterpage.net

Personer med vissa tillstånd, såsom medfödda hjärtfel eller har genomgått en hjärtklaffoperation, kommer att behöva blodförtunnande mediciner. Men du vet, inte bara droger utan det finns flera typer av blodförtunnande livsmedel, du vet.

Blodförtunnande medel behövs eftersom det hos personer med hjärtsjukdomar risken för blodproppar kan uppstå, vilket kan orsaka hjärtinfarkt eller stroke.

Tja, här är en lista över blodförtunnande livsmedel som du behöver.

Lista över blodförtunnande livsmedel

Följande livsmedel innehåller ingredienser som kan tunna ut blodet. Men, det betyder inte att det kan ersätta medicin från en läkare, eller hur!

1. Gurkmeja

Gurkmeja är en av de mest använda kryddorna inom traditionell medicin. En av ingredienserna, nämligen curcumin, kan fungera som antikoagulant. Innehållet av curcumin i gurkmeja tros förhindra bildandet av blodproppar, du vet.

2. Ingefära

Precis som gurkmeja är ingefära också en av kökskryddor som används flitigt som traditionell medicin. En av innehållet i ingefära, nämligen salicylat som kan hjälpa till att förhindra blodproppar.

Andra livsmedel som också innehåller salicylater är avokado, körsbär och vissa typer av bär. Även om det i sin användning fortfarande behöver ytterligare forskning om ingefära är lika effektivt som användningen av receptbelagda läkemedel.

3. Kanel

Rik på kumarinhalt, kanel ingår också i listan över blodförtunnande livsmedel. Innehållet av kumarin fungerar också som ett antikoagulant som förhindrar blodproppar.

Även om kanel inte bara är användbart som ett blodförtunnande livsmedel, kan det också sänka blodtrycket och lindra inflammation orsakad av artrit och andra inflammatoriska tillstånd.

4. Cayennepeppar

Precis som ingefära innehåller även denna typ av chili högt salicylat. Du kan få fördelarna genom att konsumera det som en blandning av matkryddor.

5. Blodförtunnande livsmedel som innehåller vitamin E

Mandlar är en av de livsmedel som har ett högt E-vitamininnehåll så att de kan hjälpa till att tunna ut blodet.

Men var medveten om att överskott av vitamin E, till exempel över 1500 mg dagligen på lång sikt, kan orsaka negativa effekter.

Förutom mandel, här är några livsmedel med högt E-vitamininnehåll:

• Safflorolja
• Solrosolja
• Solrosfrö
• Vetegroddsolja
• Spannmål

6. Vitlök

Vitlök används inte bara som smaksättning i matlagning utan används också i olika traditionella mediciner. Dessutom är vitlök känd för att ha antitrombotisk aktivitet. Det är ett ämne som minskar bildningen av blodproppar.

På grund av dess förmåga att bli känd som ett blodförtunnande livsmedel, American Academy of Family Physicians rekommenderar till och med patienten ett tag att inte konsumera om det ska opereras. Minst 7 till 10 dagar före operationen.

7. Ginkgo biloba

Den mest välkända fördelen med ginkgo biloba är att det hjälper till att övervinna minnesproblem i hjärnan. Men denna traditionella kinesiska medicin kan också hjälpa till att övervinna problemet med blodsjukdomar.

Ginkgo biloba har en fibrinolytisk effekt vilket innebär att den kan lösa upp blodproppar. En studie säger att ginkgo-extrakt har en effekt som liknar streptokinas, ett läkemedel som används för att behandla blodproppar.

8. Druvkärneextrakt

Druvkärneextrakt kan användas som ett naturligt blodförtunnande medel. Dessutom innehåller den även antioxidanter som kan skydda blodkärlen och förhindra högt blodtryck.

9. Dong quai (ginseng)

Dong quai eller även känd som kvinnlig ginseng används ofta som en traditionell kinesisk ört för att minska blodpropp.

Förmågan att övervinna blodkoagulering beror sannolikt på kumarininnehållet i det. Samma innehåll finns även i gurkmeja.

10. Feberfew

Blommor som fortfarande är i samma familj som prästkragar är mer kända som ett av de naturliga botemedel mot migrän, matsmältningsbesvär och att övervinna feber. Men det kan också användas som blodförtunnande medel.

Du kan konsumera det i bearbetad form, i form av tillskottskapslar eller vätska.

11. Ananas är ett blodförtunnande livsmedel

Bromelainhalten i ananas kan fungera som ett blodförtunnande livsmedel. Enzymet bromelain verkar genom att bryta upp blodproppar och minska bildningen av blodproppar.

Dessutom är bromelain också antiinflammatoriskt och är ett effektivt botemedel mot hjärt- och kärlsjukdomar och högt blodtryck.

Saker att tänka på när du äter blodförtunnande livsmedel

Även om det är möjligt att blodförtunnande livsmedel kanske inte fungerar så effektivt som din läkare ordinerat, är det alltid bäst att prata med din läkare om vad du än tar om det är relaterat till ett medicinskt tillstånd.

På grund av de blodförtunnande egenskaperna hos dessa livsmedel kan de öka risken för blödning. Dessutom kan inte intag av blodförtunnande livsmedel ersätta receptbelagda läkemedel, så fortsätt att ta läkemedlen enligt läkarens ordination.

Har du fler frågor om hälsa? Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor i 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!