hunterpage.net

Precis som andra blodkomponenter har hemoglobin (Hb) en viktig roll i metaboliska processer. Brist på Hb-nivåer kan störa flera mekanismer i kroppen. Att känna till de olika orsakerna till lågt Hb kan hjälpa dig att minimera detta tillstånd.

Vad är det som kan orsaka en minskning av hemoglobinnivån? Kom igen, se hela recensionen nedan!

Vad är hemoglobin?

Hemoglobin är ett protein i röda blodkroppar (erytrocyter) som är rikt på järn, som binder och transporterar syre till alla kroppsvävnader.

Rapporterade från Medicinska nyheter idag, varje Hb-protein kan bära fyra syremolekyler för cirkulation. I kroppen finns det miljarder celler som behöver syre för att reparera och driva sina respektive system.

Eftersom det har en mycket viktig funktion måste nivån av hemoglobin vara inom normalområdet. För män anses en Hb-nivå under 13 g/dL vara låg. Under tiden, för icke-gravida kvinnor, är minimigränsen 12 g/dL.

Vad händer om hemoglobinnivån är låg?

Citat från hälsolinje, Låga Hb-nivåer kallas anemi, vilket innebär att du inte har tillräckligt med röda blodkroppar i kroppen. Anemi kan orsakas av många saker, och symtomen varierar kraftigt, till exempel:

• blek hud
• Tröttas lätt
• Svårt att andas
• Snabbare puls
• Smärta i bröstet
• Svullnad av händer och fötter
• Förändringar i kroppstemperatur

Om de röda blodkropparna inte har tillräckligt med hemoglobin, kan detta störa cirkulationen av syre i kroppen. Det finns många saker som kan orsakas, varav en är hypoxemi.

Detta tillstånd uppstår när syrenivån i blodet är lägre än normalt. Symtom som vanligtvis uppträder är huvudvärk och andnöd. I svåra fall kan hypoxemi försämra hjärt- och hjärnfunktionen. Om den lämnas okontrollerad kan denna situation vara livshotande.

Olika orsaker till lågt Hb

Låga hemoglobinnivåer kan påverkas av många saker, allt från matintag, vanefaktorer, till tecken eller komplikationer av en sjukdom. Några av orsakerna till lågt Hb inkluderar:

1. Järnbrist

Som redan förklarats är hemoglobin ett protein i röda blodkroppar som är rikt på järn. Om järnintaget saknas kan detta vara en av orsakerna till lågt Hb.

Järn är lätt att hitta i många livsmedel, såsom spenat, bönor, rött kött och mörk choklad.

2. Lågt intag av folat

Nästa orsak till lågt Hb är brist på folatintag. Folsyra är ett näringsämne som spelar en viktig roll i bildandet av röda blodkroppar och deras protein. Därför måste intaget tillgodoses varje dag.

Det dagliga behovet av mänsklig folsyra kännetecknas av ålder, nämligen:

• Åldrar 6-10 månader: 65 mikrogram per dag.
• Ålder 7-12 månader: 80 mikrogram per dag.
• Ålder 1-3 år: 150 mikrogram per dag.
• Åldrar 4-8 år: 200 mikrogram per dag.
• Åldrar 9-13 år: 300 mikrogram per dag.
• 14 år och äldre: 400 mikrogram per dag.
• Gravida kvinnor: 600 mikrogram per dag.
• Ammande mammor: 500 mikrogram per dag.

Du kan få detta näringsämne från många livsmedel, såsom ägg, nötter, gröna bladgrönsaker, papaya, bananer, nötlever, avokado och apelsiner.

Läs också: Kan öka röda blodkroppar, detta är funktionen av folsyra för anemi

3. Att förlora mycket blod

Att förlora mycket blod kan vara orsaken till lågt Hb. Det finns flera saker som kan få en person att förlora mycket blod, såsom operation, allvarlig skada, allvarlig skada, magsår och tarmsjukdomar.

Rapporterade från American Society of Hematology, Erytrocyter utgör cirka 45 procent av de totala blodkomponenterna. Som ett resultat, om du förlorar mycket blod, kommer erytrocytnivåerna också att påverkas avsevärt.

4. Sicklecellanemi

Sicklecellanemi är en av de sällsynta blodsjukdomarna att se upp för. Denna sjukdom kan ändra formen på röda blodkroppar till en skära. Dessa onormala celler kommer att bära mindre hemoglobin.

5. Benmärgsstörningar

Benmärg är ett av de viktiga organ som fungerar för att producera många blodkomponenter, inklusive erytrocyter. Om det finns en störning som uppstår i benmärgen kan bildningen av röda blodkroppar och hemoglobin påverkas.

Leukemi är en sjukdom som kan påverka benmärgens tillstånd och funktion.

6. Kronisk njursjukdom

Den sista orsaken till lågt Hb är kronisk njursvikt (CKD). När en person upplever detta tillstånd, fungerar njurarna inte längre korrekt.

Njurarna kan inte producera erytropoietin optimalt, vilket är ett hormon som kan stimulera produktionen av röda blodkroppar i benmärgen.

Hur löser man det?

Behandling av lågt Hb beror på orsaken. Förändringar i kosten kan bidra till att öka Hb-nivåerna i blodet. Ät till exempel regelbundet mat som innehåller järn eller folat enligt beskrivningen.

När det gäller andra triggers, såsom allvarliga sjukdomar, kan behandling endast göras genom medicinska procedurer, både åtgärder och droger.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!