hunterpage.net

Mjäll på håret är verkligen ett mycket störande utseende. Ibland räcker det inte att bara byta schampo, här är en rad sätt att bli av med mjäll i håret och hårbotten som du måste känna till.

Mjäll är ett vanligt tillstånd i hårbotten, i form av flingor av död hud som härrör från hårbotten. Dessa flingor ses vanligtvis när de tappas på axlarna, och vanligtvis åtföljs mjäll också av klåda i hårbotten.

Mjäll är inget hälsotillstånd, men det kan påverka ditt självförtroende.

Orsaker till mjäll

Rapporterade från HealthlineOrsaken till mjäll kan uppstå från flera faktorer, av vilka några är följande:

1. Oljig hud
2. Rengör inte huvudet regelbundet
3. Torr hud
4. Känslig för vissa hårvårdsprodukter
5. Har hälsoproblem på huden som psoriasis eller eksem
6. Malassezia-jäst växer i hårbotten.

Precis som andra hudsjukdomar kan mjäll bli värre om den inte behandlas omedelbart. Det finns flera orsaker till svår mjäll som att välja fel schampo och allergier mot vädret, eller vissa ämnen.

Medan allergier mot vissa ämnen också kan göra hårbotten mer fet. Detta tillstånd kommer att göra att mer och mer smuts fastnar och blir orsaken till svår mjäll.

Läs också: 7 naturliga sätt att bli av med mjäll hos småbarn, mammor borde prova!

Olika val av sätt att bli av med mjäll

Det finns många sätt att bli av med mjäll som du kan välja mellan. Oavsett om det är det naturliga sättet, nämligen att använda hemråvaror som är lätt att få tag på, eller med medicinska ingredienser som mjällläkemedel eller antimjällschampon.

Hur man blir av med mjäll med naturliga ingredienser

Rapportering från Healthline, här är några huskurer som naturligt kan lindra mjällsymptom som du kan prova:

1. Använda material tea tree olja

Det första sättet att bli av med mjäll med naturliga ingredienser är att använda tea tree olja, det var längesedan tea tree olja Det används för att behandla olika hudproblem, såsom akne.

Tea tree olja kan också effektivt ta bort svampen som orsakar uppbyggnaden av döda hårbottenceller som orsakar mjäll.

I en studie genomförd på 126 personer som använder tea tree olja under 4 veckor visade att 41% av de tillfrågade inte längre känner kliande i hårbotten och effektivt eliminerar mjäll.

Men det bör också noteras, tea tree olja kan orsaka irritation på känslig hud. Därför är det bättre att blanda det med andra ingredienser, som kokosolja, innan du applicerar det på huden.

2. Använd kokosolja

Nästa sätt att bli av med mjäll kan använda kokosolja. Kokosolja visar sig ha olika fördelar, varav en är att hjälpa till att bli av med mjäll.

Kokosolja kan också hjälpa till att återfukta huden, så att hårbotten inte känns torr och undviker mjäll.

Kokosolja kan också optimera behandlingen av eksem (dermatit), som också kan orsaka mjäll.

Kokosolja har också antimikrobiella egenskaper, så flingorna av döda hudceller som orsakar mjäll kan reduceras avsevärt.

3. Använda aloe vera (aloe vera)

Hur man blir av med mjäll med aloe vera verkar inte alltför främmande för dig, du måste redan känna till fördelarna med aloe vera för hårets hälsa.

Dessutom används denna växt också ofta i olika kosmetiska produkter eller skönhetsingredienser.

När den används i hårbotten kan den svalkande känslan av aloe vera lindra inflammation i huden, inklusive psoriasis som orsakar mjäll i hårbotten.

4. Använd äppelcidervinäger

Nästa ingrediens som kan användas för att bli av med mjäll är att använda äppelcidervinäger.

Den sura naturen hos äppelcidervinäger stimulerar frisättningen av döda hudceller i hårbotten och eliminerar därigenom mjäll. Innehållet av äppelcidervinäger kan också förhindra tillväxten av den typ av svamp som gör att huden kliar.

Du kan prova att använda äppelcidervinäger genom att tillsätta några skedar till ditt schampo eller blanda det med andra eteriska oljor.

Dessutom sprayades ingredienserna direkt i håret och hårbotten.

5. Konsumerar omega-3-fettsyror

Omega-3-fettsyror är kända för att vara fördelaktiga för hudens hälsa, om brist på dessa omega-3-fettsyror kan orsaka torrt hår och även mjäll.

För att få i dig dessa omega-3-fettsyror kan du äta nyttig fet fisk som lax och makrill, chiafrön, linfrö eller valnötter.

6. Ät mat rik på probiotika

Konsumtion av mat rik på probiotika kan också hjälpa till att bli av med mjäll. Probiotika är bra bakterier som är fördelaktiga för att förbättra kroppens immunförsvar.

Probiotika har visat sig minska symtomen som uppstår vid eksem och dermatit, särskilt hos barn och spädbarn. Probiotika säljs vanligtvis i form av kosttillskott med vissa doser.

Men du kan också hitta probiotika i fermenterad mat, som tempeh.

Förutom att det är gott och billigt innehåller tempeh probiotika som är typer av bakterier som är bra för kroppen. Probiotika kan också bekämpa allergier, sänka kolesterolet, till och med stärka immunförsvaret, kan också eliminera mögel.

7. Kontrollera stress

Hur man blir av med mjäll bygger inte på att konsumera vissa ingredienser, utan genom att kontrollera eller kontrollera stress.

Stress tros påverka allmänna hälsotillstånd. Detta tillstånd orsakar inte direkt mjäll.

Men stress kan förvärra torr och kliande hud, så mjäll kommer att dyka upp mer och mer. Genom att kontrollera stress får du också en långsiktig effekt i form av att kroppens immunförsvar förbättras.

Hur man blir av med mjäll med mjällmedicin

Rapporterade från LäkemedelNågra av följande mjällläkemedel kan användas för att övervinna detta ena hälsoproblem:

1. Ketokonazol
2. Nizoral schampo
3. Nizoral A-D
4. Nizoral aktuellt
5. Pyrition zink
6. Ketodan
7. Xolegel
8. Extina
9. Kuric, dan
10. Salicylsyra

Använder anti-mjällschampo

Du kan också optimera dina ansträngningar för att bli av med mjäll genom att använda rätt antimjällschampo.

När det gäller vissa saker som bör övervägas när man väljer ett antimjällschampo, måste bland annat ha:

1. Anti-svamp komponent för att stoppa mögeltillväxt
2. Stenkolstjära som kan minska uppkomsten av fjäll i hårbotten, och
3. Salicylsyra för att förhindra att hudceller klibbar ihop och kan hjälpa till att ta bort fjällande hudceller.

Läs också: Ta inte fel, känna igen seborroiskt eksem som liknar mjäll

Tips för att använda antimjällschampo

Många tror att mjäll orsakas av dålig hygien, vilket inte är sant. Medan sällsynt schamponering kan göra mjäll mer uttalad, studerar forskare fortfarande orsaken, vilket verkar komplicerat.

Det mest effektiva sättet att behandla och kontrollera mjäll är att använda antimjällschampon och hårbottenbehandlingar. Följ tipsen från en hudläkare för bästa resultat.

Lansera American Academy of Dermatology AssociationHär är en bra schamponeringsmetod för att bli av med mjäll med ett anti-mjällschampo:

1. Följ anvisningarna på schampoförpackningen

Det finns massor av schampoprodukter mot mjäll på marknaden, och var och en innehåller en annan aktiv ingrediens för att kontrollera symtomen mjäll.

För bästa resultat, följ alltid instruktionerna på flaskan. Till exempel kräver vissa schampon mot mjäll att du löddrar in schampot i håret och hårbotten och låter schampot sitta i cirka fem minuter innan du sköljer av det.

Medan det finns andra produkter som instrueras att inte lämna schampot i hårbotten för länge. Så innan du använder en produkt, glöm inte att läsa instruktionerna!

2. Asiater rekommenderas att tvätta håret varje dag

Om du har mjäll och du är kaukasisk eller asiatisk, kan schamponering dagligen med ett anti-mjällschampo två gånger i veckan hjälpa.

Om användning av ett antimjällschampo inte lindrar dina symtom, försök omväxlande att använda ett annat antimjällschampo med en annan aktiv ingrediens.

3. Afroamerikaner rekommenderas inte att tvätta håret ofta

Om du är en afroamerikan rekommenderas det att du tvättar håret en gång i veckan med ett antimjällschampo.

Besök en styrelsecertifierad hudläkare för att få rekommendationer för de bästa produkterna som passar din hårtyp.

4. Var försiktig när du använder antimjällschampo med tjära

Schampon som innehåller stenkolstjära kan göra ditt hår blont, grått eller vitt. Så om du har ljust hår, kanske du vill välja ett annat anti-mjällschampo.

Tjärschampo har också potential att göra hårbotten mer känslig för solljus.

Om du använder den här typen av antimjällschampo är det viktigt att skydda hårbotten från solen genom att bära en hatt när du är utomhus och söka skugga om det är möjligt.

Hur man hanterar mjäll efter typ

Närvaron av mjäll kan vara mycket störande utseende och göra dig osäker. Därför är det viktigt att hålla håret rent och samtidigt identifiera orsaken till mjäll, så att detta kan hanteras på rätt sätt.

Mjäll som uppträder ensamma kan vara våt eller torr. När det gäller att övervinna det är det nödvändigt att göra separata sätt som beskrivs nedan.

Torkad mjäll

Hårbotten, liksom resten av huden, fäller också döda hudceller. När denna process sker för snabbt kommer det att resultera i torr mjäll. Den torra mjällen kan också uppstå på grund av flera andra faktorer som:

1. Svampinfektion i hårbotten
2. Oljan som utsöndras av hårbotten
3. Känslig för vissa ämnen i hårprodukter

Hur man hanterar torr mjäll kan göras med några tips, inklusive:

1. Applicera kokosolja på hårbotten i 10 minuter och skölj sedan noggrant
2. Blandning tea tree olja med kokosolja och appliceras sedan i hårbotten medan den försiktigt masseras i 10 minuter innan du sköljer med varmt vatten
3. Applicera en blandning av 1 kopp äppelcidervinäger med 2 koppar vatten och applicera direkt på hårbotten i 5 minuter och tvätta sedan av med schampo som vanligt.

Blöt mjäll

enligt Stylecraze, blöt mjäll uppstår vanligtvis när körtlarna fettavsöndrande överansträngning och producera för mycket talg.

Talg som samlas på hårbotten kommer att göra den klibbig och dra till sig smuts och döda hudceller och bilda blöt mjäll eller fet mjäll.

Ett sätt att övervinna detta är att göra en aloe vera-mask. Det är enkelt, du applicerar bara 3 till 4 matskedar aloe vera gel på hårbotten.

Doppa sedan en handduk i varmt vatten, vrid ur den och linda huvudet med handduken. Låt det stå i en halvtimme och tvätta sedan bort det med schampo tills det är rent.

Hur man förhindrar att mjäll kommer igen

Du kan minska och förhindra att mjäll kommer tillbaka med följande steg:

• Hantera stress väl. Eftersom stress kan påverka din allmänna hälsa och göra dig sårbar för ett antal tillstånd och sjukdomar. Det kan till och med hjälpa till att utlösa mjäll eller förvärra befintliga symtom.
• Öva hälsosamma matmönster. Ät mat som innehåller mycket zink, ett B-vitamin, för att förhindra mjäll.
• Tvätta ofta. Om du tenderar att ha en fet hårbotten kan schamponering dagligen hjälpa till att förhindra mjäll. Massera försiktigt hårbotten för att lossa flingorna. Skölj noggrant.
• Sola, eftersom solen kan vara bra för att kontrollera mjäll. Men eftersom exponering för ultraviolett ljus skadar huden och ökar risken för hudcancer, sola inte. Tillbringa lite tid utomhus istället. Och se till att ha solkräm i ansiktet och kroppen.
• Begränsa produkten styling hår. Hårstylingprodukter kan byggas upp på ditt hår och hårbotten, vilket gör dem fetare.

För de flesta kräver mjäll inte läkarvård. Men ibland är peeling och klåda som ser ut som mjäll faktiskt ett medicinskt tillstånd, såsom seborroiskt eksem, psoriasis, en svampinfektion i hårbotten eller eksem.

Om du fortsätter att uppleva symtom efter att ha gjort de olika sätten att bli av med mjäll ovan, kontakta en styrelsecertifierad hudläkare.

En hudläkare kan korrekt diagnostisera ditt tillstånd och rekommendera en behandlingsplan som bäst passar dina behov.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!