hunterpage.net

Kanske hör du ofta innehållet av niacinamid i produkten hudvård, En av dem är niacinamidserum. Användningen av niacinamidserum påstås kunna ge många fördelar för huden. Från att öka återfuktningen, minska tecken på åldrande, till att stänga stora porer.

Vad är niacinamid egentligen? Och vilka är fördelarna med niacinamid som kan ges till huden? Kolla in hans recension nedan.

Läs också: Övervinna depression och alkoholberoende effektivt, vad är hypnosterapi?

Vad är niacinamid?

Niacinamid är en form av vitamin B3 som finns i livsmedel som fullkorn och vissa grönsaker. Niacinamid finns även i animaliska produkter som kött och fågel. Bearbetade spannmålsprodukter som spannmål är också berikade med niaciniamid.

Eftersom niacinamid är en form av vitamin B3 har dess närvaro i kroppen sin egen funktion. Även känt som ett innehåll som är bra för huden, men generellt sett spelar vitamin B3 i sig en viktig roll för att omvandla mat till energi som används.

Samtidigt för att hjälpa kroppens celler att utföra viktiga kemiska reaktioner. Därför är det viktigt att se till att kroppen får tillräckligt med vitamin B3.

För om bristen på vitamin B3 kan orsaka en sjukdom som kallas pellagra. Kännetecknas av diarré, dermatit, demens och kan om den lämnas obehandlad leda till döden.

Lär känna serumniacinamid

Den syntetiska formen av niacinamid används oftast i skönhetsprodukter i form av serum och fuktkrämer. Niacinamid verkar genom att stödja hudens yttre yta för att öka dess motståndskraft.

Dessutom förbättrar den konsistensen genom att få porerna att se mindre ut. Innehållet av niacinamid hjälper också till att balansera oljeproduktionen.

Niacinamid är en bra ingrediens för alla hudtyper. Eftersom detta innehåll är allmänt bearbetat och används som serumniacinamid. Niacinamidserum är en av de hudvårdsprodukter som vanligtvis används för ansiktsserum, vilket kan ge fördelarna med niacinamid för huden.

Varför är det viktigt att använda niacinamidserum?

Niacinamid kan blandas in i olika typer av hudvård, även om det finns mer aktuella niacinamidprodukter i form av niacinamidserum.

Användningen av detta niacinamidserum kan vara en produkt som hjälper dig att övervinna hudproblem, förutom rutinmässiga rengöringsprodukter och fuktkrämer.

Stadierna för att använda niacinamidserum är inte heller godtyckliga. Rapporterade från hälsolinje, Du bör applicera niacinamidserum efter ansiktsvatten och före fuktkräm.

Om du inte vill använda niacinamidserum, men vill känna fördelarna, kan du hitta det i andra hudvårdsprodukter.

Niacinamid finns i ansiktstvålar, krämer eller till och med vissa ansiktsmasker som säljs på marknaden.

Fördelar med niacinamid för huden

Rapporterade från HealthlineSammantaget hjälper niacinamid att bygga upp protein i huden och låser in fukt för att förhindra skador från miljöpåverkan.

Här är några av fördelarna med niacinamid för hudvård:

Fördelarna med niacinamidserum upprätthåller hudens immunitet

Niacinamid hjälper till att bygga upp keratin, en typ av protein som håller huden fast och frisk.

Som en fettbarriär

Niacinamid kan hjälpa din hud att byggas upp lipidbarriär vilket som ett resultat kan öka hudens fuktighet. Det är fördelaktigt för alla hudtyper, speciellt om du har eksem.

Fördelarna med niacinamidserum är att minimera rodnad och mörka fläckar

En annan fördel med niacinamid är att det kan minska inflammation, både effekterna av eksem, akne och andra inflammatoriska hudåkommor.

Krympa porerna

Niacinamid, som används i form av niacinamidserum eller andra produkter, kan låsa in hudens fuktighet och hålla dess konsistens mjuk genom att minska porstorleken.

Fördelarna med niacinamidserum för fet hud

Niacinamid kan också hjälpa till att reglera mängden olja som dina körtlar producerar fettavsöndrande.

Skyddar mot solexponering

Niacinamid kan samtidigt återuppbygga friska hudceller samtidigt som de skyddar dem från skador orsakade av ultravioletta strålar.

Att övervinna hyperpigmentering

Flera studier har funnit att en koncentration på 5 procent av niacinamid kan hjälpa till att ljusna mörka fläckar. Användningen av niacinamid ses efter fyra veckor, men inte mer än två månader. Denna fördel kan bero på ökad kollagenproduktion.

SNiacinamidserum hjälper till att minska fina linjer och rynkor

Forskning har också funnit att samma koncentration är till hjälp för att minska tecken på solskador orsakade av åldrande. Detta inkluderar fina linjer och rynkor.

Serumniacinamid skyddar mot oxidativ stress

Fördelarna med niacinamidserum hjälper till att bygga celler i huden och skyddar dem samtidigt från miljöpåfrestningar. Såsom effekterna av solljus och luftföroreningar.

Minska talgproduktionen

En studie visade niacinamids förmåga att minska talgproduktionen hos feta hudtyper. Som vi vet är talg en av orsakerna till akneproblem.

Fördelarna med niacinamidserum för att lindra akne

Fördelarna med niacinamid kan hjälpa till med allvarliga akneproblem, särskilt den inflammatoriska formen av aknepaplar och pustler. Med tiden kan du märka färre lesioner och bättre hudstruktur.

Du kan prova och använda niacinamidserum eller andra hudvårdsprodukter för ansiktet med samma ingredienser för att behandla svår akne för att återställa hudens hälsa.

Andra fördelar med niacinamid

Niacinamidserum är känt för sina fördelar för ansiktshälsan, men andra niacinamider har också vissa hälsofördelar.

Fördelar med niacinamid för kronisk njursjukdom

Forskning visar att niacinamid kan hjälpa till att sänka fosfatnivåerna hos personer med nedsatt njurfunktion. Fosfat är en kemikalie som är skadlig för kroppen.

Niacinamid hjälper också till att blockera njurarna från att absorbera det. För personer med njursjukdom kommer att ha svårt att filtrera avfall i blodet.

Bromsar utvecklingen av typ 1-diabetes

Typ 1-diabetes är ett tillstånd där kroppen attackerar och förstör de celler som producerar insulin. Medan niacinamid kan skydda och underhålla cellerna som producerar insulin.

På så sätt kan det fördröja uppkomsten av typ 1-diabetes hos dem som är i riskzonen. Mer forskning behövs dock innan man rekommenderar niacinamid för kontroll av typ 1-diabetes.

Förhindra melanom

Melanom är en allvarlig typ av hudcancer som utvecklas i cellerna som producerar melanin, pigmentet som ger huden dess färg.

Användning av niacinamid kan skydda mot melanom, särskilt i högriskpopulationer, inklusive personer som har haft andra hudcancer än melanom.

Kontrollera tumörtillväxt

Rapportering från WebMd, att ta niacinamid medan du genomgår strålbehandling och en medicin som kallas carbogen kan hjälpa tumörtillväxt.

Det sägs också förbättra överlevnaden hos vissa personer med larynxcancer som också har anemi.

Öka ledflexibiliteten

Att ta niacinamid verkar förbättra ledernas flexibilitet och minska smärta och svullnad hos patienter med artros.

Dessutom tar personer med artros som tar niacinamid endast små mängder smärtstillande medicin för att hantera sin smärta.

Niacinamid säljs också för att hjälpa till att behandla andra åkommor. Tyvärr är det fortfarande obevisat och mer forskning behöver göras för att stödja effektiviteten av niacinamid för att övervinna sjukdomen. Några av sjukdomarna i fråga inkluderar:

• Åldersrelaterad ögonsjukdom
• Attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD)
• Non-Hodgkins lymfom eller cancer som börjar i de vita blodkropparna
• Rosacea
• Alzheimers sjukdom
• Depression
• Högt blodtryck och vissa andra tillstånd

Hur man väljer en bra niacinamidprodukt

Att döma av fördelarna med niacinamid som har beskrivits kan du naturligtvis dra slutsatsen att det mesta av godheten med niacinamid är för hudens hälsa. Efter att ha vetat det började du bli intresserad av att använda hudvård med detta innehåll? I så fall är det något du bör veta.

Försök leta efter produkter med 5 procent niacinamidinnehåll. Rapporterade från Healthline, visar vissa rapporter att detta innehåll på 5 procent är effektivt för att hjälpa hyperpigmentering och hudskador orsakade av solexponering.

Men om du har en känslig hudtyp, försök att börja med en koncentration på 2 procent. Innehållet av niacinamid skrivs också ofta med "niacin"och"nikotinamid” på produktetiketten.

Är det okej att använda niacinamidprodukter med andra produktingredienser?

Niacinamid kan användas med andra aktiva ingredienser för optimala resultat. Niacinamid är kompatibel med flera andra hudvårdsingredienser. En av dem med retinol.

Användningen av niacinamid i kombination med retinol ger flera fördelar. En av dem, enligt en studie från 2017.

Studien fann att retinolkrämer i kombination med niacinamid orsakade mindre irritation, jämfört med krämer som bara innehåller retinol.

Dessutom kan produkter som kombinerar retinol med niacinamid och andra ingredienser som hexylresorcinol och resveratol förbättra hudtonen och tecken på åldrande.

Även om det ger bra resultat när det kombineras med retinol, betyder det inte att niacinamid kan kombineras med alla ingredienser, eller hur.

Niacinamid ska inte blandas med C-vitamin

Det har funnits mycket information som förklarar att niacinamid inte ska blandas med vitamin C. Anledningen är att de båda är antioxidanter.

Att använda dem tillsammans kommer att minska de potentiella fördelarna med varandra. Om du vill använda båda, ge åtminstone ett mellanrum på 10 minuter mellan användningen av en produkt med dessa två ingredienser.

Det finns faktiskt också en annan åsikt som säger att niacinamid inte ska blandas med C-vitamin är fel. Eftersom användningen av C-vitamin och niacinamid faktiskt kan ge godhet.

Eftersom niacinamid kan stabilisera innehållet av vitamin C. Tills nu finns det fortfarande en debatt mellan de två antagandena.

Men allas hud är olika. Så naturligtvis finns det oro för om kombinationen av de två faktiskt kommer att förändra fördelarna som kan erhållas från C-vitamin och niacinamid.

Läs också: 6 fördelar med kol för hälsan, kan du övervinna fiskluktssyndrom?

Finns det några biverkningar av niacinamid?

Aktuell niacinamid anses allmänt vara säker att använda. Såvida du inte är allergisk mot denna ingrediens. Allergiska reaktioner kan uppstå, eftersom niacinamid kan få kroppen att frigöra histamin.

Du kan dock undvika allergiska reaktioner genom att göra ett test innan du applicerar det i ansiktet. Metoden:

• Applicera produkten på armen, bara lite
• Vänta upp till 24 timmar
• Om du börjar känna rodnad, klåda eller svullnad, tvätta området och sluta använda
• Om du inte upplever några biverkningar, bör produkten vara säker att applicera på din hud någon annanstans.

Du kan känna fördelarna med niacinamid från denna produkt mellan 4 till 8 veckor efter den första användningen. Effekterna sträcker sig från mjukare, fastare och återfuktad hud.

Rådgör med dina hälsoproblem och din familj genom Good Doctor 24/7 service. Våra doktorspartners är redo att tillhandahålla lösningar. Kom igen, ladda ner Good Doctor-applikationen här!