Olika fördelar med Lawang-blommor för hälsan, du måste veta!

Har du någonsin hört talas om stjärnanis? Några av er kanske inte känner till denna krydda. Lawangblommor används vanligtvis som ingredienser i matlagning. Förutom att vara ett smakämne, är fördelarna med Lawang-blomman för hälsan många, du vet!

Lawang blomma (Illicium verum) från Kina och Vietnam. Lawangblomman är formad som en stjärna med 8 segment, i varje segment finns ett frö.

Läs också: Inte bara vackert, det här är fördelarna med Telangblomman för kroppens hälsa!

Lawang blomma näringsinnehåll

Lawang-blomman är inte bara känd som en krydda i matlagning, utan också för sina medicinska fördelar. Flavonoider och polyfenoler är de mest värdefulla komponenterna i denna krydda som är ansvariga för dess medicinska egenskaper.

Dessutom finns det flera andra viktiga hälsostödjande komponenter som stjärnanis besitter, dessa inkluderar:

  • Linalool
  • Quercentin
  • Anethol
  • Shikiminsyra
  • Gallussyra
  • Limonene

Dessa komponenter bidrar till stjärnanisens antioxidant, antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper.

Faktum är att flera djur- och provrörsstudier har visat att stjärnanisens antioxidantkapacitet har anticanceregenskaper, som att minska tumörstorleken. Ändå behövs mer forskning fortfarande.

Fördelarna med Lawang-blomman

Du måste veta att stjärnanis har använts i tusentals år i traditionell kinesisk medicin. Tja, här är de olika fördelarna med stjärnanis för kroppens hälsa:

1. Har antivirala egenskaper

Som bekant är en av komponenterna som ingår i Lawangs blomma shikiminsyra. Shikiminsyra i sig är en förening med extraordinära antivirala förmågor. På grund av det tros blomman i Lawang kunna övervinna influensa.

Flera provrörsstudier har visat att Lawang eterisk olja kan hjälpa till att behandla andra virusinfektioner, såsom herpes simplex typ 1.

Även om denna stjärnformade krydda ofta används för att behandla influensa, behövs fortfarande mycket forskning för att ytterligare förstå de potentiella fördelarna med stjärnanis för att behandla andra virusinfektioner hos människor.

2. Hjälp till att hantera svampinfektioner

Lawangblomman är en källa till anetolflavonoider. Dessa föreningar erbjuder svampdödande fördelar.

Flera jordbruksstudier har funnit att trans-anetol som härrör från stjärnanis kan hämma tillväxten av patogena svampar på vissa ätbara växter.

I en provrörsstudie visades det att andra föreningar som ingår i den eteriska oljan av stjärnanis, som terpenlinalool, kan undertrycka biofilmer (en samling mikroorganismceller) och bildandet av cellväggar hos svampar som är smittsamma för människor.

Inte bara det, Lawang-blomman har starka svampdödande fördelar som också tros hjälpa till att behandla vissa svampinfektioner.

Det behövs dock mer forskning för att förstå fördelarna med stjärnanis för behandling av svampinfektioner.

3. Bekämpar bakterier

En annan viktig fördel med Lawang-blomman är dess förmåga att hämma tillväxten av bakterier i olika sjukdomar.

Provrörsstudier tyder på att de bioaktiva föreningarna i stjärnanis kan vara effektiva för att behandla urinvägsinfektioner orsakade av bakterier.

I en separat studie avslöjades det att Lawang-blomextrakt kan hjälpa till att minska tillväxten av E.coli i petriskålar, även om dess effektivitet inte är lika effektiv som vanliga antibiotikabehandlingar.

4. Att övervinna sömnstörningar

Inte bara fördelarna som beskrivs ovan, andra fördelar med stjärnanis kan också hjälpa till att övervinna sömnstörningar.

Flera studier har funnit att Lawang blomma har lugnande egenskaper, detta tillskrivs antioxidanter och magnesium som finns i den.

Detta innehåll kan stimulera frisättningen av vissa signalsubstanser som kan ha en avslappnande effekt.

Läs också: Övervinna sömnlöshet, kom igen, kolla in 7 hälsosamma tips utan sömnstörningar!

5. Fördelar med Lawang blomma för hudens hälsa

Med sitt höga antioxidantinnehåll kan Lawang-blomman hjälpa till att bekämpa fria radikaler, särskilt de som kan orsaka oxidativ stress på huden.

Det kan hjälpa till att minska uppkomsten av rynkor, öka hudens elasticitet och minimera uppkomsten av fläckar och ärr, så att huden kan se ung och ljus ut.

6. Behandling av reumatoid artrit

Bunga Lawang innehåller anetol, vilket ger denna krydda dess distinkta smak. Dessutom är anetol en av ingredienserna som tros behandla reumatoid artrit.

En tidskrift skriver att användningen av stjärnanis för att behandla reumatoid artrit har funnits länge. Används främst som ört i traditionell kinesisk medicin.

7. Behandla influensa

Lawang-blommor innehåller shikiminsyra, en av huvudingredienserna som används vid tillverkningen av ett läkemedel mot fågelinfluensa, som kallas Tamiflu.

Forskning visar att läkemedelsindustrin använder stora mängder stjärnanis för att få fram shikiminsyrahalten, när de tillverkar läkemedel mot fågelinfluensa.

8. Används potentiellt som nya läkemedel

Innehållet av oljesyra, linolsyra, myristinsyra och stearinsyra i extraktet av stjärnanis gör att det anses vara en av de potentiella ingredienserna om det utvecklas till nya läkemedel.

Det behöver dock ytterligare utforskning och ytterligare forskning för att få andra fördelar med stjärnanis.

9. Förbättrar hjärthälsa

Lawang-blommor har ett starkt innehåll av antioxidanter. Detta innehåll kan motverka uppkomsten av oxidativ stress. Oxidativt uppstår på grund av ansamling av fria radikaler som är skadliga för kroppen.

Om oxidativ stress inte förhindras kan det orsaka flera sjukdomar, varav en är hjärtsjukdom. Det är därför som stjärnanis innehåller kryddor som är bra för hjärthälsa.

Dessutom visade en djurstudie att det etanoliska extraktet av stjärnanis kan hjälpa till att behandla högt blodtryck, minska övervikt och normalisera lipidnivåerna.

Etanolextraktet av stjärnanis kan också minska plackuppbyggnaden i artärerna och minska viss inflammation. Men denna forskning är fortfarande mycket begränsad och ytterligare forskning behövs för att bekräfta dessa påståenden.

10. Hjälper till att reglera blodsockret

Innehållet av anetol från blomman av Lawang är användbart för att upprätthålla normala blodsockernivåer. Detta framgår av en studie som genomfördes på djur i Indien 2015.

11. Hjälper till att öka produktionen av bröstmjölk

Alla mammor som precis har fött barn producerar inte omedelbart bröstmjölk smidigt. Tja, en av fördelarna med Lawang-blomman som man har trott länge är att den kan hjälpa till att öka bröstmjölksproduktionen.

Anledningen är på grund av anetolhalten. Anetol som kan användas för att stimulera mjölkproduktionen.

Andra fördelar med Lawang-blommor

Bortsett från vad som har nämnts ovan, här är några av fördelarna med Lawang-blommor som tros inom traditionell medicin.

  • Hjälper till att sova bättre
  • Förbättra benhälsa
  • Hosta
  • Övervinna matsmältningsproblem
  • Menstruationsstörningar
  • Magont
  • Lindra klimakteriebesvär
  • Skyddar mot myggbett
  • Förhindra förstoppning
  • Öka libido

Men fördelarna med denna Lawang-blomma har inte tillräckligt med vetenskapliga bevis. Om du vill konsumera stjärnanis för att behandla vissa hälsoproblem bör du först konsultera en läkare.

Användningen av Lawang-blommor på traditionellt sätt

Lawangblommor är kända för att ha en smak som liknar fänkål. Därför används blomman av Lawang också som kökskrydda och ingår i kryddor.

Lawang-blommor används ofta i det klassiska kinesiska, vietnamesiska, indiska och mellanösterniska köket. Används vanligtvis för att smaksätta i buljonger, soppor och curryrätter. Dess användning går också bra med andra kryddor som koriander, kanel, kardemumma och kryddnejlika.

Det används inte bara som en smakförstärkare, utan Lawangs blomma har länge ansetts vara en ört som kan behandla hälsoproblem.

I traditionell kinesisk medicin eller annan traditionell medicin görs blomman till te och dricks som medicin. Att dricka Lawang blomsterte tros behandla luftvägsinfektioner, illamående, förstoppning och andra matsmältningsproblem.

För närvarande är användningen av stjärnanis mer modern. För att bara lägga till smak eller vill ta fördelarna för hälsan kan du använda den på olika sätt.

Resten lägg till pajer, bröd, muffins eller släng bearbetade. Om du aldrig har ätit det, försök lite att smaka på det första gången, för att känna igen smaken.

Tja, det är lite information om fördelarna med stjärnanis för hälsan. Även om den är rik på fördelar, är det möjligt att denna krydda kan orsaka allergier hos vissa människor.

Lawang blomma biverkningar

Lawang-blommor anses allmänt vara säkra för de flesta. Det fanns dock rapporter om biverkningar av kinesiska varianter av stjärnanis. Biverkningen av blomman är i form av en allergisk reaktion. Om du är allergisk mot pollen kan du få en allergisk reaktion när du konsumerar stjärnanis.

Medan fall av andra biverkningar av Lawang-blommor också förekommer, vilket inträffar efter att ha konsumerat japanska Lawang-blommor. Japansk stjärnanis är känt för att innehålla potenta neurotoxiner som kan orsaka allvarliga fysiska symtom. Dessa inkluderar anfall, hallucinationer och illamående.

Dessutom har det också förekommit rapporter om allvarliga, potentiellt dödliga, allergiska reaktioner hos spädbarn. Detta fall tros bero på kontaminering från japanska sorter.

Därför är det bättre att inte ge mat som innehåller stjärnanis till spädbarn och barn. Även på vissa ställen tros användningen av stjärnanis kunna övervinna kolik hos spädbarn. Tyvärr stöds inte dessa påståenden av vetenskapliga forskningsbevis.

Undvik biverkningarna av stjärnanis

Det du behöver vara uppmärksam på är att känna igen formen på stjärnanisen. Detta beror på att den japanska stjärnanisen ser väldigt lik ut den kinesiska blomman, som vanligtvis används som krydda och i matlagningsblandningar.

Av denna anledning är det viktigt att se till att blomman som du använder inte är en typ av japansk blomma. Vi rekommenderar att du använder den kinesiska blomsorten, som är säkrare.

Om du är osäker på blommans källa eller renhet är det bäst att inte använda den. För närvarande odlas Lawang-blomman också i Frankrike, Spanien, Italien och Filippinerna. Även om det kommer från många håll är det säkra tipset att välja en produkt som använder kinesisk Lawang-blomma, som är relativt säker när den används.

Ytterligare en information som du behöver veta är att blomman av Lawang är känd för att inte ha någon interaktion med vissa droger. Men om du tar mediciner under en längre tid bör du inte slarvigt blanda dem med andra naturläkemedel.

Därför skulle det vara bättre om du innan du bestämmer dig för att konsumera denna krydda bör rådfråga din läkare först, ja.

Du kan också rådgöra med oss ​​om fördelarna med stjärnanis genom Good Doctor Application. Våra betrodda läkare är redo att hjälpa dig med 24/7 service. Tveka inte att rådfråga ja!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found